【正文】 須高于生活。高多少？搞到讓觀眾一看一聽覺得這就是生活，但比真實的生活更有趣一些，也更有意義一些。如果觀眾說這根本不想生活，那這“藝術(shù)”就不成功了，這就是藝術(shù)的“分寸”，把握好分寸感才能寫出好作品。歌唱的呼吸也是一樣，那一個音有多少拍，需要唱多強，就正好吸那么多的氣和使用那么多的氣。氣太多會使呼、吸肌群僵硬而影響聲音的流暢，而且使聲音難以控制；如果氣太少，則歌未唱完就沒氣了。在歌唱中如果沒有強、弱、連、頓的處理，就談不上藝術(shù)了，而這些處理又離不開氣息的控制。到底什么是控制呢？怎樣來控制呢？簡言之，控制就是吸氣肌群與呼氣肌群對抗的平衡，失去了平衡也就失去了控制。這從理論上來講是很容易懂的，如果運用到實際演唱中去，卻需要進一步的闡明。如：當(dāng)你發(fā)一個沒有強弱變化的音，這種平衡比較容易掌握，可是要你唱漸強、漸弱時，會不會失去平衡？漸強唱法的氣息狀況是：吸氣肌群的對抗力量相對逐漸的小于呼氣肌群的力量。以達到逐漸增強氣勢，同時聲帶的振幅也逐漸增大，達到漸強效果。不同聲區(qū)用氣量不同音域的寬廣與否，也是衡量歌唱家藝術(shù)水平的標(biāo)志之一。音域越寬，對聲帶的伸縮與閉合能力要求越高，對氣息的要求也越高。唱中音時氣息用量最少，因為聲帶變化不大，這一段正好是靠近人們說話的音域，所以唱的也很輕松；唱低音時聲帶要相對伸長，閉合不緊，所需氣量相對增加；唱高音時聲帶相對縮短，邊緣變薄，由原來的整體振動變成邊緣振動，所需氣量大大增加。若你去吹口琴便會體會到吹中音、低音、高音用力（氣量）規(guī)律分別是：較小、較大、更大。所以歌唱家們在實踐過程中的出的經(jīng)驗是唱中音時的氣勢猶如說話搬；唱低音時的氣勢好像談起一樣，唱高音時的氣勢如同向遠方喊人。聲樂藝術(shù)可以說是一門綜合藝術(shù)，它包含音樂、語言、情感、形體等，但作為發(fā)生動力的氣息無疑是至關(guān)重要的。唱時用鼻還是口吸氣好用鼻吸氣的好處是衛(wèi)生，因鼻孔中有粘液和鼻毛阻擋空氣中的灰塵和細菌；還能使空氣變得濕潤免使喉嚨干燥；寒冷的天氣還可使空氣變得溫暖了才進入喉嚨。可是鼻道較狹窄，阻力較大，最大空氣流量每秒僅2升。而在歌唱時的換氣時間極短，光用鼻吸氣明顯達不到要求。三、歌唱的共鳴：（一）人體有哪些共鳴腔若要知道共鳴必先知道共振，前面說到的頻率還記得吧？從物理學(xué)來說，/ 13兩個振動頻率相同的物體，當(dāng)其中一個物體振動時會引起另一個物體的振動，這就是共振，而振動時所發(fā)出來的聲音叫做共鳴。當(dāng)我們唱歌的時候，氣息吹動聲帶產(chǎn)生振動而發(fā)出聲音，這聲音會使人體內(nèi)的許多腔體發(fā)生共振而產(chǎn)生共鳴，共鳴越多聲音就越美，也越宏亮，那些與聲帶發(fā)生共振的腔體就叫共鳴腔。共鳴的作用氣息吹動閉合的聲帶而發(fā)出聲音，這時的音量小也不美，當(dāng)它進入人體的共鳴腔體中，會產(chǎn)生大小不同的分振，這許多分振所產(chǎn)生的泛音會使聲音變得優(yōu)美，由于各個大小腔體的配合會產(chǎn)生一種“混合音響”，這共振和混合音響組成了一種立體的混合共鳴，從而使聲音的音色豐富多彩，嗓音宏亮。人體有哪些共鳴腔人體共鳴腔分為三大類：即高音區(qū)、中音區(qū)和低音區(qū)共鳴腔。高音區(qū)共鳴腔（頭部共鳴）中聲區(qū)共鳴腔（口咽共鳴）低音區(qū)共鳴腔（胸腔共鳴）（二）頭腔共鳴的訓(xùn)練頭腔共鳴非常重要，因為只有高位置的聲音才會明亮；只有高位置而集中的聲音才有穿透力。頭部共鳴腔好比自來水廠的過濾池，從頭腔共鳴出來的聲音純凈、清脆。把聲音練上頭最好的方法莫過于閉口哼鳴，剛開始不要去練音階，而是單純的練。首先要站好，深吸氣，兩肋及腰部要撐起來，在練的過程中始終要保持吸氣狀態(tài)，丹田內(nèi)收與收縮的臀部相對抗，口唇輕閉發(fā)聲。（三）胸腔共鳴的訓(xùn)練第一可以練習(xí)帶聲音的嘆氣“唉”。第二就是氣泡音，設(shè)想你現(xiàn)在肚子疼，很疼，口里不斷發(fā)出呻吟，于是你找到沙發(fā)坐下來并靠在沙發(fā)上，仿佛全身無力，呻吟聲變成哼鳴聲，似乎想睡覺，疼痛減輕一些了，哼鳴聲變成了氣泡聲，仿佛有一串串的氣泡從腹部往外冒出來，氣泡要清晰均勻，像摩托車發(fā)動的聲音。開始練時一般是氣泡顆粒太密并在口腔內(nèi)，這必須打開咽、喉讓其下到腹腔去；有的是斷斷續(xù)續(xù)，不是氣供不上來就是氣太多；有的則是通道不暢。此練習(xí)主要是放松，氣不能多，該用力的部位還是用力，但比唱時力量要小。這種練習(xí)對練低音共鳴非常好，而且對嗓子有恢復(fù)疲勞的作用。（四）咽腔共鳴的訓(xùn)練中聲區(qū)共鳴的關(guān)鍵是在口咽腔，當(dāng)你張大嘴巴用鏡子照照，會發(fā)現(xiàn)后咽壁有許多褶皺，這些褶皺不但不能起共鳴作用，反而會吸收部分聲音。如果將后咽壁張開，咽腔腔體會大增，口咽的褶皺被拉平了，此時的口咽腔不但不會吸引，反而會將聲音反射出去，使聲音變得宏亮而有金屬色彩?？谝蜷_，在訓(xùn)練時要將上頜提起向上打開；不要拉下巴以免下巴肌肉緊張和壓迫喉肌。用手捏著下巴，使下巴保持穩(wěn)定而又完全放松，用抬頭的方式將口向上打開，這樣反復(fù)練習(xí)。此時你會發(fā)現(xiàn)后頸部已經(jīng)成為一個支點，不論開合都與這個支點有相連。/ 13如果下巴真正放松了，則硬口蓋（硬腭）可向上開得更大些，硬口蓋的前端與頭部一齊向上提起使口成喇叭狀。由于硬腭前端是聲音的釋放點，這個練習(xí)對于聲音的宏亮和唱高音有極大的幫助。四、如何唱好高音：在意大利的米蘭市有一個世界聞名的斯卡拉歌劇院，這里常上演經(jīng)典歌劇，在這個美聲唱法發(fā)源地的國度里，許多人都會唱一兩段歌劇，正如中國的老百姓許多人都能唱一兩段京劇一樣，但他們還是愿花錢去買價格不菲的票聽歌劇，據(jù)說許多年前有一次帕瓦羅蒂在米蘭歌劇院演唱時高音破了，觀眾吼了起來（平常觀眾的秩序是很好的），因為意大利人認為他們花錢就是來聽高音的，由此可見高音對于觀眾和歌者的重要性。這一部分所講的高音，不是正常比較而言的高音，這里所指的是小字二組的a和a以上具體的高音。因為a178。是上高音最關(guān)鍵的一個音，如果你的a178。唱的很穩(wěn)，方法正確，再向上進入到降b178。就有了基礎(chǔ)，如果降b178。發(fā)聲方法對了再向上到c179?；蛞陨系母咭艟椭皇菚r間問題了，因為正確發(fā)降b178。的音，就是發(fā)更高音的方法。（一）要有高音位置有時聽人唱歌，你好像覺得那個音不怎么高，當(dāng)你跟著去唱一下，這才發(fā)現(xiàn)這個音原來相當(dāng)高。有的人嗓音是天生的“自來高”，而又未經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練，沒有掌握聲音的高位安放。高音從物理上講是基音的頻率數(shù)字大，但高音在感覺上卻還有一個因素，就是聲音位置高。前面說過學(xué)聲樂就是要找感覺，所以感覺十分重要。在生活中一個女孩子個子不高，當(dāng)她穿上一雙很高的高跟鞋，再罩上一條長裙，你會感覺她很高；另外一個女孩本來很高，卻彎著脊背又穿平跟鞋，你便感覺不到她很高。唱高音要有高音的色彩，如果沒有高位置當(dāng)然不會有高音色彩。正如一顆鉆石上面裹著一層泥，你不會覺得它有何高貴，當(dāng)它洗掉這層泥，立刻會使你的眼睛為之一亮，若將其交給高級的工匠，經(jīng)切割打磨做成了鉆戒或者項鏈墜子之類的裝飾品，那才真正顯出其高貴來。所謂高位置，即指聲音貼著咽后壁上頭頂，于前額集中射向上前方。高位置的聲音穿透力強，能傳遞很遠；高位置的聲音透明而有光彩，它是青春、光明、富麗的象征。（二）上高音需要高氣壓平日家里的衛(wèi)生間或廚房地面臟了，要用水沖一沖，于是用橡皮管接上水龍頭去沖。但有些地方或墻角里的贓物與地板磚結(jié)的比較緊，橡皮管中的水沖不動，你會將橡皮管的出水口捏緊些使出水口變小，于是奇跡出現(xiàn)，射出的水流小了，可水壓卻增大了。由于水壓增高而水的沖力增大，故更容易將地板沖洗干凈。/ 13那么唱高音也是同樣的原理。（三）調(diào)節(jié)中聲區(qū)的聲道想要唱好高音，需將喉腔、口腔、口咽腔調(diào)節(jié)成兩個喇叭狀，才能使其與高音頻率一致而產(chǎn)生共振，并增加上頭腔共鳴的“高”氣壓。當(dāng)唱高音時將喉結(jié)（甲狀骨）上方的舌骨后部抬起，向后上方移動，這就會使會厭抬高使喉口變小并與咽后壁形成發(fā)音管口。這樣一來喉腔下面大而上面的喉口變小而形成一個喇叭狀，這就形成了一個基音發(fā)音管，有點像吹口哨，外面（唇部）??；里面（口腔）大，吹口哨是靠基音管振動（空氣柱振動）。就是說在聲帶振動（簧振動）的同時，也會出現(xiàn)喉頭管口振動，整個聲帶會出現(xiàn)“雙聲帶”的功效。如何體會舌骨后部抬高呢？你只需要把一只手的大拇指與食指，摸到甲狀骨（喉結(jié)）與上面的舌骨之間后部的間隙用抬頭張大口的練習(xí)姿勢做一遍，就可感到舌骨的后部抬高了，或者將你的舌頭向口外伸出來，舌頭伸出越長，舌骨后部抬得越高。另一方面，當(dāng)音唱得越高時口腔前端會長得越大，不只是硬腭抬得高，下巴在其肌肉（二腹肌前腹肌和頦舌骨?。┓潘傻那闆r下也會向下張開；反之，口腔前端開得越大；口咽腔就會相應(yīng)縮小，這是軟腭會放下來以適應(yīng)唱高音的需要。這樣口腔前端大；口咽腔縮小，形成又一個喇叭形。前面提及過在唱高音時還必須將口咽腔上部的兩邊肌肉微笑似的向上方拽，這樣一來后頸部很堅挺，咽后壁張開將褶皺拉平，就會唱出堅實的高音來。關(guān)于使用腹式呼吸，用吸氣狀態(tài)來歌唱，使用丹田與往中間收緊的臀肌相對抗，并從后背往上到提氣點，以保持胸腔的氣壓，這些方面不變。（四）激情——唱高音的“火車頭”不論你技術(shù)上如何熟練，準(zhǔn)備如何充分，若沒有激情是絕對不能唱高音的。前面說過以情帶聲，以情帶聲的道理；也降到了女孩突然看到窗外的黑影一閃而失聲尖叫的例子，那黑影使女孩害怕而激情高漲，才能發(fā)出尖叫的高音。哈哈大笑時喉嚨輕松腹部用力，這科學(xué)的用氣方法也是因為有激情（發(fā)自內(nèi)心的激情）。希望大家一定要用激情去唱高音。五、重視嗓音的健康：作為一個歌唱者，失去了嗓音，就失去了一切。一個常人若喉嚨嘶啞尚且是十分難過的事，要表達的事情講不清楚，別人聽了這沙啞的聲音也必然會有一種難過的反應(yīng)?？上攵粋€唱歌演員一旦失去了聲音該是何等的悲痛。對于那些天生嗓音條件美好的人，更易忽視嗓音的健康，因為他們的成功多半是由于天賦條件好，若不重視嗓音的科學(xué)方法訓(xùn)練，不論你有多么好的天生條件，也會提前“香消玉殞”的。每一個聲樂學(xué)生從一開始，就要重視嗓音的保健。/ 13首先，我認為唱歌的人要有一個健康的身體，聲樂是以人的身體作為樂器來表達音樂的，只要身體任何一處除了毛病，都將影響歌唱，如果掌握了科學(xué)的方法對身體健康也十分有益，一舉兩得！再就是，一定要用科學(xué)的發(fā)聲方法！對嗓音危害最大的是錯誤的發(fā)聲方法。聲帶是非常稚嫩有彈性的，一旦方法不對很容易造成它的傷害。若要使嗓音健康，首推用科學(xué)的方法來發(fā)聲。其次是不要亂喊亂叫，用嗓要有節(jié)制，也不要過多的說話，練聲時間也要適度。最后注意飲食衛(wèi)生，不宜多吃刺激性的食物，注重營養(yǎng)，常食“解熱”飲品。歌唱者無非就是一個好的身體，一個健康的聲帶，一個號的樂感和最重要的科學(xué)的方法！不管任何唱法任何風(fēng)格你都必須掌握科學(xué)的發(fā)聲方法！希望每一位和我一樣熱愛這門藝術(shù)學(xué)習(xí)這門藝術(shù)的同學(xué)能夠科學(xué)的發(fā)展自己，可持續(xù)的發(fā)展自己。參考文獻：[1]陳威廉，聲音訓(xùn)練名師指點，湖南電子音像出版社。[2]王鴻俊，聲樂學(xué)概論；中國文聯(lián)出版公司。[3]周小燕，聲樂基礎(chǔ)；高等教育出版社。本課題在選題及研究過程中得到石校昆老師的親切關(guān)懷和悉心指導(dǎo)。他嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度，嚴(yán)謹?shù)闹螌W(xué)精神，精益求精的工作作風(fēng)，深深地感染和激勵著我。從課題的選擇到項目的最終完成，石老師都始終給予我細心的指導(dǎo)和不懈的支持。石老師不僅在學(xué)業(yè)上給我以精心指導(dǎo)，同時還在思想、生活上給我以無微不至的關(guān)懷，在此謹向石老師致以誠摯的謝意和崇高的敬意，感謝這些年來對我們的教導(dǎo)，也感謝我的所有同學(xué)們，給我一個很好的學(xué)習(xí)氛圍，互相幫助，互相交流，謝謝你們！/ 13