【正文】 的產(chǎn)生與發(fā)展，論述了殘疾人體育的特點(diǎn)與趨勢。對殘疾人綁架健身鍛煉的作用、方法、目標(biāo)以及健康體適能訓(xùn)練為基本內(nèi)容的訓(xùn)練安排與要求作了深刻闡述，為殘疾人的體育活動提供理論與方法指導(dǎo)。?第一節(jié) 殘疾人體育概況 ?第二節(jié) 殘疾人健身鍛煉指導(dǎo)第一節(jié) 殘疾人體育概況一 殘疾人的界定、分類及心理特點(diǎn)?（一）殘疾的界定：殘疾作為一個(gè)醫(yī)學(xué)的要領(lǐng)，它涉及疾病的發(fā)生、發(fā)展整個(gè)過程和由此產(chǎn)生的各種后果。世界衛(wèi)生組織對殘疾的內(nèi)涵人3個(gè)層面來界定，既操作、殘疾、殘障。?(二)殘疾的分類 ?（三）殘疾人的心理特征，孤單感、自卑感是普遍存在的一種情感體驗(yàn)，殘疾人有其特定的交往圈子和生活環(huán)境，并在性格、思維、認(rèn)知等方面形成了獨(dú)特的類型特點(diǎn) ，有驚人的毅力 二 殘疾人體育的產(chǎn)生與發(fā)展?（一）國外殘疾人體育的發(fā)展概況 ?（二）我國殘疾人體育概況 ?（三）殘疾人體育的特點(diǎn)及發(fā)展，對求競賽要求的公平性變第二節(jié) 殘疾人健身鍛煉指導(dǎo) 一 殘疾人健身鍛煉的益處?（一）鍛煉可以促進(jìn)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)償功能?（二）促進(jìn)心理康復(fù)、克服自卑、樹立信心，走出封閉、融合社會二 殘疾人健身鍛煉的方法與目標(biāo)確定 ?（一）開始鍛煉前的必要準(zhǔn)備 ?（二）確定鍛煉目標(biāo)?（三）制定健身計(jì)劃的步驟?（四）健康體適能訓(xùn)練的基本內(nèi)容?（五）體適能訓(xùn)練的周期、階段及活動基本?（六）指導(dǎo)殘疾人進(jìn)行健身鍛煉應(yīng)注意的問題習(xí)題練習(xí)習(xí)題練習(xí)程序第三篇：社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)感想社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)感想這次參加培訓(xùn)班使我們受益良多，不僅讓我們扎實(shí)的掌握社會體育相關(guān)的專業(yè)知識，而且親身實(shí)踐做農(nóng)民鍵身操。在理論和實(shí)踐上豐富了我們對社會體育指導(dǎo)員的認(rèn)識，為我們在以后開展活動鋪墊了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們?nèi)w學(xué)員在縣委宣傳部、市委宣傳部和市體育局的組織下，于2014年4月15日在市委黨校參加了社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到社會體育指導(dǎo)員分是以不以盈利為目地的公益性社會體育指導(dǎo)員。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，使我們了解作為一名社會體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的農(nóng)村人民在體育鍛煉中，分享身心健康之果。這次培訓(xùn)讓我有以下感想：一領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開縣委宣傳部、市委宣傳部和市體育局各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課。也給我們上了深刻的一課，明曉此次培訓(xùn)的重大意義，就是讓全民運(yùn)動，強(qiáng)身健體并且讓人民在運(yùn)動中尋找快樂。而且在他們身上學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個(gè)為人正派、雷厲風(fēng)行、認(rèn)真重效的思想品德，不僅增強(qiáng)了我們的信心，還使我們看到了大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。二、理論武裝，實(shí)踐踐行這次培訓(xùn)不僅僅通過理論思想武裝我們的頭腦，還通過實(shí)踐踐行社會體育。首先為我們上課的老師，是體育界的精英——王愛豐教授，教育界的驕子。王教授有扎實(shí)的理論知識，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對我們這樣的特殊學(xué)員，他有著厚積的理論知識，并把學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得。其次由淮安市健身舞協(xié)會會長親自帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)農(nóng)民健身操，這套操生動有趣，非常逼真的模仿了農(nóng)民朋友在日常務(wù)農(nóng)勞動中的動作，讓我們感覺既好玩，又有些困難。好玩的是能夠體會到農(nóng)民工作時(shí)的場景，困難的是完整的做好一套動作不容易。在她不厭其煩的教導(dǎo)下我們也迅速的熟悉這套操，到了下午五點(diǎn)多我們已經(jīng)能夠熟練的把全套給做了下來。培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。體育文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運(yùn)動蓬勃發(fā)展的美好明天。讓我們深入農(nóng)民群眾中去，引領(lǐng)他們運(yùn)動健身，強(qiáng)健身體，為我們民族和國家鍛煉出強(qiáng)健的身軀。第四篇：社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)感想社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)感想這次參加培訓(xùn)班使我們受益良多，不僅讓我們扎實(shí)的掌握社會體育相關(guān)的專業(yè)知識，而且親身實(shí)踐做健身操、輪椅操、太極拳。在理論和實(shí)踐上豐富了我們對社會體育指導(dǎo)員的認(rèn)識，為我們在以后開展活動鋪墊了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們?nèi)w學(xué)員在縣委宣傳部、市委宣傳部和市體育局的組織下，于2014年11月11日在新吉花園酒店參加了社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。為期3天的學(xué)習(xí)中，我們了解到社會體育指導(dǎo)員分是以不以盈利為目地的公益性社會體育指導(dǎo)員。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，使我們了解作為一名社會體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的農(nóng)村人民在體育鍛煉中，分享身心健康之果。這次培訓(xùn)讓我有以下感想：一領(lǐng)導(dǎo)重視、組織得力、培訓(xùn)成功這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開縣委宣傳部、市委宣傳部和市體育局各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，周密籌劃、精心組織、聘請優(yōu)秀的教師、教授授課。也給我們上了深刻的一課，明曉此次培訓(xùn)的重大意義，就是讓全民運(yùn)動，強(qiáng)身健體并且讓人民在運(yùn)動中尋找快樂。而且在他們身上學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個(gè)為人正派、雷厲風(fēng)行、認(rèn)真重效的思想品德，不僅增強(qiáng)了我們的信心，還使我們看到了大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。二、理論武裝，實(shí)踐踐行這次培訓(xùn)不僅僅通過理論思想武裝我們的頭腦，還通過實(shí)踐踐行社會體育。首先為我們上課的老師，是體育界的精英——鄭松波博士，教育界的驕子。鄭博士有扎實(shí)的理論知識，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對我們這樣的特殊學(xué)員，他有著厚積的理論知識，并把學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得。其次我們學(xué)習(xí)了舞動中國健身操，這個(gè)健身操雖不是很難，但困難的是完整的做好一套動作不容易。在她不厭其煩的教導(dǎo)下我們也迅速的熟悉這套操，到了下午五點(diǎn)多我們已經(jīng)能夠熟練的把全套給做了下來。培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會終止。體育文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運(yùn)動蓬勃發(fā)展的美好明天。讓我們深入農(nóng)民群眾中去，引領(lǐng)他們運(yùn)動健身，強(qiáng)健身體，為我們民族和國家鍛煉出強(qiáng)健的身軀。聶陽2014年11月15日第五篇：三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)（基本知識和健身指導(dǎo)一）主要內(nèi)容：生命在于運(yùn)動體育健身基礎(chǔ)知識一、生命在于運(yùn)動生命在于運(yùn)動、運(yùn)動必須講究科學(xué)——生命在于科學(xué)運(yùn)動 體育：指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。體育運(yùn)動：用于增強(qiáng)身體素質(zhì)的各種活動。體育活動（鍛煉）：有目的地，所從事的專門的身體活動。運(yùn)動員＝健康 運(yùn)動員≠健康 運(yùn)動員＝不健康（一）科學(xué)的體育運(yùn)動對人體各系統(tǒng)器官功能的影響健康的四大基石：心理平衡、適量的運(yùn)動、合理的膳食、戒煙限酒（二）科學(xué)的體育運(yùn)動對人心理健康的影響有利于情感、情緒的改善與調(diào)節(jié)；促進(jìn)智力的發(fā)展與提高；有利于堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)與形成；有利于自我正確觀念的確立和人際關(guān)系的改善；有利于減輕疲勞、消除心理障礙季瀏：體育活動的心理效益；體育活動的堅(jiān)持性；體育活動行為的理論、預(yù)測及干預(yù)；體育活動的成癮行為。（三）體育鍛煉對人行為和生活方式的影響（四）體育鍛煉對構(gòu)建和諧社會的貢獻(xiàn)體育健身擴(kuò)大了人們的社會參與體育健身可以發(fā)展和諧的人際關(guān)系體育健身可以培養(yǎng)健康的人格體育健身可以培養(yǎng)人們的環(huán)境保護(hù)意識二、體育健身基礎(chǔ)知識（一）體育健身與健康體育健身：以身體練習(xí)為主要手段，促進(jìn)身體機(jī)能提高過程。健康：（二）體力活動與體育健身（三）常用健身方法（運(yùn)動的種類，有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動）（四）體育健身過程中傷病事故的急救院前急救：急救是對於遭受意外傷害或突發(fā)疾病的傷患，在緊急醫(yī)療救護(hù)人員未達(dá)現(xiàn)場或送至醫(yī)院治療前，給予立即的救護(hù)。體育活動中可能發(fā)生的損傷 運(yùn)動損傷的分類：現(xiàn)場急救的順序 1）首先判斷環(huán)境是否安全 2）呼喊病人，判斷患者反應(yīng)情況 3）呼救（撥打急救電話及旁人幫忙）4）采取現(xiàn)場急救的初步措施 5）心跳呼吸驟停者行心肺復(fù)蘇初步診斷、初步急救（急救的基本技術(shù)：止血、包扎、固定、轉(zhuǎn)運(yùn)）現(xiàn)場急救的原則 1）挽救生命；2）防止傷勢或病情惡化； 3）增進(jìn)醫(yī)療效果方法與措施1）初步檢查病人神志、呼吸、血壓、脈搏等生命體征，并隨時(shí)觀察它們的變化，5分鐘觀察一次。2）必須保持病人的正確體位： ①昏迷病人發(fā)生嘔吐時(shí)頭側(cè)向一邊。②腦外傷、昏迷病人不要抱著頭亂晃。③高空墜落傷者，不要隨便搬頭抱腳移動。④哮喘發(fā)作時(shí)若呼吸困難，病人應(yīng)取半臥位。3）清理樓道、走廊，移除影響搬運(yùn)病人的雜物，方便急救人員和擔(dān)架的快速通行。4）待救護(hù)車到達(dá)后，應(yīng)向急救人員詳細(xì)地講述病人的病情、傷情以及發(fā)展過程、采取初步急救措施，以保證急救的連續(xù)性和完整性。5）轉(zhuǎn)移傷員