春公開(kāi)課教學(xué)設(shè)計(jì)大全-資料下載頁(yè)
2024-10-14 03:46本頁(yè)面
【正文】 授課學(xué)校：邵崗中心校授課教師：周勇賢2007年10月20 授課時(shí)間：日第五篇：公開(kāi)課教學(xué)設(shè)計(jì)“蹲踞式跳遠(yuǎn)”的教學(xué)技巧一、“蹲踞式跳遠(yuǎn)”教材簡(jiǎn)介??? 蹲踞式跳遠(yuǎn)是田徑運(yùn)動(dòng)中田賽項(xiàng)目跳遠(yuǎn)姿勢(shì)的一種，動(dòng)作簡(jiǎn)單、自然，它是通過(guò)直線助跑，以單腳起跳，跳起后跨步飛躍滑行到最高點(diǎn)成“蹲踞”姿勢(shì)，再向遠(yuǎn)處伸腿雙腳落地。其動(dòng)作方式與日常生活中跨越障礙（如不很寬的壕溝、水溝等）的方式相接近，適合初學(xué)者采用，可以把它作為開(kāi)始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)，也是進(jìn)一步掌握高難技術(shù)的一種過(guò)渡手段。蹲踞式跳遠(yuǎn)是中小學(xué)階段田徑運(yùn)動(dòng)中跳躍類教材的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，鍛煉身體的實(shí)效性強(qiáng)，是一項(xiàng)很容易掌握的運(yùn)動(dòng)技能，很受學(xué)生喜愛(ài)。經(jīng)常練習(xí)可以發(fā)展速度、彈跳力、力量和靈敏等綜合身體素質(zhì)，能培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)一次次挑戰(zhàn)新目標(biāo)成功后的樂(lè)趣，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)身心健康發(fā)展。二、“蹲踞式跳遠(yuǎn)”動(dòng)作的教學(xué)技巧（一）蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)口訣：跨步飛躍體正直，后腿前擺并前腿。兩腿上舉靠近胸，落地?fù)]臂伸小腿。（二）蹲踞式跳遠(yuǎn)教材的教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)分析 ?：助跑與起跳的緊密結(jié)合。?：騰空時(shí)蹲踞姿勢(shì)優(yōu)美。?：跑得快、跑得準(zhǔn)、跳得起、能在空中劈腿跨步飛。（三）教學(xué)技巧??? 我們根據(jù)教材的特點(diǎn)及難易程度和多年的教學(xué)實(shí)踐，成功地運(yùn)用情境教學(xué)法和逆向教學(xué)法，僅用3課時(shí)時(shí)間，學(xué)生就能輕松學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。第一課時(shí)教學(xué)安排：，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入古時(shí)人類獵取、逃避野獸時(shí)跨越河溝、（或橫放或豎放不等）——“獵人”和“獵物”兩組，進(jìn)行連續(xù)跨越小墊子的“捕獵”追逐游戲，被追到或在逃避中踩踏溝界后，角色互換。讓學(xué)生在游戲中體會(huì)跨越橫墊和豎墊時(shí)所用跑速、踏跳及騰空時(shí)間的長(zhǎng)短。安排此項(xiàng)練習(xí)，主要是依據(jù)逆向教學(xué)法來(lái)展開(kāi)教學(xué)。既我們不做蹲踞式跳遠(yuǎn)的任何講解和示范，首先給學(xué)生充足的時(shí)間與空間，讓他們跳的開(kāi)心，玩的盡興，讓學(xué)生走進(jìn)生活，回歸教材的原本世界里。我們運(yùn)用語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)虛擬的被“野獸”追擊的情景，本能地快跑跳越障礙物練習(xí)。即在距起跳板2~3米處的沙坑里折疊放置高約40~50厘米的小墊子，跳起后越過(guò)墊子落入沙坑，順利完成者，獲得新生。否則被“野獸”吃掉。這一情境的設(shè)置極大地激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣與欲望，各個(gè)爭(zhēng)先恐后，打破了一次次機(jī)械枯燥的練習(xí)局面，再也聽(tīng)不道抱怨鞋子都弄臟了的聲音，而是把注意力集中在：“耶，我成功逃離了、哎呀，他又被猛獸“吃掉”了”的課堂氛圍中。，利用小黑板講解分析蹲踞式跳遠(yuǎn)的力學(xué)原理與技術(shù)特點(diǎn)。，以及落地的方法，然后教師完整示范蹲踞式跳遠(yuǎn)2~3次。，保持騰空步動(dòng)作，用頭頂懸掛在沙坑上方的高物（如排球等）~6步助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)。第二課時(shí)教學(xué)安排：。，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察教師跑的路線、步伐、節(jié)奏、速度以及與踏跳的銜接。，體會(huì)起跳蹬擺技術(shù)的肌肉用力部位、順序、方向和節(jié)奏。~5助跑，踏俯角助跳板起跳練習(xí)，~5助跑，在離起跳標(biāo)志2米左右處放置一個(gè)高約50~60厘米的跳箱，學(xué)生起跳后，擺動(dòng)腿踏在箱蓋上。~6步助跑跳遠(yuǎn)。~12步助跑跳遠(yuǎn)。第三課時(shí)教學(xué)安排：（走步式和跑步式）（你評(píng)我評(píng)他評(píng)大家評(píng)），檢查教與學(xué)效果。（四）教學(xué)中常見(jiàn)錯(cuò)誤及產(chǎn)生原因和糾正方法 技 術(shù) 環(huán) 節(jié) 常 見(jiàn) 錯(cuò) 誤 產(chǎn)生原因 糾正方法 ?? 助 跑 技 術(shù) ，,固定加速方式,確定和掌握助跑節(jié)奏，，跑快了跳不起來(lái)，跑的路線要正直，，幫助學(xué)生樹(shù)立用速度爭(zhēng)取遠(yuǎn)度的助跑意識(shí)，提高起跳速度，改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù) ? 起跳技術(shù)，對(duì)保持高的水平速度的意義認(rèn)識(shí)不足 ，、高頻率，保持跑的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，，體會(huì)頭和軀干成一直線且稍仰頭的感覺(jué) ，體驗(yàn)跑過(guò)起跳板或在俯角斜板上起跳的練習(xí)? 騰空技術(shù)~6步助跑跳遠(yuǎn)，要求起跳時(shí)身體保持正直，~3米處的軟障礙后，? ? 落地技術(shù) ，、中距離助跑跳遠(yuǎn)，~，要求及時(shí)展髖、?三、教學(xué)建議 ?? ，嚴(yán)禁學(xué)生帶小刀、鑰匙串、圓珠筆等硬物放在口袋里。每次練習(xí)前必須充分做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是對(duì)下肢做重點(diǎn)活動(dòng)，以保證練習(xí)安全。?? ，教師應(yīng)認(rèn)真檢查沙坑是否松軟平坦，清除沙坑內(nèi)雜物（如石子、樹(shù)枝、碎玻璃砸等異物），預(yù)防傷害事故發(fā)生。?? ，要特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)的安全性、秩序性，讓學(xué)生量力而為。?、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和練習(xí)密度，謹(jǐn)防學(xué)生在疲勞時(shí)發(fā)生跟踺斷裂、脛骨骨折等嚴(yán)重事故。，教師應(yīng)及時(shí)提示學(xué)生縮短助跑距離，以簡(jiǎn)化練習(xí)的條件，并安排一些有針對(duì)性的糾正缺點(diǎn)的專門性練習(xí)。?? ，因此不宜過(guò)多地采用負(fù)重或靜力性練習(xí)來(lái)發(fā)展腿部力量。建議多運(yùn)用各種跳躍練習(xí)來(lái)發(fā)展學(xué)生的腿部力量，從而提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。
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