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20xx健康教育宣傳欄資料-資料下載頁

2024-10-18 00:50本頁面
  

【正文】 辣食品,損傷胃絡,迫血妄行。根據(jù)您目前情況,建議如下:飲食有規(guī)律,忌食生冷、辛辣之品及不消化之粗糙食物,少飲酒,不可暴飲暴食。出現(xiàn)胃出血癥兆要立即送醫(yī)院急診;保持樂觀情緒,不可過急過躁、憤怒抑郁;陽虛胃弱之體要注意保暖,食宜清淡、細軟,少食多餐。消渴以口渴補飲,多食而消瘦,小便頻數(shù)量多或小便混濁有甜味為特征,屬于西醫(yī)糖尿病范疇。原因數(shù)食甘美、醇酒厚味,損傷脾胃,釀成內(nèi)熱,消食耗津;姿情縱欲,腎虛精耗,固攝無權,則小便頻數(shù)混濁。根據(jù)您目前情況,建議如下:少食甘美之餐,嚴控攝入各種水果,如蘋果、梨、蜜餞、糖等;可多食養(yǎng)陰生津、護胃滋腎之品,如石斛、麥冬、菊花、枸杞、百合等代茶飲用;注意個人衛(wèi)生,勤洗澡換衣,保持皮膚清潔,預防皮膚感染;生活有規(guī)律,不可縱欲過度,保持樂觀情緒;按時服用降糖藥物,初發(fā)輕型糖尿病可服用中藥煎劑,如天花粉、玉竹、石斛、麥冬、葛根、銀翹、知母等或中成藥,如金降糖片、玉泉丸、渴樂寧等??人钥人园ㄎ麽t(yī)的上感、慢支、哮喘等。原因肺衛(wèi)不足,外感寒冷之邪而致;他臟有病,累及肺臟。根據(jù)您目前情況,建議如下:防寒保暖,預防感冒、哮喘、慢支發(fā)作,可長服中藥成方“玉屏散(丸),以提高抗病能力;保持室內(nèi)空氣清新通暢,常開窗,不可久居空調(diào)房;不抽煙少飲酒,多食蔬菜水果,如梨、百合、白果;積極治療他臟疾病,如心臟病、高血壓;”冬病夏治,夏季可用針灸、藥貼、火罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法及中藥補腎健脾宣肺,進行預防治療,以防冬秋季發(fā)病。眩暈眩暈包括西醫(yī)的高血壓、腦缺血、腦梗塞、頸椎病等。原因急躁易怒,思慮憂郁致肝陰受傷、肝陽上亢、上擾腦室而暈眩如高血壓;心脾不足、生化無源,或痰濕中阻,清陽不升,血不能上奉于腦,氣血不足,血不歸經(jīng),如貧血,宮血,白血病,美尼爾斯綜合征等;血脈瘀阻,脈絡不通氣血不能上養(yǎng)腦竅,如頸椎病、高血脂、腦缺血等;年高齡老腎精不足,或房室過度,腎虧髓空而發(fā)眩暈,如老年性癡呆、更年期綜合征等。根據(jù)您目前情況,建議如下情緒平和,不急不躁,與世無爭,淡泊人生,堅持服用降壓藥;膳食合理,低脂低鹽低糖,多食蔬菜水果,保持二便通暢,避免用力排便;生活有規(guī)律,不可過勞過慮,鍛煉適當,保證充足睡眠時間;從事久坐低頭的工作者要經(jīng)常適時活動頭頸部,預防頸椎?。还?jié)制房室,不可縱欲;老人多與外界交流,如可參加老年大學,平時??磮蠹?、電視,多食核桃、黑木耳、魚油、蜂蜜等,預防老年癡呆,可用天麻、菊花、山查、枸杞子、丹參等代茶飲。胸痹胸痹包括西醫(yī)的冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。原因素體陽虛、勞作過度、或感寒受冷、痹阻脈絡;飲食不節(jié),過食肥甘生冷或過度飲酒;病延日久、氣滯血瘀、經(jīng)脈瘀阻。根據(jù)您目前情況,建議如下:保暖防寒避濕,注意季節(jié)氣候變化;不食肥甘厚味,不過量飲酒,不食生冷,多食蔬菜水果;不可過喜過悲,過度勞累,隨身攜帶常用藥物,如麝香保心丸、速效救心丸、復方丹參滴丸等;生活規(guī)律,保持二便通暢,情緒穩(wěn)定,鍛煉適當。第四篇:兒科2016年健康教育宣傳欄資料第一季度小兒肺炎小兒肺炎是嬰幼兒時期的常見病,在冬、春季節(jié)較多見,是嬰幼兒死亡的常見原因。肺炎是由不同病原體或其他因素(吸入或過敏反應等)所致的肺部炎癥。孩子患肺炎后多數(shù)表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、氣急、有時有鼻翼煽動、口唇青紫等現(xiàn)象。嚴重的肺炎可由于呼吸困難而造成嚴重缺氧,出現(xiàn)心跳加快、面色蒼白或青紫、煩躁不安、嗜睡等癥狀,甚至出現(xiàn)高熱抽搐、吐咖啡色物體、腹脹,這就非常危險了。新生兒特別是未成熟兒反應能力很差,患肺炎時癥狀不典型,不發(fā)熱,也不咳嗽,體溫正?;虻陀谡?,因此大人往往容易忽視新生兒肺炎,導致發(fā)生不良后果,其實只要細心觀察,還是可以發(fā)現(xiàn)一些癥狀的,患肺炎的新生兒常有口吐白色泡沫、不吃奶、哭聲低、面色發(fā)灰、口唇周圍青紫、皮膚灰白、四肢發(fā)涼、煩躁不安、呼吸淺表急促或不規(guī)則,還可以見到鼻翼煽動或鼻孔擴大等癥狀,家長如發(fā)現(xiàn)新生兒有上述癥狀,應特別警惕。如果孩子患上肺炎之后,除了藥物治療外,家庭護理對疾病的預后也起著至關重要的作用。父母應做好以下護理工作:(1)要保持安靜、整潔的環(huán)境,保證患兒休息。如果在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋,這樣一方面由于人多吵鬧,不利于患兒休息,同時人們呼出的二氧化碳積聚在內(nèi),污濁的空氣不利于身體的康復。因此,室內(nèi)人員不要太多,探視者逗留時間不要太長,室內(nèi)要經(jīng)常定時通風換氣,使空氣流通。(2)應注意合理的營養(yǎng)及補充足夠的水分。肺炎患兒常伴有高熱、胃口較差、不愿進食,所以飲食宜清淡、易消化,同時保證一定的優(yōu)質(zhì)蛋白。伴有發(fā)熱者,給予流質(zhì)飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等),退熱后可加半流質(zhì)食物(如稀飯、面條、蛋糕之類的食品),因為肺炎患兒水分的蒸發(fā)比平時多,故必須補充適量的糖鹽水。(3)加強皮膚及口腔護理,尤其是汗多的患兒要及時更換潮濕的衣服,并用熱毛巾把汗液擦干,這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。對痰多的患兒應盡量讓痰液咳出,防止痰液排出不暢而影響肺炎恢復。在病情允許的情況下,家長應經(jīng)常將小兒抱起,輕輕拍打背部,臥床不起的患兒應勤翻身,這樣也可使痰液容易咳出,有助于康復。(4)保持呼吸道通暢,小兒患肺炎時,肺泡內(nèi)氣體交換受到限制,體內(nèi)有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或氣管、支氣管內(nèi)有大量痰液,會影響空氣的吸入,加重缺氧。因此,家長要及時為患兒清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通暢。室內(nèi)要保持一定的濕度,避免空氣干燥,有利于痰液咳出。防止小兒肺炎的重點在于平時加強體格鍛煉,及時治療感冒和支氣管炎。另外,還要給孩子必需和足夠的營養(yǎng),一定要爭取母乳喂養(yǎng)至少4個月以后,并合理地添加輔食。平時孩子要去戶外活動,多曬太陽,室內(nèi)空氣要新鮮、流通。傳染病流行季節(jié)不帶孩子到公共場所去,不要讓孩子接觸已感染的兒童和成人,天氣變化時要為孩子適時增減衣服。再就是要積極預防佝僂病、貧血、營養(yǎng)不良、微量元素缺乏等病癥。第二季度 小兒急性上呼吸道感染是由小兒急性上呼吸道感染各種病原引起的上呼吸道炎癥,簡稱上感,俗稱“感冒”,是小兒最常見的疾病。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎癥特別突出,即按該炎癥處命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。急性上感主要用于上呼吸道局部感染定位并不確切者。鼻咽部感染常出現(xiàn)并發(fā)癥,累及鄰近器官如喉、氣管、支氣管、肺、口腔、鼻竇、中耳、眼及頸部淋巴結等,有時鼻咽部癥狀已經(jīng)好轉或消失,而其并發(fā)癥可以遷延或加重。各種病毒和細菌均可引起,但90%以上為病毒,主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。病毒感染后可繼發(fā)細菌感染,最常見為溶血性鏈球菌,其次為肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等,近年來肺炎支原體亦不少見。嬰幼兒時期由于上呼吸道的解剖和免疫特點而易患本病。營養(yǎng)障礙性疾病,如維生素D缺乏性佝僂病、亞臨床維生素A、鋅或鐵缺乏癥等,或護理不當,氣候改變和環(huán)境不良等因素,則易發(fā)生反復上呼吸道感染或使病程遷延。由于年齡大小、體質(zhì)強弱及病變部位的不同,病情的緩急、輕重程度也不同。年長兒癥狀較輕,嬰幼兒則較重。(1)癥狀①局部癥狀 鼻塞、流涕、噴嚏、干咳、咽部不適和咽痛等,多于3~4天內(nèi)自然痊愈。②全身癥狀 發(fā)熱、煩躁不安、頭痛、全身不適、乏力等。部分患兒有食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。腹痛多為臍周陣發(fā)性疼痛,無壓痛,可能為腸痙攣所致;如腹痛持續(xù)存在,多為并發(fā)急性腸系膜淋巴結炎。嬰幼兒起病急,全身癥狀為主,局部癥狀較輕。多有發(fā)熱,體溫可高達39℃~40℃,熱程2~3天至1周左右,起病1~2天可因高熱引起驚厥。年長兒以局部癥狀為主,全身癥狀較輕,可僅輕度發(fā)熱。(2)體征 體檢可見咽部充血,扁桃體腫大。有時可見下頜和頸淋巴結腫大。肺部聽診一般正常。腸道病毒感染者可見不同形態(tài)的皮疹。(1)皰疹性咽峽 炎病原體為柯薩奇A組病毒。好發(fā)于夏秋季。起病急驟,臨床表現(xiàn)為高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐等。體檢可發(fā)現(xiàn)咽部充血,在咽腭弓、軟腭、懸雍垂的黏膜上可見數(shù)個至十數(shù)個2~4mm大小灰白色的皰疹,周圍有紅暈,1~2日后破潰形成小潰瘍,皰疹也可發(fā)生于口腔的其他部位。病程為1周左右。(2)咽結合膜熱 以發(fā)熱、咽炎、結膜炎為特征。病原體為腺病毒7型。好發(fā)于春夏季,散發(fā)或發(fā)生小流行。臨床表現(xiàn)為高熱、咽痛、眼部刺痛,有時伴消化道癥狀。體檢發(fā)現(xiàn)咽部充血、可見白色點塊狀分泌物,周邊無紅暈,易于剝離;一側或雙側濾泡性眼結合膜炎,可伴球結合膜出血;頸及耳后淋巴結增大。病程1~2周。以嬰幼兒多見,可引起中耳炎、鼻竇炎、咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、頸淋巴結炎、喉炎、支氣管炎及肺炎等。年長兒若患A組溶血性鏈球菌咽峽炎可引起急性腎小球腎炎和風濕熱。小兒感冒預防護理意休息寶寶年齡越小,越需休息及護理,待癥狀消失后再恢復活動,以免因病灶未能清除而復發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。合理飲食感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導致寶寶胃腸負擔重,對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些。隨著寶寶病情的好轉,一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。環(huán)境適宜保持寶寶的房間空氣流通,應避免直接對著寶寶吹風,而導致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不大聲說話,盡可能增加寶寶的睡眠時間,以減少能量的消耗。多飲水水可以增加機體細胞代謝,促進體內(nèi)毒素排出,有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚,應穿寬松衣褲,以利散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,否則容易導致高熱不退,甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后,會大量出汗,衣被汗?jié)窈髴皶r更換,以免受涼而加重病情。物理降溫寶寶發(fā)熱應首選物理降溫,尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫無效時,再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴等,其中以局部散熱降溫法最簡單易行,適合家庭常用。局部散熱降溫法頭部冷濕敷或頭部冰袋:這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高,有些寶寶不愿意頭部放冰袋,可以用冷濕巾敷用。應注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋:這些部位有比較大的血管,將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦浴,收到良好的降溫效果。第三季度 化膿性扁桃體炎化膿性扁桃體炎是小兒的一種常見病,屬于細菌感染所致的上呼吸道疾病。在小兒的呼吸道感染病例當中,小兒化膿性扁桃體炎占10%~15%左右。小兒化膿性扁桃體炎起病急,高熱,咽痛明顯,腺樣體肥大,扁桃體腫大,吞咽時尤甚,可導致患兒拒食,檢查可見咽部充血,腫大的扁桃體上面有黃白色膿點或膿苔,頸部淋巴結腫大。由于細菌和病毒的感染,其中細菌更多見。病原菌多為溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。這些細菌通常存在于人的咽喉和扁桃腺隱窩內(nèi),在正常情況下,由于扁桃體腺表面上皮完整和粘液腺的不斷分泌,可將細菌同脫落上皮細菌從隱窩口排出,因此保持著機體的健康。當機體因過度疲勞、受涼、局部受到物理或化學因素的影響后,抵抗力下降時,扁桃腺的血運減少、腺體分泌機能下降,上皮防御能力降低,細菌即乘虛而入,滋生繁殖,致使扁桃發(fā)炎。護理事項休息病兒應臥床休息,室內(nèi)溫度不宜過高,以不感覺冷為宜,火爐上應放盆水,地上灑點水,使空氣保持一定的濕度,以保持病兒鼻咽部濕潤。在保暖的情況下,要定時打開門窗進行通風換氣,但要防止冷風直吹病兒身體。嚴禁在室內(nèi)吸煙,以保持室內(nèi)空氣新鮮,減少咽部刺激。飲食在急性期應給病兒吃清淡易消化富有營養(yǎng)的流食或半流食。待恢復期可改吃正常的飯菜。急性期應讓病兒多喝開水,或各種果汁和白糖水,以補充體內(nèi)的水分??谇坏淖o理吃飯前后應讓病兒用溫鹽水漱1:1,也可用2%的小蘇打水或3%的硼酸水漱口,每天4~5次。發(fā)熱的護理體溫過高時,可用物理降溫,如額部冷敷:溫水擦浴、等。也可遵醫(yī)囑,給病兒服用退熱。注意觀察病情小兒病好后2~3周之內(nèi)如果出現(xiàn)尿少眼險浮腫,可能是合并了腎炎。如果出現(xiàn)發(fā)熱、關節(jié)痛、心慌,脈搏增快,可能是合并了風濕熱。預防措施注意保持孩子冷熱適宜,最好不要穿太多的衣服,穿得太多出汗也多,這樣反而容易感冒。孩子活動出汗之后要及時的脫掉濕衣服,人出汗后毛孔會擴張,寒氣就會比較容易進入人體了。小兒生病一定要一次性治愈,否則高燒很容易引發(fā)感染,從而導致孩子患上小兒化膿性扁桃體炎。均衡膳食,加強營養(yǎng)。孩子的飲食一定要做到營養(yǎng)均衡,比例合理。特別是要戒掉孩子愛吃零食的壞習慣,零食大多沒有什么營養(yǎng),還會使孩子不好好吃飯,導致營養(yǎng)失調(diào)。鍛煉小孩良好的生活習慣。要保證孩子可以很好的照顧自己,知道什么時候該增減衣物,能好好地吃飯。這樣才能盡可能的減少感冒的幾率,均衡的攝入營養(yǎng)。第四季度 小兒腹瀉小兒腹瀉是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。主要特點為大便次數(shù)增多和性狀改變,可伴有發(fā)熱、嘔吐、腹痛等癥狀及不同程度水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂。病原可由病毒(主要為人類輪狀病毒及其他腸道病毒)、細菌(致病性大腸桿菌、產(chǎn)毒性大腸桿菌、出血性大腸桿菌、侵襲性大腸桿菌以及鼠傷寒沙門氏菌、空腸彎曲菌、耶氏菌、金葡菌等)、寄生蟲、真菌等引起。腸道外感染、濫用抗生素所致的腸道菌群紊亂、過敏、喂養(yǎng)不當及氣候因素也可致病。是2歲以下嬰幼兒的常見病。(1)腸道內(nèi)感染可由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起,以前兩者多見,尤其是病毒。(2)腸道外感染有時引起消化功能紊亂,亦可產(chǎn)生腹瀉癥狀,即癥狀性腹瀉。年齡越小越多見。腹瀉不嚴重,大便性狀改變輕微,為稀糊便,含少許黏液,無大量水分及膿血,大便次數(shù)略增多,常見于上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等,隨著原發(fā)病的好轉腹瀉癥狀漸消失。使用抗生素引起的腹瀉:常表現(xiàn)為慢性、遷延性腹瀉。由于長期使用廣譜抗生素,一方面使腸道有害菌,耐藥金葡菌、難辨梭狀芽胞桿
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