托班幼兒春季保健知識-資料下載頁
2025-10-11 02:51本頁面
【正文】 守，因為這個季節(jié)陽光溫暖卻時常伴有涼風，穿得太多又容易出汗被風吹很容易受涼。所以據(jù)一天的天氣變化，適當?shù)臑楹⒆犹頊p衣服是很重要的。3月早春，天氣多變，雨水增多，容易引發(fā)呼吸道傳染病。春季是風疹、水痘等呼吸道傳染疾病多發(fā)季節(jié)，家長應注意預防，室內多通風，保持空氣流通。專家說，風疹、水痘等呼吸道傳染病成人也會感染，但由于幼兒自身的免疫系統(tǒng)尚未完善，其感染對象主要為幼托兒童和小學生，能通過空氣飛沫直接傳播。此外，由于幼兒園內幼兒密集，很容易在孩子們之間形成交叉感染。對易感兒童可應用“麻風腮”聯(lián)合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫預防。春季也是手足口病好發(fā)的季節(jié)，感染對象主要為幼托兒童或小學生。該病主要通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。學校和家長要注意預防，室內多通風保持空氣新鮮，注意室內是否通風。每天，家長還要注意看天氣預報，當氣壓低、空氣污染嚴重時,盡量少讓小孩子出門。人多的場合也盡量不要帶孩子去，因為很多商場都是靠空調調節(jié)，空氣質量并不理想。讓幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣：如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。室內要經(jīng)常開窗通風,保持房間的空氣流通，必要時可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外,家長在打掃衛(wèi)生時,盡量避免塵土飛揚。春季正是幼兒爬山、踏青的好時節(jié)，帶幼兒外出舒展筋骨，不僅可以讓他們心情放松，更有增強抗病能力的功效。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間，注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。幼兒正處在長身體的關鍵階段，家長一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要，另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥，幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。家長朋友們，孩子的健康是我們共同的希望，讓我們共同努力，和他們一起健康快樂地渡過這個美麗的季節(jié)吧！
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