【正文】 擇解決問題的途徑，確定具體的方法和工具，并去實踐、操作，在過程中不斷修正方案，直至達到任務目標，從而切實培養(yǎng)了管理和完成任務的能力。這樣的活動不僅使他們學會如何與他人溝通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培養(yǎng)了在面對困難的時候如何應對挫折和處理問題的能力。很感謝學校能給他們這樣一次鍛煉自己能力的機會。面對壓力和挑戰(zhàn)，迎難而上，不畏艱苦，這種寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗對于他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕钍钟幸妗Ｄ纤卧娙岁懹斡幸粋魇烂洹凹埳系脕砜傆X淺，絕知此事要躬行”，可見實踐對于培養(yǎng)一個人的能力的重要性。對于大學生來說，社會實踐就是青年學生按照學校培養(yǎng)目標的要求，利用節(jié)假日等課余時間參與社會政治、經(jīng)濟、文化生活等活動。第三、通過社會實踐活動對于培養(yǎng)一個人的能力具有重要作用。社會實踐活動能夠積累社會經(jīng)驗，提高基本能力。它還能夠加強實際應用能力，提高專業(yè)技能。通過社會實踐活動，能夠促進學生的專業(yè)理論學習與實踐更緊密的結合，更系統(tǒng)的了解領域的知識結構，鞏固和拓寬所學的專業(yè)知識，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力、創(chuàng)新能力，提高專業(yè)知識的應用能力、實踐動手能力和創(chuàng)業(yè)能力，是之對本專業(yè)建立感性認識。參與社會實踐活動主要有三種形式。首先，也是最主要的就是參與社團活動，學生社團是高校校園文化的重要載體，是高校第二課堂的重要組成部分。參與學生社團，是學生豐富校園生活，培養(yǎng)興趣愛好，參與實踐活動，擴大求知領域，增加交友范圍，豐富內(nèi)存新世界的重要方式。其次，通過勤工助學參與社會實踐，它不僅能夠獲取勞動所得，減輕家庭的經(jīng)濟負擔，另一方面接觸社會，也為將來就業(yè)打下了基礎，因此是一種重要的社會實踐方式。第四，社會志愿者等公益性實踐活動對職業(yè)能力的培養(yǎng)非常重要。筆者認為，成功的高等職業(yè)教育，除了致力于培養(yǎng)提高學生的專業(yè)基本技能、具體的職業(yè)崗位能力和通用職業(yè)能力外，還必須關注學生是否具有高度的社會責任感和高尚的品德修養(yǎng)，是否具有較強的社會競爭力，人格發(fā)展是否健康和完善，甚至可以說，這些基本素養(yǎng)同樣構成通用職業(yè)能力的重要組成部分。作為未來社會的建設者和中堅力量，高度的社會責任感和良好的人格品德等個人素養(yǎng)決定著勞動者職業(yè)生涯的成敗，更關乎國家和民族的文明、進步、和諧與繁榮。以志愿者活動為主的公益性實踐活動，對于幫助學生樹立社會責任感，培養(yǎng)愛心和奉獻意識尤為重要。社會實踐是通用職業(yè)能力培養(yǎng)的有效途徑。社會實踐作為實踐教學的重要環(huán)節(jié)，是高等教育教學體系的重要組成部分，通過形式多樣的社會實踐活動，有助于培養(yǎng)和提高學生的自我學習與發(fā)展，獨立分析與解決問題、獲取與利用信息以及應對挫折等職業(yè)能力，使他們在未來的職業(yè)活動中更具有競爭力。社會實踐對學生職業(yè)能力的培養(yǎng)并不是孤立開來的，必須與課程教學、專業(yè)教學等理論教學環(huán)節(jié)緊密相連，同時，各種形式的社會實踐對能力的培養(yǎng)也不是割裂開來的，某一特定的實踐活動可以同時培養(yǎng)學生多方面的職業(yè)能力。需要注意的是，通用職業(yè)能力的培養(yǎng)不同于某一專業(yè)基本技能或具體職業(yè)崗位能力的培養(yǎng)，不能簡單通過單一的課程或系列教學模塊來完成，而是需要在相對較長的時間里，經(jīng)過持續(xù)的實踐和體驗，逐漸培養(yǎng)起來的，換句話說，該種能力素養(yǎng)無法通過“教”和“學”取得，而是需要“歷”與“煉”才能獲得，因此，社會實踐是學生通用職業(yè)能力培養(yǎng)的有效途徑。所以，為培養(yǎng)職業(yè)能力大學生即應注意對知識的學習又應注意知識的運用，學習與運用相結合?？傊髮W階段是大學生學習知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、豐富閱歷、積累經(jīng)驗、準備承擔成人責任的過渡期，也是大學生步入社會的準備期。對每一個大學生來說，大學階段都是一生中最重要的時期之一。在這個重要的時期里，我們應該積極努力培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，為將來的發(fā)展打好基礎。第五篇：大學生就業(yè)指導論文大學生就業(yè)心理分析【摘 要】心理問題已經(jīng)成為了社會比較棘手的問題，很多人因為心理的“畸形”對社會造成了很嚴重的影響。一些社會**，恐怖事件都與人們的心理素養(yǎng)有關。就業(yè)心理在大學生就業(yè)過程中也處于重要的位置。就業(yè)競爭中，用人單位除了對大學生的知識，技能等方面有具體要求外，對心理素質的要求也愈加明確。本文主要從影響大學生就業(yè)心理的主要因素及做好就業(yè)心理準備和就業(yè)心理調適這幾方面進行分析?！娟P鍵詞】就業(yè)心理，心理準備，自我調適 【正 文】一、影響大學生就業(yè)心理的因素個人因素（1）性別有調查顯示男女性在完美心理、自負心理、從眾心理、攀比心理和挫折心理等方面存在顯著差異。因此男女性在就業(yè)過程中面對挫折而出現(xiàn)的心態(tài)和應對心理是不同的。（2）民族少數(shù)民族和非少數(shù)民族學生在自卑心理、自負心理和攀比心理等方面有顯著的差別。（3）對職業(yè)認識不夠當前，高校職業(yè)規(guī)劃生涯規(guī)劃課程尚沒有普遍開設，加上大學生實踐環(huán)節(jié)不足，造成大學生對職業(yè)認識比較欠缺。許多大學生對應聘崗位了解不多，在面對就業(yè)問題時，容易產(chǎn)生依賴、猶豫不決等心理問題。（4）能力素質有待加強畢業(yè)生自身的能力素質因素，直接影響就業(yè)心理。有的畢業(yè)生因能力突出，容易高估自己，產(chǎn)生自負、盲目求告的心理。有的畢業(yè)生專業(yè)知識不扎實、能力不過硬，易產(chǎn)生自卑、冷漠、逃避就業(yè)等不良心理，（5）就業(yè)心理準備不足大學生圍繞就業(yè)所做的準備，主要集中在知識、能力方面，重點放在筆試、面試環(huán)節(jié)。往往忽略了自身心理準備。有的畢業(yè)生對就業(yè)形勢不了解，盲目樂觀。有的畢業(yè)生被形勢嚇到，不敢選擇有風險的職業(yè)，出現(xiàn)功利、從眾等不良心理。有的畢業(yè)生對困難準備不足，遇到失敗時，容易產(chǎn)生自卑、恐懼等心理問題。專業(yè)學習有調查顯示，完美心理、自卑心理、自負心理、攀比心理在不同學院的學生之間有顯著差異。特別是自負心理和攀比心理更是差異顯著。因此就業(yè)工作根據(jù)實施對象的不同，每個專業(yè)學院的就業(yè)指導工作應具有特殊性，教育學上提到我們要“因材施教”，而在就業(yè)過程中，我們更要“因才指導”。社會環(huán)境（1）畢業(yè)院校和專業(yè)情況面對嚴峻的就業(yè)形勢，相當一部分大學生因為自己的畢業(yè)院校和專業(yè)在全國的就業(yè)情景不好等自卑，甚至不敢承受求職失敗帶來的挫敗感。因為找工作中的不公正因素、市場競爭力有限、專業(yè)沒有優(yōu)勢、就業(yè)機會少，大學生容易產(chǎn)生依賴心理。（2）家庭情況家長的就業(yè)觀念、家庭經(jīng)濟狀況在大學生就業(yè)攀比心理、自卑和自負方面都有嚴重影響。家庭狀況的差距在大學生找工作的過程中有顯著影響，家里有關系，讓有的大學生更容易踏入某個階層，這些都無形中影響著大學生的就業(yè)觀念和就業(yè)心理。（3）職業(yè)和崗位情況雖然現(xiàn)在很多企業(yè)都開始公開招聘，但是中國人口眾多，選拔機制各地不同，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大學生求職過程中遭遇學校、專業(yè)、性別等的不公平對待。研究表明，因為市場競爭力有限以及不清楚自己適合干什么，大學生從眾心理明顯。二、做好就業(yè)心理準備認清就業(yè)形勢當今的就業(yè)形勢是非常嚴峻的，是多方面因素綜合發(fā)力的結果。2008年的次貸危機使就業(yè)崗位大幅度減少。2010年的大學生畢業(yè)人數(shù)已達631萬，畢業(yè)生規(guī)模在創(chuàng)新高新。同時，我國經(jīng)濟發(fā)展處于轉型期，造成勞動力過剩。高校畢業(yè)生必須認識到，隨著我國高等教育從“精英教育”向“大眾化教育”轉型，“鐵飯碗”、“計劃分配”等詞匯已經(jīng)退出歷史舞臺。只有正確看待，勇敢面對就業(yè)競爭力的人，才有可能去實現(xiàn)自己的就業(yè)目標。構建合理的知識結構根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學地重組，建構合理的知識結構，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。合理的知識結構是滿足現(xiàn)代社會職業(yè)崗位的必要條件，是人才成長的基礎，也是求職擇業(yè)的基本保證。作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應該掌握用于創(chuàng)造更多、更新知識的本領，掌握學習專業(yè)知識與提高技能有機結合的方法，根據(jù)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應現(xiàn)代社會就業(yè)的要求，使自己能夠順應科學的進步，時代的發(fā)展，擇業(yè)的需要，努力提高就業(yè)能力。培養(yǎng)良好心理，樹立積極心態(tài)當前，大學生應自覺學習踐行社會主義核心價值體系，樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。積極主動學習心理知識，培養(yǎng)良好的心理品質。并加強人際交往，建立和諧的人際關系。同時，在大學期間不斷的鍛煉自己，提高自己的心理承受能力。應樹立樂觀向上，勇敢自信，正確歸因，堅韌不拔等積極的就業(yè)心態(tài)。三、就業(yè)心理調適接受客觀現(xiàn)實，調整就業(yè)期望值調整就業(yè)期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)就是“一次到位”，要求絕對安穩(wěn)的觀念。要知道現(xiàn)在再好的單位，將來也有下崗的可能，因此，在擇業(yè)時要看得長遠一些，學會規(guī)劃自己整個人生的職業(yè)生涯。在當前獲得一個理想職業(yè)的時機還不成熟時，應采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法。也就是說，在擇業(yè)時不要期望太高，可以先選擇一個職業(yè)，不斷提高自己的社會生存能力、增加工作經(jīng)驗，然后再憑借自己的努力，通過正當?shù)穆殬I(yè)流動，來逐步實現(xiàn)自我價值。許多大學生不愿意去經(jīng)濟落后的地區(qū)工作，可是隨著西部大開發(fā)的進行，西部地區(qū)將成為經(jīng)濟發(fā)展的熱點，也將給大學生們提供更多的發(fā)展機會，因此搶先到這樣的地區(qū)去工作可能會更有利于自己的職業(yè)發(fā)展，取得事業(yè)的成功。認識與接受職業(yè)自我，主動捕捉機遇 大學生就業(yè)中的許多心里困擾都與大學生不能正確認識和接受職業(yè)自我有關，因此正確地認識自我的職業(yè)心理特點并接受自我，是調節(jié)就業(yè)心理的重要途徑，并可以幫助自己找到合適自己的職業(yè)方向。許多同學通過親身的求職活動后就會發(fā)現(xiàn)自己的能力與水平并不像自己以前想象得那么高，并容易出現(xiàn)各種失望、悲觀、不滿情緒。因此在認識自我特點后還要接受自我，對自我當前存在的問題不能一味抱怨，也沒有必要自卑，因為自己當前的特點是客觀現(xiàn)實，在畢業(yè)期間要有大的改變是不可能的，因此要承認自己的現(xiàn)狀，學會揚長避短。另外，要抓住機遇首先必須要多收集有關的職業(yè)信息，多參加一些招聘會，并根據(jù)已定的擇業(yè)標準進行選擇。需要注意的是機遇并不是對任何人都適用的。一個工作的好與不好，是相對的，對別人合適的，對自己不一定合適，因此一定不能盲從；要時時記住，只有合適自己的才是最好的。最后要注意機遇的時效性，在發(fā)現(xiàn)就業(yè)機會時要主動出擊，不能猶豫，也不要害怕失敗，應有敢試敢闖的精神。坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。首先，在就業(yè)市場化、需求形勢不佳、就業(yè)競爭激烈的條件下，出現(xiàn)求職失敗是在所難免的，不能期望自己每次求職都能成功。要對可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準備。同時，應把就業(yè)看作一個很好的認識社會、認識職業(yè)生活、適應社會的機會，應通過求職活動來發(fā)展自己，促進自我成熟，因此“不以成敗論英雄”。其次，自己求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行。出現(xiàn)求職失敗有許多原因，可能是因為你選擇求職單位的方向不對，也可能是因為你的價值觀與單位的企業(yè)文化不符合，還有可能是其他一些偶然因素?？傊?，要正確分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。調整就業(yè)心態(tài)，促進人格完整每個人都需要掌握自我心理調適的幾種方法，這樣才有利于促進人格完善。常用的自我調適的方法有：自我暗示法、自我放松法、轉移注意力法、客觀分析法、自我安慰法、適度宣泄法等。在就業(yè)時出現(xiàn)的種種不良心態(tài)，是自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。應該說這些人格缺陷是產(chǎn)生這種就業(yè)心理問題的根本原因，如果現(xiàn)在沒有很好地完善自己的人格，那么這些問題還會在今后的工作、生活中繼續(xù)帶來困擾。因此，有關問題其實是暴露得越早越好，更應該積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來的人生道路更順利?！拘?結】就業(yè)本身就是我們認識和適應社會的一個過程，在求職過程中遇到困難，甚至經(jīng)過幾次挫折才最后成功是正常的；在就業(yè)中遇到許多心理沖突、困惑，產(chǎn)生一些不良情緒也是正常的。遇到就業(yè)問題時，要學會調節(jié)自己的心態(tài)，使自己能從容、冷靜地面對就業(yè)這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。大學生就業(yè)指導論文學院：***********年級：********專業(yè)：******學號：************姓名：***