蘇教版科學(xué)六下踏上健康之路課件3-資料下載頁(yè)
2024-12-04 19:15本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】研究下面的數(shù)據(jù)資料和相關(guān)的統(tǒng)計(jì)圖，身高：米年齡：12歲。統(tǒng)計(jì)一下全班同學(xué)（男、女）的身高。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病。干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、食物會(huì)造成食物中毒。學(xué)曠課，這樣勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)不能完成、學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。暴力游戲?qū)π袨樵斐傻挠绊?。專家認(rèn)為，游戲機(jī)的娛樂(lè)項(xiàng)目多是一些激烈驚險(xiǎn)的動(dòng)作場(chǎng)面，這種高度的精神狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)精神活動(dòng)障。礙，引起頭痛煩躁、眩暈、嗜睡、精神恍惚、夜間尿床等癥狀。會(huì)使腎上腺素分泌過(guò)多，對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生危害。而出現(xiàn)視力的急劇下降。間表，自己嚴(yán)格遵守。5．積極治療對(duì)于迷戀電腦游戲嚴(yán)重的同學(xué)，應(yīng)該積。還有哪些需要改進(jìn)的生活方式？
【正文】 化不良、便秘，并引起肥胖和其他病癥。 4．傷害視力 經(jīng)常近距離的面對(duì)電子屏幕，對(duì)眼睛極為有害，很多同學(xué)因此而出現(xiàn)視力的急劇下降。 ? 1．轉(zhuǎn)移興趣 培養(yǎng)多種愛(ài)好，如打球、集郵、書法、繪畫、看書、養(yǎng)花等，把興趣轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，這樣自然就會(huì)走出迷戀電腦游戲的誤區(qū)。 ? 2．合理安排時(shí)間 玩電腦游戲要適可而止，制定好時(shí)間表，自己嚴(yán)格遵守。 ? 3．選擇合適的游戲內(nèi)容 很多的暴力性的電腦游戲不利于青少年的健康成長(zhǎng)，因此，在玩游戲時(shí)，應(yīng)該有選擇地玩，而不是不分青紅皂白、看見(jiàn)游戲就上。 ? 4．改善飲食結(jié)構(gòu) 經(jīng)常玩電腦游戲會(huì)危害視力以及身體健康，因此，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)有利于減少電腦游戲?qū)ι眢w的影響。 ? 5．積極治療 對(duì)于迷戀電腦游戲嚴(yán)重的同學(xué)，應(yīng)該積極進(jìn)行行為治療，鍛煉自己的控制能力，早日從電腦游戲的誤區(qū)中走出來(lái)。 你還有哪些好的生活方式？ 還有哪些需要改進(jìn)的生活方式？
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