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幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳-資料下載頁(yè)

2025-10-12 00:53本頁(yè)面
  

【正文】 ,同時(shí)要保持環(huán)境清潔。秋季嘔吐腹瀉的預(yù)防在生活方面對(duì)孩子多加呵護(hù),是預(yù)防孩子發(fā)生季節(jié)性腹瀉的最好方法。預(yù)防秋季嘔吐腹瀉的幾點(diǎn)注意事項(xiàng):在孩子食欲不振或在發(fā)熱初期,應(yīng)減少奶量及其他食物量,可以用水代替。夏秋季節(jié),避免過(guò)量食用脂肪高的食物,更應(yīng)注意居室通風(fēng)?;紶I(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時(shí)應(yīng)及時(shí)治療,防止腹瀉發(fā)生。季節(jié)交替所導(dǎo)致的氣候變化會(huì)誘發(fā)孩子腹瀉,所以注意孩子的保暖和衣服增減,尤其是帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)更要注意。幼兒的飲食保健小常識(shí)幼兒主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩,以及牛奶、豆?jié){等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類(lèi)等輪流交替為宜。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳,所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類(lèi)、畜禽、魚(yú)肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品,亦進(jìn)行輪流搭配使用。點(diǎn)心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果??偟脑瓌t是:應(yīng)做到葷素平衡,干稀交替,米面和粗糧搭配。一般情況下,每日進(jìn)主餐3次,主餐間宜進(jìn)點(diǎn)心2次,晚餐后除水果外不再進(jìn)食,睡前尤忌甜食,以保證最佳睡眠狀態(tài),并可預(yù)防齲齒的發(fā)生。幼兒的生理特點(diǎn)之一是易感口渴,因而應(yīng)多補(bǔ)充水分。幼兒的最佳飲料是溫開(kāi)水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂(lè)、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜,糖果和甜食以餐前少吃為佳,以免影響食欲和正常進(jìn)餐。此外,還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物,不吃隔夜飯菜和不潔食物,半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時(shí),應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手,將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生,才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生,保證幼兒健康成長(zhǎng)。維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識(shí)才能,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng),氣候單調(diào),易激發(fā)出血癥,維生素c對(duì)防止出血有很好的感召,必須及時(shí)提供。彌補(bǔ)維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等。幼兒園育兒知識(shí)大全秋季氣候轉(zhuǎn)輕松晝永夜短,使孩子的代謝性能蓬勃,戶(hù)外勾當(dāng)時(shí)候也大為加長(zhǎng),熱量和養(yǎng)分精力的消耗就會(huì)絕對(duì)加大,使孩子每每感到饑餓。因而,秋季可以用加餐的方式給孩子彌補(bǔ)熱量和養(yǎng)分精力。適宜的加餐時(shí)候?yàn)樯衔?011時(shí),下午35時(shí),加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有做作糖分的食品。、雜糧有利處脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體,使人面色光潤(rùn),又能在代謝過(guò)程中轉(zhuǎn)化成熱量,提供孩子活動(dòng)中使用,還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的布局精力,擴(kuò)大腦容量。由于人腦的5080%是脂肪,而且次要是由動(dòng)物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪,因而,給孩子提供足量的動(dòng)物脂肪是十分需要的。提供動(dòng)物脂肪的途徑:一是菜中多加些動(dòng)物油,但留意油炸食品育兒知識(shí)大全不宜多吃;二是吃些富含動(dòng)物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季候,孩子長(zhǎng)高次要是骨骼發(fā)育的成果。骨的重要身分是鈣,因而,秋季應(yīng)提供孩子充實(shí)的鈣。孩子每天需要的鈣量是700800毫克,適宜的提供量是每科學(xué)育兒知識(shí)日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣平凡有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采納食補(bǔ)法,含鈣豐富的食品有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不克不及讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),由于里面含有較多的磷酸鹽,能妨礙鈣在體內(nèi)代謝。春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季候。為了順應(yīng)這一特點(diǎn),也為了順應(yīng)秋季單調(diào)的氣候,家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí),要留意以下幾方面,以確保孩子的養(yǎng)分提供。幼兒園育兒知識(shí)粗糧、雜糧起首是能給人體彌補(bǔ)礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識(shí)—幼兒園育兒知識(shí)大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識(shí)再次是存在尤其布局的有機(jī)化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對(duì)增進(jìn)食欲、激發(fā)孩子胃口和加強(qiáng)孩子的消化吸收才能也很有幫手。??墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。第五篇:幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳對(duì)于孩子上幼兒園后,容易咳嗽、流涕、發(fā)燒等現(xiàn)象,各位家長(zhǎng)心中肯定很著急。其實(shí),這是每個(gè)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程,我想利用家園欄的形式,讓家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的工作有個(gè)了解,同時(shí)也學(xué)會(huì)掌握如何護(hù)理孩子的 知識(shí)。一、幼兒在園的日常保健護(hù)理:包括:晨間清潔衛(wèi)生、晨間接待、戶(hù)外活動(dòng)、大小便、餐前餐后管理、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒個(gè)人衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點(diǎn)解釋?zhuān)河變核梦锲啡绾芜M(jìn)行消毒,班上二位教師對(duì)幼兒辛勤護(hù)理,咳嗽時(shí)給孩子喝水,同時(shí)在天氣有變化的情況下,老師都會(huì)給家長(zhǎng)發(fā)信息,上幼兒園戴口罩、帽子,脖子上扎個(gè)小圍巾等。二、周六、周日在家如何護(hù)理好孩子。,一定要是適量運(yùn)動(dòng)。及時(shí)穿脫衣服,保證孩子充分引用白開(kāi)水。、肯德基等不要喝涼飲料,保持孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好作息時(shí)間,學(xué)會(huì)自理。三、如何給孩子用藥 “是藥三分毒”,尤其是有些家長(zhǎng)盲目使用抗生素,家長(zhǎng)們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和媒體也了解到,我國(guó)人均使用抗生素是美國(guó) 的十倍,特別是有些家長(zhǎng)孩子一發(fā)燒就掛水,使孩子沒(méi)有抵抗力,特別是有些孩子只是流涕和咳嗽,家長(zhǎng)就給孩子吃治療發(fā) 燒的藥,說(shuō)明書(shū)上要求一天吃?xún)纱蔚乃幜拷o孩子吃三次。如過(guò)敏性皮疹,惡心嘔吐食欲減退,更嚴(yán)重的是殺死體內(nèi)正常的菌群,破壞體內(nèi)微生物的平衡,消弱身體的抵抗力,研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染,用抗生素?zé)o效。四、孩子患病后的護(hù)理。,多喝白開(kāi)水“若要小兒安,須予三分饑與寒”注意飲食清淡,吃七八分飽。,不要穿得過(guò)多。五、幼兒園是如何制定帶量食譜的。,做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配,研究膳食營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子身體發(fā)育做營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)。六、家長(zhǎng)配合。,因?yàn)閳@內(nèi)保證每天有2個(gè)半至3小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間,多喝白開(kāi)水。
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