【正文】 心健康造成了傷害，也必將嚴重影響公安隊伍的健康發(fā)展和公安工作的順利進行。因此，在思想政治工作中采取有針對性的措施，及時疏導、緩解公安民警心理壓力，呵護民警心靈，為民警降壓減負，確保其心理健康，刻不容緩。(一)改進公安業(yè)務工作，提高工作效率，讓民警減負。目前，我國公安工作中存在的問題較多，警務繁雜，警力不足，都給警察工作帶來很大的壓力，特別是上級機關制定的一些政策、措施不符合基層實際，政出多門。這些都是公安機關本身的組織與管理因素造成的，是造成大部分警察壓力問題的根源。在具體的機構設置上要貫徹精簡、高效的原則，克服冗繁的辦事作風，提高工作效率。此外，還必須完善各種警務工作，如改善訓練和裝備的不足，增加招收新警察的心理和性格測試，改進招收、篩選和升遷人才的程序等。（二）因勢利導，實施心理健康工程。首先，要及時掌握民警心理健康狀況，由政工部門或負責政治工作的同志負責，把民警心理健康狀況及軀體健康的測量及評估作為公安民警政治工作的一項重要內(nèi)容切實抓好。在全面摸清民警基本情況的基礎上，通過走訪、調(diào)查問卷等多種形式，定期或不定期地對警察心理健康狀況進行調(diào)查、分析和評估，針對存在的問題及時研究對策，切實加強對公安民警的心理健康教育，通過定期開展心理健康講座等方式，讓民警壓力得到疏導、緩解、松弛。其次，還必須建立起一個可以使民警得到有效心理治療的暢通渠道。通過開設心理門診，建立心理咨詢中心和運用網(wǎng)絡建立遠程心理咨詢聊天室，為有心理障礙的民警提供傾訴場所，及時對民警的各種心理失衡問題進行心理咨詢和心理疏導，提供排除壓力和困擾的方法與技巧，增強民警的心理承受能力，防止意外事情發(fā)生。（三）從優(yōu)待警，解決民警后顧之憂。各級公安機關要在毫不動搖地堅持從嚴治警方針的用時，將保護民警心理健康提上重要議事日程，作為從優(yōu)待警的一個重要方面，要求各級公安機關從政治上關心民警，精神上鼓勵民警，工作上愛護民警，生活上體恤民警，努力解決民警的后顧之憂。一是要落實民警職級待遇。作為公務員管理中的一項重要內(nèi)容，職級待遇關乎每一個基層民警的切身利益，及時、高效、公平的解決好職級待遇問題，切實保證民警政治待遇提高。二是從健康狀況上體貼民警。落實民警一年一次體檢制度，嚴格落實休假制度，改善民警的健康狀況，緩解工作壓力。三是保障民警福利待遇的提高。堅持生病住院民警探望制度、特困民警救助制度、節(jié)假日慰問制度，從精神上安撫民警。四是定期的崗位輪換或調(diào)整，盡可能地照顧兩地夫妻分局的民警，使得民警在繁重的工作后能回歸家庭生活，能無后顧之憂的為工作沖鋒陷陣。（四）體諒民警的委屈和埋怨，營造寬松和諧的融洽環(huán)境。繁重的工作壓力、環(huán)境壓力和心理壓力可能給民警帶來情緒上的波動，有效的疏通和友善的對待是最佳的途徑。因此，在對違法行為的處罰中，我們首先要鼓勵民警必須堅持從嚴糾處，始終保持發(fā)現(xiàn)一起、糾處一起的嚴管態(tài)勢，做到有禮、有理、有節(jié)。其次要為民警提供一切執(zhí)法保障，當遇有蠻橫無理或動輒以投訴舉報相要挾的當事人，嚴格按照依法執(zhí)法的原則，不讓步，打消這些人的囂張氣焰。對待受到委屈的民警，則是通過耐心的鼓勵，幫助他們消除怨氣，化解壓力，鼓舞士氣，這對民警的樹立自信心影響妙不可言，同樣也有利消除他們因為工作不順心，而感到的憂慮或壓力，從而更大膽開展執(zhí)法和管理。（五）重視民警心理素質(zhì)鍛煉，提高民警自我調(diào)節(jié)能力。在工作、學習中，要注意民警心理素質(zhì)鍛煉，關心一線民警思想動態(tài)，加以積極的溝通，引導民警通過有針對性的心理訓練，提高民警的抗壓能力，使民警學會自我調(diào)節(jié)，在遇到困難、挫折、矛盾、誤解、誘惑時，保持一顆“平常心”，主動和家人、朋友、同事溝通，學會自己緩解壓力、釋放壓力，坦然面對和接受各種心理壓力，始終保持積極的工作狀態(tài)。（六）豐富警營文化生活，培養(yǎng)民警健康向上的情趣。豐富健康的業(yè)余文化生活，是將人從緊張狀態(tài)中解脫出來，擺脫不良情緒的有效途徑?？梢园淹晟平∩?、娛樂設施，舉辦各種娛樂活動作為突破口，讓一線執(zhí)勤民警在繁忙、緊張的警務工作之余，適時地舉辦一些體育、演講、球類、甚至趣味比賽，開展健康、活潑和內(nèi)容豐富多彩的業(yè)余文化活動，在提高一線民警文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的同時，使民警的壓抑情緒在文體活動中得到合理的宣泄，及時消除各種不良因素的影響，并引導民警保持積極向上、百折不撓、樂觀豁達的心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)投入到工作當中去。參考文獻：,2009（09）。,2009（02）。,2008,（06）。第五篇：公安民警心理健康狀況分析【摘要】中國公安民警的心理健康水平從總體上來說，有相當一部分人處于亞健康狀態(tài)，這種狀況與我國社會對警察提出的要求是不相適宜的。本文試圖從對目前警察心理健康狀況及其原因的分析，探討能幫助他們走出心理困境的對策?！娟P鍵詞】公安民警；心理健康；分析公安民警心理健康狀況分析警察是一種特殊的職業(yè)。在經(jīng)濟日益發(fā)展的今天，公安民警承擔著鞏固共產(chǎn)黨執(zhí)政地位、維護國家長治久安、保障群眾安居樂業(yè)三大政治和社會使命，正如周恩來總理所說的“國家安危，公安系于一半”。然而，這一群體長年累月滿負荷甚至超負荷工作，民警身心健康狀況令人擔憂。由于壓力大，導致他們成為一個最容易出現(xiàn)心理問題的群體之一。警察作為國家機器的重要組成部分，擁有國家法律賦予的較大的執(zhí)法權與執(zhí)法空間，若出現(xiàn)的心理問題不能及時排解、疏導，將不同程度地影響隊伍的戰(zhàn)斗力。一方面，正在經(jīng)歷著時代急劇變革帶來的心理影響。在當代社會中普遍存在的一些心理問題，例如自我實現(xiàn)欲望過于強烈，內(nèi)心壓力過大，人際關系緊張等問題在一些警察身上也不同程度地存在著。另一方面，警察承擔著維護社會政治穩(wěn)定、治安穩(wěn)定的神圣使命，公安機關的性質(zhì)特點決定了警察的工作往往與艱苦、緊張、危險等緊密相連。警察在完成任務的過程中，要承受一般人難以想像的心理負荷，付出巨大的心理能量。因此，正視警察個體的心理健康問題，分析其產(chǎn)生的原因與表現(xiàn)，采取有效措施加以矯治，對進一步搞好新時期的公安工作具有十分重要的現(xiàn)實意義。本文結合我區(qū)公安民警心理健康調(diào)研結果，就當前民警健康狀況作一些分析，并尋求解決的方法。一、警察心理健康的含義與標準一般而言，心理健康是指個體的心理活動處于正常狀態(tài)下，即認知能力，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。聯(lián)系公安工作的實際，筆者認為，警察的心理健康是指警察在生活、學習和工作中表現(xiàn)出來的積極向上的心理狀態(tài)，是多種心理因素的統(tǒng)一，表現(xiàn)為經(jīng)常性的內(nèi)心活動與外顯行為相一致。依據(jù)警察心理健康的含義，可將警察心理健康的標準歸納為“七要”標準：一要具有正常的智力。二要有積極的自我觀念，正確地認識自己。三要能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好心境。四要有堅強的意志，工作的復雜性和艱巨性決定了心理健康的警察要具備堅韌不拔的毅力和百折不撓的精神。五要保持和諧的人際關系。六要有良好的適應能力，警察應該對自然環(huán)境和社會環(huán)境具備較強的適應能力。七要具有完整的人格。一個心理健康的警察，其人格結構的各方面能夠平衡發(fā)展，需要、興趣、動機、理想、信念價值觀和世界觀等方面與外顯行為保持和諧統(tǒng)一；人格的各個結構不存在明顯的缺陷與偏差；具有清醒的自我意識；以積極進取的人生觀作為人格的核心。公安民警的心理健康問題，是指從事公安工作的民警，其心理狀態(tài)由于自身或者外界環(huán)境等因素的作用所受到的影響，超出了其心理承受能力范圍，以致引發(fā)的某些反應與變化。下面我們來看看公安民警心理健康問題的常見表現(xiàn)。二、公安民警心理健康缺陷的表現(xiàn)一是在生理上。壓力對人的身體能造成一連串的破壞，不僅會引起心臟等疾病，而且會干擾人的認知程度，降低人體免疫系統(tǒng)功能、甚至致命。美國心理學家霍爾姆斯做過這樣的研究：他把心理壓力按不同的程度編制工作生活中的事件量表，用不同的分值進行描述，通過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果一個人一年內(nèi)累積分在150199 之間，那么，今后幾個月發(fā)病的概率為37%，在200299 之間，那么，一年內(nèi)的發(fā)病的概率為51%，若超過300 分，發(fā)病率就會增加到79%。專家的研究成果為我們揭開了那么多的警察英年早逝的謎底。那么，實際生活中的情況又怎樣呢？江蘇省的測試結果表明，心理壓力讓民警在軀體化的病變癥狀方面比社會一般群眾高出十幾個百分點，%常常感到莫名其妙的心痛、頭痛、肌肉酸疼和心血管、呼吸系統(tǒng)、胃腸道不適。深圳市公安局的調(diào)查結果顯示：全局70% 的同志患有各種疾病。深圳市公安局副局長余新國說：“深圳市的民警患有各類職業(yè)疾病的占70%，僅2001年以來，深圳市因患癌癥等病癥死亡的民警就有14人。二是在行為上。警察的心理壓力，就其行為發(fā)生改變而言，輕者表現(xiàn)為飲酒、吸煙的頻率明顯增加，抱怨情緒嚴重，不遵守紀律，易與人爭執(zhí)等；重者表現(xiàn)為酗酒、嗜煙、事故頻發(fā)、違紀違法等，有的人還會選擇自殺或殺人來擺脫困境。例如，2004 年11月10 日，云南省硯山縣發(fā)生一起槍殺事件，開槍者是該縣維摩鎮(zhèn)派出所的一名民警，死者系當?shù)貎晌淮迕瘛Ｊ录钠鹨蚓褪请p方為一件生活小事引發(fā)爭吵。2002 年9月，《南方周末》報道某市兩位青年民警在喝酒的時候聊生活，談工作，兩人都一致認為因工作苦了自己女友，于是，雙方約定開槍互射求死，最后，一個當場被對方擊中，另一個開槍自殺。三是在工作上。心理壓力過大，在工作與事業(yè)上表現(xiàn)出厭煩疲勞感增加，缺乏激情與創(chuàng)造性，工作效率降低，情緒不穩(wěn)定，無法對客觀事物做出正確的評估，甚至會導致一些極端行為的發(fā)生?，F(xiàn)在公安機關的一些窗口單位和部門，群眾意見大，認為門難進，臉難看，話難聽，事難辦。談到原因，人們很習慣地結論為特權思想作怪，群眾觀念、服務意識差。其實還有一部分原因在于心理障礙。民警日復一日面對的是社會陰暗面，心理承載著巨大的壓力，心情不好，又怎能笑容滿面？再如刑訊逼供問題，這是一個法律明令禁止并予以懲治的問題。公安部也花了很大的力氣一直在抓。為何屢禁不絕？不能僅從治警不嚴的角度想對策，也不能單純抱著“ 特權思想、法紀觀念淡薄”的本本主義來說教，還應結合民警的心態(tài)來分析：案子堆積，領導加壓、嫌疑人狡辯，一系列的客觀因素造成了民警的心理失衡，最終導致做出一些傷人害己的極端行為。四是在生活上。警察的職業(yè)決定了與家人聚少離多，不能對家人盡更多的責任和義務，這樣的直接后果是家庭不和、離婚率高、與子女親人關系緊張。據(jù)江蘇無錫市的調(diào)查，警察的離婚率居社會各種職業(yè)之首，深圳市公安局從2000年開始開通了公安民警心理咨詢熱線，有一半的咨詢都涉及情感問題。三、警察心理健康問題的成因來自社會的壓力——良好執(zhí)法環(huán)境的缺失《人民警察法》規(guī)定，公安機關的任務是：維護國家安全，維護社會治安秩序，保護公民的人身安全，人身自由和合法財產(chǎn)，保護公共財產(chǎn)，預防和懲治違法犯罪活動。在此，我們可以清晰的看到，公安機關不僅肩負著保衛(wèi)國家安全、維護社會治安秩序的任務，還肩負著保護公民人身、財產(chǎn)安全等任務。但是，現(xiàn)在民警的執(zhí)法環(huán)境很不成熟，民警在執(zhí)法的時候，一些人不理解，甚至謾罵民警、不服執(zhí)法。近年來，公安民警在正當執(zhí)法中遭遇無理取鬧，被謾罵、毆打、惡意投訴甚至致傷致殘的事件時有發(fā)生，且呈日漸增多之勢。政府應當充分重視對公安民警正當執(zhí)法權益保障問題。由于現(xiàn)行的《人民警察法》《刑法》《治安管理處罰條例》等法律法規(guī)只對嚴重損害公安民警人身安全的行為作出了處罰規(guī)定，而對無理取鬧、辱罵、侮辱民警、揪打民警、撕壞民警衣服、警銜標志及誣告、誣陷民警的案件和事件沒有做專門規(guī)定，從而缺乏有力的法律依據(jù)對不法分子進行處罰，保證公安民警正當執(zhí)法的權益。來自工作的壓力——公安工作任務的繁重超負荷工作是當前民警最主要的壓力源，這種工作壓力主要表現(xiàn)為各種專項行動、戰(zhàn)役多，一個接一個，民警難得喘氣；公安工作考核名目繁多、層出不窮，民警應接不暇；基層單位任務多，非警務活動多，民警長期處于疲勞作戰(zhàn)狀態(tài)得不到休整。由于過量壓力產(chǎn)生了離職現(xiàn)象。對此，克瑞斯(1974)和庫坡(1982)等人的調(diào)查研究結果均表明警察的長期工作負荷，是高居首位的工作壓力。此外，公安不同系統(tǒng)、地區(qū)存在著嚴重的財力、物力、裝備、待遇水平差別。較之其他行業(yè)，警察工作條件艱苦，任務繁重。環(huán)境危險，而裝備、待遇卻明顯偏低。結合警察工作負擔過重現(xiàn)象，這是現(xiàn)階段影響和制約警察身心健康的重要原因。一方面有些民警自身對健康保護認識不夠，一些民警長期吸煙、熬夜、酗酒、暴飲暴食等不良生活習慣，容易降低身體素質(zhì)，進而影響心理健康。另一方面不合理的警力調(diào)動和不科學安排使一線民警經(jīng)常加班加點，疲勞作戰(zhàn)，缺乏規(guī)律性，致使民警身心疲憊。來自家庭的壓力——家庭生活環(huán)境緊張。由于警察的工作是全天候性質(zhì)的，經(jīng)常加班加點，不能與家人生活步調(diào)一致，散多聚少，因此常常遭受父母、妻兒的埋怨、誤解，導致家庭不和，輕則吵架、分居，重則離婚分手；未婚的青年民警也往往因為沒有時間約會而經(jīng)常鬧矛盾。結果使廣大民警在承受繁重的工作壓力的同時，還要備受感情的折磨。其次,警察屬公務員系列，在工作中承受的壓力長期高居各行之首，但收入?yún)s與其他公務員相差無幾，這無疑會挫傷警察的工作積極性。不少警察住房也比較緊張，有些單位由于辦案經(jīng)費緊張，民警出公差還得先墊付差旅費，因此，大多數(shù)民警都出現(xiàn)經(jīng)濟拮據(jù)的現(xiàn)象。而當奉獻與索取的天平嚴重傾斜，警察的勞動價值沒有被體現(xiàn)時，必定會使警察失去心理平衡，工作中也表現(xiàn)出消極態(tài)度，個別警察還有可能以權謀私、搞權錢交易來彌補心理失衡和解決實際困難。此外，家長的望子成龍心態(tài)普遍存在。為了子女的入托、上學、就業(yè)，許多家長都是煞費苦心，警察也不例外。但由于警察基本上都是超負荷工作，多數(shù)一線民警存在事業(yè)和家庭不能兼顧的情況，一線民警值班、加班頻繁，沒有時間照顧家庭，孩子的教育和學習無法顧及，在實施對子女的教育的問題上也顯得心有余而力不足，導致其子女不聽話、學習成績差、考學失敗、就業(yè)難等，這些都會使警察因為沒有盡到做父母的責任而產(chǎn)生愧疚感。來自個人的壓力——生活中不能承受之重許多公安民警身體、心理素質(zhì)欠佳。而對于其他行業(yè)，公眾對警察有著更高的期望，這種期望源于深層社會心理需要。美國心理學家馬斯洛把人的需要分為5個層次(心理、安全、愛和歸屬、尊重、自我實現(xiàn))，“安全的需要”是其中一個層次。警察是滿足公眾安全需要的最佳載體，在公眾心目中，警察應該是正義的化身和完美的代名詞。因此，只要警察群體中出現(xiàn)一個負面典型，就如同