小學(xué)女生青春期教育教案[5篇]-資料下載頁
2025-10-12 00:09本頁面
【正文】 男孩成為男人的時(shí)期。并不是指你已經(jīng)是成年人了！但是你正在通往成熟的路上。二、女孩子在青春期的第二性征9至15歲：身體迅速長高10至13歲：乳房增大，臀部變大 10至14歲：陰毛和腋毛生長 11至17歲：月經(jīng)開始小結(jié)：同學(xué)們，第二性征的出現(xiàn)，是我們?nèi)祟愒谏L發(fā)育的過程中，不同階段出現(xiàn)的正常特征，不同的個(gè)體在發(fā)育中是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)的時(shí)候，我們要正確的對(duì)待自己身體的變化，注意生活衛(wèi)生，避免病菌的侵害。同時(shí)調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂的人。月經(jīng)的形成：月經(jīng)——女孩進(jìn)入青春期以后，每月一次子宮出血的現(xiàn)象。： 平均年齡：1213歲早熟年齡：910歲晚熟年齡：1618歲 ：一般37天，平均45天。：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為2135天，平均28天。經(jīng)期常見病——痛經(jīng)癥狀：小腹疼痛，背痛，大腿內(nèi)側(cè)疼痛痛經(jīng)是女性在月經(jīng)期間經(jīng)受的疼痛或不適。不是所有的女性都有痛經(jīng)，有些只是偶爾出現(xiàn)。如果你有，則不必過于擔(dān)心。痛經(jīng)是由月經(jīng)期間你的子宮收縮所引的。月經(jīng)期衛(wèi)生保健(1)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。(2)勤洗熱水澡,不用冷水洗澡,保持身體清潔、干凈。(3)保持外陰部清潔，平時(shí)要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日用溫開水清洗外陰的習(xí)慣。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，清洗外陰不要將陰部浸入水中，以免細(xì)菌進(jìn)入陰道，引起炎癥，所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開，并且要專人專用，以免相互傳染疾病。(4)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。(5)、保持正常的生活規(guī)律。痛經(jīng)一般不需治療，當(dāng)然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。（二）、青春期的胸部萌芽特征：進(jìn)入青春期的女性乳房開始發(fā)育，在9—12歲時(shí)，乳房先有一個(gè)乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出, 同時(shí)月經(jīng)來潮。這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段。青春期女性要注意乳房的保護(hù)： 。（三）、關(guān)于青春痘有青春就有青春痘，青春痘并不影響健康，只是在發(fā)育過程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏、擠患處，以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。青春痘的防治要做到:（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。盡量不吃或少吃垃圾食品。特別是油炸的食物。（2）保證充足的睡眠，（睡眠是美容的最好方法），保持樂觀情緒。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。女生不要用媽媽的護(hù)膚品。三、性意識(shí)的覺醒四、正確開展異性之間的交往如何與男生相處 專家建議：（1）尊重是交往的前提。（2）少一點(diǎn)隨便，多一份莊重。（3）在與男生相處時(shí)，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過分的熱情和親近。（4）避免單獨(dú)在一起的機(jī)會(huì)。忠告：不要過早陷入感情旋渦。案例介紹、案例剖析（略）從這個(gè)案例引出：a、什么是早戀？b、早戀的特點(diǎn)和危害。C、過早性行為會(huì)帶來的后果: 失去友誼和友情、產(chǎn)生自卑心里、失去生活信心、易發(fā)生暴力虐待行為、嚴(yán)重產(chǎn)生心里陰影等結(jié)論：（1）、學(xué)會(huì)“煞車”；（2）．學(xué)會(huì)拒絕。如何面對(duì)陌生男子的糾纏警惕性暴力的傷害（1）、不能被侵犯的部位。（2）、實(shí)施性侵害的一些伎倆。問題：在學(xué)校外面如何保護(hù)自己呢？ 保護(hù)措施：（1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。（2）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。（3）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。（4）與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。（5）衣著不要太暴露。（6）不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過分殷勤要小心。（7）在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。（8）記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。（9）不讀黃色書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。（10）如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。如果不幸遭遇性暴力一定要告訴父母。否則，將無法得到必要的身體上和精神上的治療，這有可能造成 更加嚴(yán)重的后果。罪犯應(yīng)該受到相應(yīng)的懲罰，因此與其個(gè)人想辦法應(yīng)付，還不如向有關(guān)機(jī)構(gòu)，申請(qǐng)?jiān)．?dāng)你遭遇性暴力時(shí)，請(qǐng)采取下列方法報(bào)案：① 記錄遭遇性暴力的地點(diǎn)、時(shí)間、日期，和罪犯的樣子、穿著等。② 盡快（最好在72小時(shí)之內(nèi)）到婦產(chǎn)科取證，并檢查有沒有感染性病，懷孕與否，以及采 取預(yù)防措施。③ 被害時(shí)穿的衣服可以成為證據(jù)，因此不要洗，放到紙袋里保管好。④ 通過性暴力專門咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，以便進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并接受醫(yī)療、法律援助。五、課堂小結(jié)“冬天醞釀，春天播種，夏天成熟，秋天收獲”。在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?。花季是美好的季?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)，美好的情感要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。結(jié)束語：我們一起長大，青春是多彩的，我們快樂的成長在一起。
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