【正文】 生活。我們可以把上述目標(biāo)歸為兩個(gè)方面：第一是學(xué)會(huì)調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。“調(diào)節(jié)”指的是個(gè)人內(nèi)部精神生活的各方面及其相互關(guān)系，調(diào)整的重點(diǎn)是人的內(nèi)心體驗(yàn)。教給學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)就是學(xué)會(huì)正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立合適、正確的志向水平，保持個(gè)人精神生活的和諧。“適應(yīng)”指的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系問題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為。適應(yīng)就是矯治錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成正確的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。學(xué)會(huì)調(diào)適是基礎(chǔ)目標(biāo)，以此為目標(biāo)的心理輔導(dǎo)，稱為“調(diào)適性輔導(dǎo)”。第二是尋求發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，合理正確地進(jìn)行人際交往，充分發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性，在學(xué)習(xí)生活中不斷進(jìn)取，不斷發(fā)展。尋求發(fā)展是高級目標(biāo)，以此為目標(biāo)的心理輔導(dǎo)，稱為“發(fā)展性輔導(dǎo)”。（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容：學(xué)校心理輔導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)生特點(diǎn)，具體輔導(dǎo)內(nèi)容一般有五個(gè)方面：健康與身體發(fā)展問題；學(xué)校教育與生活問題（學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性、學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳、讀書不專心、厭惡學(xué)習(xí)、逃學(xué)曠課等）；人格問題（多愁善感、害羞、自卑、過分自信、粗心大意、缺乏同情心、與人不能相處、情緒不穩(wěn)定等）；家庭與家屬關(guān)系問題（父母獨(dú)裁，對子女不能控制，破碎家庭，與學(xué)校不合作的家庭等）；社會(huì)與道德問題（說謊、不禮貌、小偷小摸、常提綽號、打架、欺負(fù)女生等）。下面以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和生活輔導(dǎo)為例。學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的內(nèi)容。a、了解自己學(xué)習(xí)潛能的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生了解自己的潛能，認(rèn)識自己身體上、智力上、人格上的有利與不利方面，揚(yáng)長避短，確立近期、中期和長期的、適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。b、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)的社會(huì)意義與個(gè)人意義，培養(yǎng)探索、求知的欲望，發(fā)展學(xué)科興趣，使學(xué)生建立認(rèn)真的、自覺的、自主的、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)態(tài)度。c、學(xué)習(xí)志向水平的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生確立適合于自己的學(xué)習(xí)志向水平。志向水平定得恰當(dāng)，成功機(jī)會(huì)就會(huì)增多，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)隨之會(huì)增強(qiáng)，就會(huì)提高學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)習(xí)積極性高了，學(xué)習(xí)效果就會(huì)提高，成功的機(jī)會(huì)也多，達(dá)到不斷成功、不斷再努力、再成功的目的。d、學(xué)習(xí)方法和策略的輔導(dǎo)。注重“學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)”，指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)中逐步掌握閱讀的方法、記筆記的方法，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的方法等。學(xué)習(xí)掌握集中注意力的策略、理解與記憶策略、思維策略、問題解決的策略等，逐步形成適合于自己的獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法和策略。e、學(xué)習(xí)計(jì)劃的輔導(dǎo)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，并初步具有執(zhí)行計(jì)劃和調(diào)整計(jì)劃的能力。生活輔導(dǎo)的內(nèi)容。a、生活目標(biāo)與態(tài)度的輔導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生形成自己認(rèn)同的有社會(huì)價(jià)值的生活目標(biāo)，追求人生意義，確立具有責(zé)任感、積極進(jìn)取而又樂觀的生活態(tài)度。b、日常生活輔導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成整齊清潔、有序的生活習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自理能力，注重個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，不厭食、不偏食、不亂吃零食等，改掉不良的行為習(xí)慣。c、交往輔導(dǎo)。使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，認(rèn)識他人，學(xué)會(huì)推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關(guān)系。養(yǎng)成社交活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)掌握人際溝通的方法和技術(shù)，在眾人面前敢于表達(dá)自己正當(dāng)要求和不同意見。d、情緒輔導(dǎo)。使學(xué)生認(rèn)識人的情緒情感的豐富多樣性，掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)渠道和方式，變消極情感、沖突情感為積極、健康的情感。活潑開朗、積極向上的健康情緒，能使人充滿活力。此外，生活輔導(dǎo)還有安全輔導(dǎo)、合作輔導(dǎo)、家庭生活輔導(dǎo)、節(jié)假日輔導(dǎo)等等。（三）學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則是開展心理輔導(dǎo)的具體指導(dǎo)思想。面向全體學(xué)生原則。學(xué)校心理輔導(dǎo)是通過對學(xué)生的引導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)助和服務(wù)，來促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。當(dāng)我們對全體學(xué)生的輔導(dǎo)工作做得有成效時(shí)，學(xué)生的問題便少發(fā)生，或容易解決。因此我們在制訂輔導(dǎo)計(jì)劃時(shí)要著眼于全體學(xué)生，確定心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)要考慮大多數(shù)學(xué)生共同需要與普遍存在的問題，組織少先隊(duì)活動(dòng)時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓盡可能多的學(xué)生參與其中，特別是要給那些內(nèi)向、沉靜、靦腆、害羞、表達(dá)能力差、不太引人注目的學(xué)生提供參與和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，使全體學(xué)生都得到有效的心理輔導(dǎo)。矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則。學(xué)校心理輔導(dǎo)分為三個(gè)層次：矯治、預(yù)防和發(fā)展。矯治，是矯治學(xué)生不適應(yīng)的行為，幫助學(xué)生排除或化解持續(xù)的心理緊張或各種情感沖突。預(yù)防，則幫助學(xué)生掌握有關(guān)知識和技能，學(xué)會(huì)人際交往；學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、緊張等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗(yàn)，保持正常的生活秩序與學(xué)習(xí)效率。發(fā)展，是指導(dǎo)學(xué)生樹立有價(jià)值的學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可利用的資源，承擔(dān)生活責(zé)任，發(fā)揮個(gè)人潛能，使生活過得健康、充實(shí)、有意義。這三個(gè)層次，就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)展重于矯治，預(yù)防、發(fā)展比矯治更具有積極意義。在預(yù)防的同時(shí)要追求發(fā)展（發(fā)展也是積極的預(yù)防），三者相互配合，相互促進(jìn)。因?yàn)樾睦斫】挡粌H指沒有心理疾病、行為符合規(guī)范，而且意味著積極的理想追求、良好的社會(huì)功能、高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)、和諧、友好的人際關(guān)系、獨(dú)立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。貫徹這一原則時(shí)要注意三點(diǎn)：a、學(xué)校心理輔導(dǎo)要早開展，趁兒童心理未定型，可塑性強(qiáng)，只要給予短期的關(guān)懷和輔導(dǎo)，便會(huì)有顯著的改善。b、學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)取主動(dòng)態(tài)勢。注意防微杜漸。平時(shí)針對正常學(xué)生開展一些適合年齡特點(diǎn)的認(rèn)知性的、情感性的、行為訓(xùn)練性的輔導(dǎo)活動(dòng)，給學(xué)生一些有益經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)其應(yīng)變能力。c、對于有些社會(huì)處境不利的學(xué)生、班級人際關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)，重點(diǎn)實(shí)施早期干預(yù)。這要求輔導(dǎo)老師有極大的愛心，極大的耐心和覺察學(xué)生心理與行為變化的高度的敏感性。尊重與理解學(xué)生原則?！白鹬嘏c理解”，是心理輔導(dǎo)過程中對待學(xué)生態(tài)度應(yīng)該遵循的基本原則。尊重，就是尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生平等的權(quán)利。理解，則要求教師以平等的態(tài)度，按學(xué)生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學(xué)生。做到了尊重和理解，師生之間達(dá)到心靈溝通，從而產(chǎn)生一種“遇到自己人”的感覺。只有教師尊重學(xué)生時(shí)，學(xué)生才會(huì)尊重自己，珍惜自己的成績和進(jìn)步，體驗(yàn)到做人的尊嚴(yán)感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理輔導(dǎo)追求的重要目標(biāo)之一。學(xué)生如果被教師尊重和理解，他就會(huì)信任教師，愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關(guān)系，是心理輔導(dǎo)獲得成效的基本條件。貫徹這一原則注意以下三點(diǎn)：a、以平等的、民主的態(tài)度對待學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，教師不能居高臨下訓(xùn)斥學(xué)生，不能羞辱、挖苦、諷刺學(xué)生，不能用粗暴的強(qiáng)制性的手段解決學(xué)生身上的問題。不論學(xué)生在談話中反映出怎樣的消極、不正常、不好聽的話，教師都要尊重他、接納他，認(rèn)真傾聽他的訴說，設(shè)想他的內(nèi)心感受，要蹲下身來看學(xué)生。b、尊重學(xué)生的選擇。教師不能強(qiáng)迫學(xué)生選擇什么，只是向?qū)W生提供資料和建議，提供認(rèn)知前提，使學(xué)生對自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。c、運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對受輔學(xué)生的理解。在輔導(dǎo)中教師要“透過受輔學(xué)生的眼睛看世界”，要把對學(xué)生的理解和感受反饋給學(xué)生，使學(xué)生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，把自己內(nèi)心世界的東西都說出來。學(xué)生主體性原則。即要求我們在心理輔導(dǎo)中尊重學(xué)生的主體地位。因?yàn)閍、心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生成長與發(fā)展，而成長與發(fā)展從根本上說是一種自覺的和主動(dòng)的過程。b、心理輔導(dǎo)是一種助人自助的過程?！爸恕敝皇鞘侄危寣W(xué)生“自助”才是目的，目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生自我理解與自我指導(dǎo)的能力。c、青少年時(shí)期是學(xué)生自我意識、獨(dú)立傾向快速發(fā)展時(shí)期，學(xué)生渴望通過自己獨(dú)立思考與主動(dòng)探索解決面臨的問題，此時(shí)，他們對外界的壓力和成人的過度保護(hù)往往表示反感。在輔導(dǎo)中充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，使學(xué)生形成獨(dú)立個(gè)性的需要而得到滿足。貫徹這一原則要注意三個(gè)方面。a、心理輔導(dǎo)要以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)。b、尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”。心理輔導(dǎo)是師生合作完成的活動(dòng)，教師的作用是從旁協(xié)助，提供建議。在輔導(dǎo)過程中要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。教師應(yīng)避免說“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式的口吻，應(yīng)用鼓勵(lì)性、商量式的語氣說話。如“我能體會(huì)”、“原來如此”、“請繼續(xù)講”、“你的意思是不是這樣”、“請聽聽我的意見”、“我想作一點(diǎn)補(bǔ)充”、“我同情你的處境”等。c、開展活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式。因?yàn)榛顒?dòng)可以吸引更多學(xué)生參加；可以滿足學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望；使學(xué)生進(jìn)入特定情境，有更充分的情感投入。個(gè)別化對待原則。重視學(xué)生個(gè)別差異，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的個(gè)別化對待，是學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓。貫徹這一原則應(yīng)注意以下四個(gè)方面。a、注意對學(xué)生個(gè)別差異的了解。教師不但要了解學(xué)生的共性，更要注重了解學(xué)生的個(gè)別性、差異性；通過一對一、面對面的接觸來真正了解一個(gè)學(xué)生，恰當(dāng)處理學(xué)生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來的溝通障礙。b、對不同學(xué)生實(shí)行區(qū)別對待。心理輔導(dǎo)是一種頗具彈性的助人活動(dòng)方式。我們要充分考慮學(xué)生的年齡特征、性別特征、個(gè)性特征，靈活應(yīng)用心理輔導(dǎo)的通用原理，找出適合每個(gè)學(xué)生的處置方法，才能做到事半功倍。c、認(rèn)真做好個(gè)案研究。個(gè)案研究是一種重視學(xué)生個(gè)別差異的輔導(dǎo)方法。對象是單個(gè)學(xué)生，通常是特殊學(xué)生。開展個(gè)案研究，積累個(gè)案資料，有利于深入探索個(gè)別化教育的經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)別輔導(dǎo)的實(shí)效。d、制訂個(gè)別化對待的特殊目標(biāo)。個(gè)別化對待的特殊目標(biāo)是針對個(gè)別學(xué)生的特殊問題，根據(jù)心理輔導(dǎo)過程中特定的要求所確定不同層次的具體目標(biāo)。心理健康對小學(xué)生的作用包鋼二十四小 王麗麗小學(xué)階段必須把保護(hù)小學(xué)生的生命和促進(jìn)小學(xué)生的健康放在教育工作的首要位置，樹立正確的健康觀念，在重視小學(xué)生身體健康的同時(shí)，要重視小學(xué)生的心理健康。創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場內(nèi)，我們設(shè)計(jì)了豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)?；顒?dòng)室小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，穩(wěn)馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。我們還創(chuàng)設(shè)了科學(xué)游戲室，小學(xué)生獲得許多感性經(jīng)驗(yàn)。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索神。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！?創(chuàng)設(shè)民主和諧的精神環(huán)境校園的精神環(huán)境是指校園校人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。教師是精神環(huán)境的核心因素。良好的精神環(huán)境依賴于教師完美的形象、高尚的品德和對教育事業(yè)執(zhí)著的追求。教師要不斷地加強(qiáng)心理保健，提高心理素質(zhì)，以自己的言行、健康的人格給小學(xué)生以積極的感染。在小學(xué)生提供精神環(huán)境的過程中，教師的作用在于引導(dǎo)小學(xué)生的心理活動(dòng)和身心發(fā)展。教師不僅是環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者，還要做小學(xué)生的觀察者和引路人，小學(xué)生在和諧的氛圍中形成良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系，引導(dǎo)小學(xué)生形成奮力向上、積極進(jìn)取的個(gè)性品質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生心理健康成長。心理健康教育滲透于日?；顒?dòng)中游戲是校園的基本活動(dòng)，是小學(xué)生身心發(fā)展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。小學(xué)生日?；顒?dòng)中蘊(yùn)藏著許多心理健康教育的內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中，我們把心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容融入其中，制定出切實(shí)可行的周教育目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃。如通過語言領(lǐng)域《打電話》的教學(xué)活動(dòng)，豐富了小學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)小學(xué)生樂于與人交往的性格。通過社會(huì)領(lǐng)域《我不怕，我勇敢》的教學(xué)活動(dòng)，小學(xué)生懂得生活中什么是勇敢，學(xué)做勇敢的孩子，培養(yǎng)小學(xué)生克服困難的勇氣。游戲是校園的基本活動(dòng)，是小學(xué)生身心發(fā)展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。如學(xué)生通過玩方法“學(xué)做解放軍”、“過家家”、“超市”、“兒童醫(yī)院”等角色游戲，培養(yǎng)了學(xué)生之間的友誼，發(fā)展學(xué)生的語言表達(dá)能力，提高小學(xué)生的交往能力。玩“插塑”游戲時(shí)，教師提出具體要求，要求學(xué)生收拾玩具，玩過的東西放回原處，擺放整齊，培養(yǎng)了小學(xué)生的責(zé)任感。在生活活動(dòng)中，通過洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活動(dòng)，不僅培養(yǎng)了小學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣，而且也培養(yǎng)了小學(xué)生的獨(dú)立生活能力，增強(qiáng)了小學(xué)生的自信心。家校配合，統(tǒng)一教育家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達(dá)成共識，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要保證。我們通過”家長園地”，向家長宣傳小學(xué)生心理健康教育的重要性，讓家長對小學(xué)生心理健康教育有一個(gè)初步的認(rèn)識。通過開辦家長學(xué)校，邀請專家做有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的專題，使家長對其有更深的認(rèn)識。通過家校聯(lián)系欄向家長介紹近段各平行班的心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容與操作方法，使他們主動(dòng)地配合學(xué)校的教育。通過家訪，了解小學(xué)生在家的真實(shí)表現(xiàn)，對具體情況進(jìn)行分析和總結(jié)，指導(dǎo)家長掌握教育小學(xué)生的科學(xué)方法。教師與家長通過面對面的有針對性的探討，解決了許多實(shí)際問題，鞏固和促進(jìn)了小學(xué)生健康心理的發(fā)展。