【正文】 校要認(rèn)真組織平時(shí)訓(xùn)練和業(yè)務(wù)指導(dǎo)。各學(xué)校相關(guān)老師要根據(jù)初三學(xué)生的身心特點(diǎn)，依據(jù)體育考試項(xiàng)目測(cè)試規(guī)則，按照體育訓(xùn)練循序漸進(jìn)等原則和方法進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。如擲實(shí)心球動(dòng)作是受測(cè)者站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地把球向前方擲出，兩腳前后站立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。？（見(jiàn)表）女生800米分值50米跑擲實(shí)心立定跳139。仰臥起139。跳繩 139。排球墊籃球運(yùn)（分（秒）球（米）遠(yuǎn)(cm)坐（個(gè)）（個(gè)）球（個(gè)）球（秒）秒）男生分值50米跑擲實(shí)心立定跳引體向上 139。跳繩 1000米139。排球墊籃球運(yùn)（秒）球（米）遠(yuǎn)(cm)（個(gè)）（個(gè)）（分球（個(gè)）球（秒）.***0200190***20***64***0140***090秒）.***5504540121416***425？答：學(xué)生應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服裝，著運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)時(shí)，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出，鞋帶要系好，以保證安全地參加考試。，學(xué)生怎樣做好準(zhǔn)備活動(dòng)？答：人的心理和生理，從安靜到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，需要一個(gè)準(zhǔn)備適應(yīng)的過(guò)程，使人的注意力集中，情緒高漲，同時(shí)使血液循環(huán)逐步加快，肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動(dòng)能力提高。在氣溫較低的情況下，人的機(jī)體惰性大，準(zhǔn)備活動(dòng)尤為重要。準(zhǔn)備活動(dòng)可通過(guò)慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動(dòng)性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身，充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶，這種準(zhǔn)備活動(dòng)也稱(chēng)一般性準(zhǔn)備活動(dòng)。此外，還應(yīng)結(jié)合鍛煉項(xiàng)目的特點(diǎn)，從活動(dòng)部位、活動(dòng)方式等方面做一些準(zhǔn)備練習(xí)。如墊上運(yùn)動(dòng)鍛煉前活動(dòng)頸部，投擲前進(jìn)行轉(zhuǎn)肩練習(xí)，快速跑前進(jìn)行高抬腿跑等等，這些與鍛煉項(xiàng)目密切相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)也稱(chēng)為專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)。，成績(jī)?nèi)绾斡?jì)算？答：因殘疾并全部喪失運(yùn)動(dòng)能力獲準(zhǔn)免考的學(xué)生，其升學(xué)體育考試總成績(jī)按40分（滿分）計(jì)。因殘疾喪失部分運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生，不能參加單項(xiàng)測(cè)試的項(xiàng)目，該單項(xiàng)成績(jī)按滿分計(jì)算。鼓勵(lì)患病或殘疾同學(xué)參加合適的、力所能及的體育與健身鍛煉。不同的殘疾部位和等級(jí)，不同的疾病應(yīng)根據(jù)醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)的科學(xué)診斷和鑒定，并根據(jù)自身實(shí)際情況，在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下，有限制地參加體育考試。？答：因傷病原因獲準(zhǔn)免考的學(xué)生和在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能參加補(bǔ)考的緩考學(xué)生，其體育考試總成績(jī)，按學(xué)校評(píng)定實(shí)際得分和現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試滿分的60%(即12分)計(jì)算。？答：在中考實(shí)施前，市教育局已出臺(tái)了科學(xué)、嚴(yán)密、務(wù)實(shí)的一套制度，對(duì)監(jiān)考人員進(jìn)行嚴(yán)格管理和嚴(yán)格考場(chǎng)紀(jì)律的培訓(xùn)。為了杜絕徇私舞弊、弄虛作假行為，為確保體育考試公正進(jìn)行，要求各考點(diǎn)采取“全封閉”考場(chǎng)的規(guī)定，除工作人員外，無(wú)關(guān)人員不得進(jìn)入考場(chǎng)。還在考點(diǎn)設(shè)立舉報(bào)箱?！皥?zhí)法”？答：在初中體育升學(xué)考試前，市、縣教育行政部門(mén)都組織考務(wù)人員培訓(xùn)。首先在思想上重視這項(xiàng)工作，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象將嚴(yán)肅查處。業(yè)務(wù)上要求每個(gè)考務(wù)人員熟悉考試規(guī)則和流程，熟練掌握工作方法，做到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一方法?？紕?wù)人員在工作時(shí)應(yīng)掛有監(jiān)考證，接受紀(jì)檢人員和考生的監(jiān)督。？答：今年市教育局將加大初中畢業(yè)升學(xué)體育考試巡視力度，四月中旬市教育局已經(jīng)發(fā)文成立了巡視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成員由紀(jì)檢監(jiān)察和職能處室相關(guān)人員組成，并制定了詳細(xì)的巡視工作安排，根據(jù)各縣（市、區(qū)）的具體考試時(shí)間開(kāi)展巡視工作，將隨機(jī)到考點(diǎn)抽查組織實(shí)施情況，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)考試過(guò)程中出現(xiàn)的不規(guī)范行為責(zé)令其改正，對(duì)違法違紀(jì)行為將根據(jù)情節(jié)輕重，追究相應(yīng)部門(mén)和責(zé)任人的責(zé)任。？答：有些家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)生“備戰(zhàn)”體育考試?yán)速M(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，這是家長(zhǎng)的一大誤區(qū)：許多實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明“8減1大于8”——從每天8小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間里抽出1個(gè)小時(shí)參加鍛煉，可以使學(xué)生緩解學(xué)習(xí)緊張帶來(lái)的壓力，身體狀況會(huì)得到改觀，精力會(huì)更加充沛，思維也會(huì)變得非?；钴S，會(huì)大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。？答：根據(jù)超量恢復(fù)原理在一次大負(fù)荷之后,須經(jīng)4872小時(shí)才能出現(xiàn)體能的超量恢復(fù)。因此,在體育中考日的考前練習(xí)周內(nèi),也應(yīng)當(dāng)參照運(yùn)動(dòng)員周訓(xùn)練計(jì)劃中不同內(nèi)容交替安排的理論,在考試前的練習(xí)過(guò)程中,對(duì)以無(wú)氧功能為主的練習(xí)（如50m跑和立定跳遠(yuǎn)）或以有氧供能為主的練習(xí)（800m和1000m）應(yīng)交替安排,使不同練習(xí)內(nèi)容對(duì)學(xué)生機(jī)體不同部位,不同系統(tǒng)以及不同肌群的負(fù)荷所造成的疲勞均在考試日處于超量恢復(fù)時(shí)，從而形成最佳的競(jìng)技狀態(tài)。另外,還應(yīng)根據(jù)考試項(xiàng)目的特點(diǎn),在練習(xí)時(shí)要調(diào)整好學(xué)生的心理負(fù)荷,因此較易造成學(xué)生思想的緊張,增大其心理所承受的負(fù)荷。因此對(duì)于沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷且水平特別低的初中畢業(yè)生來(lái)講,其在練習(xí)時(shí)及練習(xí)后的心理調(diào)節(jié)和放松至關(guān)重要。除此之外,還應(yīng)對(duì)學(xué)生的生物節(jié)奏進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)控,不能始終將學(xué)生練習(xí)的時(shí)間放在下午,早晨、上午也應(yīng)安排相應(yīng)的練習(xí),以此來(lái)適應(yīng)考試時(shí)間安排的特征。，防止傷害事故發(fā)生？答：體育考試前一段時(shí)間也是文化課考試的準(zhǔn)備階段，往往學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也很大，心理負(fù)擔(dān)很重，除了在考前進(jìn)行心理疏導(dǎo)外，還應(yīng)注重學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以促進(jìn)疲勞的消除。要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃蔬菜、水果等維生素和礦物質(zhì)豐富的食品，注重維生素c、維生素b的補(bǔ)充，在普通膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加些甜食，飲食中應(yīng)充分利用糖使體內(nèi)的糖原儲(chǔ)備、維生素和無(wú)機(jī)鹽達(dá)到飽和狀態(tài)，不易過(guò)多地食用肉類(lèi)食品。？答：要合理安排體力，調(diào)整好心態(tài)，利用考試換項(xiàng)間隙抓緊休息。根據(jù)自己的水平，按照預(yù)先制訂的計(jì)劃參加考試，如在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目一次試跳取得最優(yōu)成績(jī)時(shí)，為節(jié)省體力準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試，可以要求免予后一二次試跳。在考試換項(xiàng)間隙，抓緊休息。以良好的精神狀態(tài)參加下一個(gè)項(xiàng)目。，為什么有的同學(xué)會(huì)發(fā)生嘔吐不適，甚至?xí)簳r(shí)性休克？如何預(yù)防？答：這種情況一般多發(fā)生在體弱或不經(jīng)常參加長(zhǎng)跑鍛煉的同學(xué)之中。但身體健康的同學(xué)，有時(shí)也會(huì)發(fā)生跑后嘔吐不適的情況。這很可能是跑前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，內(nèi)臟器官一下子不能適應(yīng)強(qiáng)度較大的活動(dòng)。飯后馬上進(jìn)行激烈活動(dòng)，血液大量流向運(yùn)動(dòng)器官，也會(huì)造成胃腸不適甚至嘔吐。跑時(shí)呼吸深度不夠，沒(méi)有節(jié)奏，也會(huì)引起呼吸局促，腹部疼痛等不適。跑完800米、1000米后不要立即停下來(lái)，否則會(huì)引起頭暈，嚴(yán)重的甚至休克。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于下肢肌肉的擠壓作用，可以幫助血液回流到心臟。跑后立即停下來(lái)，肌肉對(duì)毛細(xì)血管的擠壓作用消失，大量血液滯留在下肢，使回流心臟的血液大大減少，造成腦部暫時(shí)性缺血，就會(huì)發(fā)生頭暈，嘔吐、甚至休克。所以在800米、1000米跑前，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑完后不應(yīng)立即站定，應(yīng)該繼續(xù)慢跑，走步或原地踏步，避免不良后果的發(fā)生。各考點(diǎn)均要設(shè)有衛(wèi)生保健醫(yī)生，隨時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生跑步過(guò)程中的意外情況，一旦發(fā)生意外，立即采取緊急措施。要把安全工作擺上重要位置，各縣（市、區(qū)）、各學(xué)校要根據(jù)體育考試的實(shí)際情況確保測(cè)試場(chǎng)地器材符合國(guó)家要求，有條件的學(xué)?？蓪?shí)行考前體檢制度，杜絕交通、食品、安全等意外事故的發(fā)生，切實(shí)保證中考體育考試的順利進(jìn)行。、藝術(shù)特長(zhǎng)生享受什么優(yōu)惠政策？答：根據(jù)《關(guān)于做好2009年普通高中招收高水平運(yùn)動(dòng)員和藝術(shù)特長(zhǎng)生工作的通知》（鹽教體〔2009〕9號(hào)）文件精神，普通高中可根據(jù)統(tǒng)招生計(jì)劃的5%招收體育藝術(shù)特長(zhǎng)生，通過(guò)專(zhuān)業(yè)測(cè)試合格的特長(zhǎng)生文化成績(jī)達(dá)到考生報(bào)考學(xué)校統(tǒng)招生錄取線70%即可。對(duì)特別優(yōu)秀的特長(zhǎng)生學(xué)?？善聘皲浫　?、藝術(shù)特長(zhǎng)生報(bào)考資格是什么？答：：獲得國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員（含）以上證書(shū)且初中階段（從初中入學(xué)9月1日起至畢業(yè)5月30日止）在縣級(jí)比賽中獲得集體項(xiàng)目前三名的主力隊(duì)員或獲得個(gè)人項(xiàng)目前六名者，或在市級(jí)比賽中獲得集體項(xiàng)目前六名的主力隊(duì)員或獲得個(gè)人項(xiàng)目前六名者，或在省級(jí)以上比賽中獲得集體項(xiàng)目前八名的主力隊(duì)員，或獲得個(gè)人項(xiàng)目前八名者；或在初中階段市級(jí)（含）以上比賽中獲得國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員（含）以上證書(shū)者。：初中階段在縣級(jí)教育行政部門(mén)主辦的各類(lèi)藝術(shù)競(jìng)賽中一等獎(jiǎng)獲得者，或在市級(jí)教育行政部門(mén)舉辦的各類(lèi)藝術(shù)競(jìng)賽中二等獎(jiǎng)以上獲得者，或在省級(jí)以上教育行政部門(mén)主辦的各類(lèi)藝術(shù)競(jìng)賽中三等獎(jiǎng)以上獲得者。？答：考生報(bào)考資格審核材料須經(jīng)所在學(xué)校的責(zé)任教師（教練員）簽字確認(rèn)后，報(bào)分管校長(zhǎng)或單位負(fù)責(zé)人審核簽字，并加蓋單位公章，考生材料由所在學(xué)校（單位）初審后，匯總報(bào)至市、縣（市、區(qū)）教育局中教處（科），由市、縣（市、區(qū)）教育局中教處（科）指定專(zhuān)人，會(huì)同有關(guān)職能科室審核考生報(bào)名資格。通過(guò)資格審查的特長(zhǎng)生到所報(bào)考學(xué)校報(bào)名。？答：特長(zhǎng)生的專(zhuān)業(yè)測(cè)試時(shí)間安排在中考文化考試之前。經(jīng)學(xué)校測(cè)試專(zhuān)業(yè)合格的特長(zhǎng)生，在中考報(bào)名所在地參加中考，并填報(bào)該校志愿，中考文化總分達(dá)該校統(tǒng)招生70%的，經(jīng)學(xué)校上報(bào)市教育局審核后錄取。（市、區(qū)）旁聽(tīng)學(xué)生和零報(bào)考生怎樣參加體育考試?答:跨縣（市、區(qū)）旁聽(tīng)的初中畢業(yè)生，可參加所就讀縣（市、區(qū)）教育主管部門(mén)組織的體育考試，再由該縣（市、區(qū)）教育主管部門(mén)出具書(shū)面體育考試成績(jī)證明。也可由就讀學(xué)校出具學(xué)校評(píng)分證明，到戶籍所在地教育主管部門(mén)報(bào)名參加體育現(xiàn)場(chǎng)考試。所有零報(bào)的初中畢業(yè)生憑就讀學(xué)校出具的學(xué)校評(píng)分證明，到相應(yīng)的教育主管部門(mén)報(bào)名參加2009年中考體育現(xiàn)場(chǎng)考試。