【正文】 意志戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝“舊我”實(shí)現(xiàn)“新我”的過程，說通俗點(diǎn)就是自己同自己作對?！袄碇堑膹?qiáng)者善于同自己作對”做理智的強(qiáng)者，勇于戰(zhàn)勝自己，用堅(jiān)硬的態(tài)度和理智去終止原有的條件反射，建立新的條件反射。只有這樣，才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。青年時(shí)代的毛澤東有意識地到城門上讀書，便是一個(gè)自己同自己“過不去”、與自己作對、培養(yǎng)在嘈雜的環(huán)境下專心讀書能力的典型范例?？傊?，教師應(yīng)教育孩子最重要的是有堅(jiān)定的信心、頑強(qiáng)的熱心和堅(jiān)韌的毅力。孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他就能在學(xué)習(xí)中取得了不起的進(jìn)步。第五篇：怎樣培養(yǎng)孩子良好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣怎樣培養(yǎng)孩子良好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣王忠誠習(xí)慣伴隨著人的一生,一年級是一個(gè)十分重要的開端,正是一年級孩子的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣開始形成的時(shí)候,家長要非常重視這一習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期,家長可以從下面幾個(gè)方面做起:1,還不知道怎么去合理地安排,利用時(shí)間,一遇到他們喜歡的事,家長要針對孩子平時(shí)的生活習(xí)慣,幫助他們制定出一個(gè)合理的作息時(shí)間表,讓孩子有一個(gè)比較明確,又相對固定的活動,娛樂,學(xué)習(xí),就會使生活規(guī)律化,對其今后的學(xué)習(xí),必須讓他專心學(xué)習(xí),認(rèn)真完成回家作業(yè),發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)質(zhì)量不好,就要及時(shí)提醒,特別是在孩子書寫不認(rèn)真的時(shí)候,要他做到寫字姿勢正確,字跡端正,既要做正確,又要有速度。朗讀要正確,連貫,或者有進(jìn)步,對一年級孩子來說是特別重要的,家長不能置之不理或敷衍了事,應(yīng)用熱情的語言鼓勵(lì)孩子自己“試一試”,也不能包辦代替,而要一步一步地耐心啟發(fā),使他能在你機(jī)智而不露痕跡的引導(dǎo)下,覺得是靠他自己的力量完成的,讓他嘗到勝利的甘甜,對自己增加信心,也要鼓勵(lì)孩子去向教師請教,養(yǎng)成向別人學(xué)習(xí)的習(xí)慣,要讓他養(yǎng)成自覺整理器械的習(xí)慣。做完作業(yè)后,要讓他自己收拾用具,整理書包,就體現(xiàn)在他不丟三落四,做事有條理,會使他的學(xué)習(xí)更具條理性,家長既要有耐心與恒心,那是他一生的財(cái)富,我給他講回家先做作業(yè)的道理,偶而違反,如果還沒有養(yǎng)成,、如何能夠使孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣？孩子的睡眠習(xí)慣是受環(huán)境影響的，有的孩子讓抱著睡，這一定是家長培養(yǎng)而成的，而晚睡晚起往往是跟隨大人晚睡的習(xí)慣造成。要糾正這種現(xiàn)象，首先要培養(yǎng)孩子放到床上能自己入睡的好習(xí)慣。例如家長不要在孩子睡前，把他抱在懷里，一邊拍，一邊嘴里哼著曲調(diào)，在房間里來回走動；家長也不要把孩子摟在自己被窩里，讓孩子含著東西或吃著被子角睡，這些都是不良習(xí)慣。長此以往，孩子非要在這些條件下才能入睡，如不依他，孩子便拒睡，使家長為了小孩睡眠問題，搞得十分疲勞。要培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡的習(xí)慣。到了睡覺時(shí)間，要給他創(chuàng)造一個(gè)睡眠環(huán)境，如保持室內(nèi)光線柔和舒適安靜，不要大聲吵鬧，睡前不要過分逗弄孩子，不要讓他太興奮，也不要講驚險(xiǎn)恐怖的故事，上床前讓孩子解好小便。如果孩子一時(shí)睡不著，不要嚇唬他。否則，會使孩子睡不好。再則，要培養(yǎng)孩子按時(shí)起床的習(xí)慣。如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠時(shí)間，第二天早晨是容易被喚醒的。家長不要因?yàn)榭措娨暬蛎τ谄渌虑椋购⒆硬话磿r(shí)睡覺，這很難養(yǎng)成良好的習(xí)慣。家長早上不要睡懶覺或在被窩里與孩子逗玩，讓孩子在床上吃早點(diǎn)等，這些無形之中會養(yǎng)成孩子懶床的壞習(xí)慣。所以講，一旦孩子有了規(guī)則的睡眠習(xí)慣，就要保持這種習(xí)慣，不要輕易變動。二、如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣？養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有益于孩子身心的健康成長，可減少一些皮膚病，寄生蟲病，胃腸道疾病，傳染病的發(fā)生。孩子只要能夠著自來水管時(shí)，應(yīng)在大人的照看下，讓他在自來水管下自己將臉、耳后、頸部、手腕等處洗干凈。要讓孩子養(yǎng)成早晚洗手洗臉，外出回家、吃東西前均洗手的習(xí)慣。要教育孩子飯前、便后主動洗手，弄臟手、臉后隨時(shí)洗凈。孩子兩歲時(shí)，開始用涼開水漱口，三至四歲時(shí)讓其飯后漱口，開始學(xué)刷牙，早晚各一次。一定要教會孩子正確的刷牙方式。大多數(shù)孩子都比較喜歡洗澡，孩子不習(xí)慣時(shí)，可先讓其拍水，待熟悉后再下水。大人幫助其洗澡時(shí)，動作應(yīng)輕柔、敏捷，三四歲的孩子應(yīng)學(xué)會讓其在洗時(shí)自己用毛巾或手擦前胸、胳膊、腿。睡覺前養(yǎng)成洗腳的習(xí)慣。四五歲的孩子就應(yīng)在大人的幫助下洗腳了。夏天應(yīng)天天洗澡、換衣，其他季節(jié)也應(yīng)定期洗澡、洗頭，勤換內(nèi)衣褲。要給孩子勤理發(fā)，勤剪指(趾)甲。孩子的頭發(fā)以整潔、大方為宜。指甲長了，藏污納垢，很不衛(wèi)生，也容易抓傷皮膚，大些的孩子家長應(yīng)教會其自己修剪。還有一個(gè)小細(xì)節(jié)－“擦鼻涕”。大人給孩子擦鼻涕時(shí)，動作要輕，以免引起孩子的反感。一歲半的孩子家長應(yīng)提醒他用手帕擦鼻涕。二三歲的孩子就應(yīng)自己學(xué)會隨時(shí)用手帕擦鼻涕。總之，如果家長應(yīng)勤督促、多指導(dǎo)，多用語言鼓勵(lì)孩子，一定會使孩子逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。三、如何培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣？“給孩子吃什么,怎么吃?”這個(gè)令許多家長頭疼的問題,也是一個(gè)很重要的問題,。我個(gè)人以為，以下各種方法能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)定量定點(diǎn)吃飯對每人來講，一日三餐定時(shí),就能夠形成固定的飲食規(guī)律。對孩子按時(shí)定量吃飯，使兩餐間隔時(shí)間在46小時(shí),這正是腸胃對食物有效的消化,吸收和胃排空的時(shí)間,保證充分足夠地消化吸收營養(yǎng)和保持旺盛的食欲。根據(jù)孩子的食量給予適量的飯菜,并堅(jiān)持要求他們頓頓吃完。千萬不能一味要求孩子吃多,更不能依著孩子愛吃多少就吃多少,一頓飽一頓饑,然后用零食填補(bǔ)，這會影響下一頓的食欲。同時(shí)會養(yǎng)成任性浪費(fèi)的不良習(xí)慣！定點(diǎn)吃飯，養(yǎng)成習(xí)慣。這需要從小開始。孩子幾個(gè)月大的時(shí)候可以讓他坐在童車?yán)?，放在固定的地點(diǎn)喂, 再大一點(diǎn)就可以在大椅子上放小凳子墊高,或在給孩子準(zhǔn)備一張可調(diào)高度的吧臺椅,讓孩子上餐桌與大人共同進(jìn)餐。不管哪種方式，都為了讓孩子有一個(gè)屬于他自己的固定的用餐地點(diǎn), 而且要讓孩子在吃完自己的飯菜才能離開座位,這樣堅(jiān)持要求，持之以恒,孩子就會形成吃飯時(shí)間一到就去找餐椅的意識和習(xí)慣,孩子偏食的原因既有身體的因素,如消化不良或食物過敏反應(yīng)等,但更多的是環(huán)境的和心理的因素,比如,某些家長自身的偏食影響,某種食物過多連續(xù)吃形成厭惡反應(yīng),或家長限制孩子吃某種食物而造成孩子的不愉快體驗(yàn)并予以拒絕等。因此家長應(yīng)有意識地提醒自己做到：要有意識地用語言對孩子進(jìn)行積極的心理暗示,如“今天的拌黃瓜真好吃,又鮮又脆”,或“我最喜歡吃肉園了,真香”等等,從此激起孩子的興趣和食欲。抓住孩子的心理特點(diǎn)，用游戲的方法激發(fā)孩子去嘗不太吃的食物,如“我們來當(dāng)小白兔吧,小兔最愛吃青菜蘿卜了”,“看誰先讓小魚到嘴邊池塘里”,對越小的孩子, 這種方式便越奏效。特別注意不要用欺蒙哄騙或強(qiáng)制性方法讓孩子吃某種食物,這是會加深孩子對這種食物的反感,不如暫時(shí)放一馬,停一餐,待他肚子餓了,情緒愉快了,再引導(dǎo)他進(jìn)食。！孩子不是天生就有依賴性的,每一個(gè)孩子在七八個(gè)月時(shí)就有自己拿勺子“吃飯”的欲望,盡量地放手讓孩子自己去做,不要因孩子吃不好而去限制、指責(zé)他。同時(shí)，可以提供一些條件和幫助：比如給孩子圍上圍兜以防弄臟衣服,在地上鋪一張塑料紙任孩子漏撒,洗凈孩子的手讓他去抓,同時(shí)還要注意教孩子用餐具的正確方法, 指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)怎樣不會把飯粒撒落在地。創(chuàng)造寬松愉快的進(jìn)餐氣氛也是培養(yǎng)孩子良好飲食的一個(gè)方法。一個(gè)整潔有序,愉快安靜的進(jìn)餐環(huán)境,可以使孩子保持良好的進(jìn)餐情緒,讓孩子感受進(jìn)餐時(shí)的快樂氣氛,進(jìn)餐時(shí)播放一些優(yōu)美動聽的音樂是有益于消化的。最應(yīng)注意的是,無論遇到什么事,都盡可能地避免在餐桌上批評, 訓(xùn)斥孩子或?qū)⒆舆M(jìn)行嚴(yán)重的說教,這會破壞愉快的進(jìn)餐氣氛,既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康,教育也不一定有效,反而得不償失。家長只要堅(jiān)持讓孩子獨(dú)立吃飯,好好吃飯的要求,動點(diǎn)腦筋, 利用現(xiàn)有資源創(chuàng)造游戲氣氛,持之以恒正面鼓勵(lì),不斷強(qiáng)化,就會使孩子養(yǎng)成進(jìn)餐的良好習(xí)慣。對于各類零食,我們要一分為二地看, 一是零食確實(shí)能給孩子帶來快樂和高興,調(diào)整孩子的味覺感受,二則現(xiàn)在的零食越來越豐富,精美,具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,可以作為輔助食物,適時(shí)適量地給孩子吃一點(diǎn)是可以的,也是必需的。值得注意的是：不要吃得太多,也不要在飯前吃,更不能飯不吃,零食補(bǔ)。不要養(yǎng)成以飲料代水代湯的習(xí)慣。因?yàn)轱嬃现羞^多的糖,糖精及化學(xué)添加劑都會對胃產(chǎn)生不良刺激,并妨礙孩子對白開水的補(bǔ)充, 所以一定要慎吃,少吃。四、如何培養(yǎng)孩子自立的好習(xí)慣？要自立首先應(yīng)從生活自理開始。生活自理是培養(yǎng)孩子自立能力的開始。我的原則是孩子能做的事情就讓她自己做。孩子自己會穿衣服了，我們就一定不要去幫孩子穿衣服；孩子會自行大小便了，那么，這件事情我們就不再去管。這件事只要孩子能做了，我們就讓孩子去做，決不提供沒必要的幫忙和代勞。同時(shí)，讓孩子承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任, 鼓勵(lì)孩子嘗試適合他們年齡的事情。就是說到了某個(gè)年齡，我們就應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)相應(yīng)的能力，比如三四歲的時(shí)候，我們讓孩子學(xué)著穿襪子、穿衣服、洗手帕等，到了十來歲的時(shí)候，我們讓孩子學(xué)著收拾房間、洗衣服、做一些簡單的飯菜等。同時(shí)有要鼓勵(lì)孩子多作嘗試，孩子想做的事情，不要隨便的禁止。比如孩子對電路感興趣，那么在確保孩子懂得安全用電的常識后，我們可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行各種嘗試。當(dāng)孩子獲得某種能力后，我們就讓孩子承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。例如在以后生活中,孩子喜歡動手，我們就讓孩子負(fù)責(zé)電器之類的維修，孩子喜歡書法，我們就讓孩子寫春聯(lián)；孩子喜歡音樂，我們就讓孩子寫一首“家歌”等?？傊?，習(xí)慣對孩子的成長有著很重要的關(guān)系。我們必須培養(yǎng)小孩子有良好的各種生活習(xí)慣，不只是生理上的習(xí)慣，而且是心理上的習(xí)慣。要養(yǎng)成生理和心理上的習(xí)慣，不但要“慎在其始”，而且要“慎之于終”。有恒的繼續(xù)下去，不要間斷，這樣以來，相信我們的孩子都會很成功的養(yǎng)成各種良好的生活習(xí)慣，對其以后自身的健康成長具有重要的意義。