【正文】 們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負(fù)面情緒，會(huì)危害我們的身體健康。4：調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化?生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外線表情。5：調(diào)節(jié)情緒的方法?改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。6：情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用?調(diào)節(jié)情緒，幫助同學(xué)和家人7：如何管理憤怒?與信賴的長者交流自我提醒運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤边@樣的表達(dá)方式尋找一種適合自己排解憤怒的運(yùn)動(dòng)方式寫一封信8：如何安慰他人?為他做些體貼的事做一份耐心的聽眾設(shè)身處地，向他表示理解幫助他轉(zhuǎn)移注意 【基礎(chǔ)過關(guān)】一、單項(xiàng)選擇題,下課后還是異常興奮,正想邀請同桌一塊出去打球,看到同桌因沒完成作業(yè)心情沉重,立刻調(diào)整情緒去安慰同桌。小明這樣做說明他(B),不忘關(guān)心他人2.(2016永州學(xué)業(yè)考)2015年12月27日,十二屆全國人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過了關(guān)于修改人口與計(jì)劃生育法的決定,標(biāo)志著“全面兩孩”時(shí)代來臨,小明媽媽對他說:“我給你生個(gè)妹妹吧!”小明聽了媽媽的話之后,情緒過于激動(dòng)離家出走,小明的做法(B),情緒是能自己調(diào)控的,想怎樣就怎樣,我們應(yīng)該控制自己的情緒,學(xué)會(huì)在合適的場合,用合理的方式表達(dá)情緒,情緒是一種外在體驗(yàn),不需要有意調(diào)節(jié)讀下面漫畫《憂慮》,據(jù)此回答第4題 :(B),可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件(C)5.(2016廣東學(xué)業(yè)考)人們常說,沖動(dòng)是魔鬼。青少年在與同學(xué)、朋友的交往中,往往因?yàn)橐稽c(diǎn)誤會(huì)而誘發(fā)沖突,甚至導(dǎo)致不良后果。下列能控制沖動(dòng)的正確方法是(B),我行我素,注意轉(zhuǎn)移,伺機(jī)報(bào)復(fù),不理不睬:上學(xué)路上遇到堵車,以至于遲到。由于參加學(xué)校合唱樂隊(duì)耽誤了值日受到同學(xué)埋怨這幾天他委屈、懊惱、生氣。下列能幫助他合理宣泄情緒的是(D) 第九課我們的情感世界1：情感與情緒的關(guān)系?情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。情感與情緒也有區(qū)別，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。二者都是復(fù)雜的2：為什么情感是復(fù)雜的?情感的種類?基礎(chǔ)情感：安全感高級情感：道德感正面體驗(yàn):愛的情感負(fù)面體驗(yàn):恐懼感兩方面混雜體驗(yàn)：敬畏感3：情感的作用?社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求情感反應(yīng)這我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動(dòng)。情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關(guān)，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。【基礎(chǔ)過關(guān)】一、單項(xiàng)選擇題：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間”，這里的“愛”是（B）、朋友的感情在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你追我趕，同學(xué)們一同體驗(yàn)成功的興奮；在詩歌欣賞會(huì)上，同學(xué)們得到了心靈的凈化；在勞動(dòng)時(shí)，同學(xué)們共享收獲的喜悅；看到中國女排重奪奧運(yùn)會(huì)冠軍，同學(xué)們心中充滿自豪和驕傲。這說明(A)①我們通過情感體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活②情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富③情感與情緒緊密相關(guān)④情緒是穩(wěn)定的，情感是不穩(wěn)定的A.①②B．②③C．①③D．③④ 情感與情緒的區(qū)別有（C）①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的變化而變化②情感是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的變化而變化③情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。④情緒則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。A．①②B．②③C．①③D．③④假期因?yàn)槊τ诳措娨?，作業(yè)完成得不認(rèn)真，遭到老師的批評。你的正確的感受是（D）林則徐的“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”這首詩體現(xiàn)的是（B）下列句子表達(dá)了作者強(qiáng)烈的愛國情感的有（A）①賢者不悲其身之死，而憂其國之衰（蘇詢）②常思奮不顧身，而殉國家之急（司馬遷）③以身許國，何事不敢為（岳飛）④誰言寸草心，報(bào)得三春暉（孟郊）A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④13歲的男孩星星，一直是一個(gè)較內(nèi)向聽話的孩子，可在上七年級這年，三天兩頭的打傷同學(xué)。咨詢中了解到，他上初一后爸爸媽媽就一起去城里發(fā)展事業(yè)，把他留給你爺爺奶奶照顧。他很想念他們，一次因心情不好和同學(xué)的打架后被老師要求叫家長來學(xué)校，媽媽就從城里回來并住了幾天。之后就經(jīng)常和同學(xué)打架，通過老師叫家長見到媽媽，并能通過媽媽對自己的批評、教育得到與媽媽接觸和親近的機(jī)會(huì)。這說明（B），情感是人最基本的精神需求、創(chuàng)造力有關(guān)據(jù)俄羅斯《科技信息》報(bào)報(bào)道，俄羅斯科學(xué)院大腦研究所通過多次實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，在消極或者積極的情感刺激下，盡管大腦皮層興奮和工作的范圍不同，但都能激發(fā)大腦的創(chuàng)造力，強(qiáng)烈的情感刺激能夠影響創(chuàng)作的過程。這表明（D）、勝任感、觀念，驅(qū)使我們做出行動(dòng)，探索未知 孩子對母親的情感有這樣幾個(gè)階段：上小學(xué)時(shí)，兒子對母親是依賴、不舍的感情，十六歲時(shí)，兒子對母親是敷衍、不情愿的心態(tài)，二十一歲時(shí)，是抵觸、對立的態(tài)度，三十歲時(shí)是想念、擔(dān)心。這反映了（C）、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)第十課在品味情感中成長1：如何獲得美好情感?通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感。2：如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)幫助他人走進(jìn)博物館或大自然欣賞藝術(shù)作品3：負(fù)面情感的意義?豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。4：人與人之間進(jìn)行有效的、深入的情感交流，需要怎么做?學(xué)會(huì)關(guān)心沒有偏見，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察試試運(yùn)用可能被接納的方式表示關(guān)心關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能接受的方式來表達(dá)5：我們的情感需要什么?表達(dá)、回應(yīng)、共鳴。6：怎讓讓世界因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好?我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，是我們的生命更有力量?！净A(chǔ)過關(guān)】一、單項(xiàng)選擇題畢業(yè)典禮上，同學(xué)們看到班主任播放的反映同學(xué)們?nèi)陙硪黄鹕畹狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴的影像時(shí)，個(gè)個(gè)感動(dòng)得熱淚盈眶。下列關(guān)于影像的說法正確的是（B）①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅②豐富了同學(xué)們對生活、對人生的美好情感③能夠完全讓同學(xué)們遠(yuǎn)離負(fù)面情感④表達(dá)了同學(xué)們的情感，促進(jìn)了同學(xué)們的精神發(fā)展A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④“景無情不發(fā)，情無景不生。”宋范唏文的這句詩告訴我們（D）A、觸景生情，人們看到景色就會(huì)產(chǎn)生情感B、人們在生活中只有看到景物才會(huì)產(chǎn)生情感C、情感與景物沒有關(guān)聯(lián)D、情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的。在生活中我們可以通過以下途徑獲得美好情感(D)①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)②幫助他人③走進(jìn)博物館或大自然④參加自愿者活動(dòng)⑤欣賞藝術(shù)作品A、①②③④B、②③④⑤C、①②④⑤D、①②③④⑤軍軍要代表學(xué)校參加數(shù)學(xué)競賽，在賽前的晚上他因?yàn)閾?dān)心而沒有休息好，因精神不好在比賽時(shí)愈發(fā)焦慮，結(jié)果根本沒有發(fā)揮出正常水平。軍軍的事例告訴我們（C）A、生活中的負(fù)面情感體驗(yàn)對我們的成長毫無意義B、負(fù)面情感只會(huì)帶給我們消極感受，我們要遠(yuǎn)離它C、我們要正確對待負(fù)面情感，體驗(yàn)負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈D、負(fù)面情感帶給了軍軍成長的阻力，軍軍從此會(huì)一蹶不振蘇霍姆林斯基說過：“沒有情感，道德就會(huì)變成枯燥無味的空話，只能培養(yǎng)出偽君子?！睂@句話理解正確的是（A）A、情感能表達(dá)我們的愿望，促進(jìn)我們精神的發(fā)展B、偽君子毫無情感可言C、情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的 D、情感可以通過閱讀、與人交往、參加有意義的活動(dòng)等方式獲得中華女性網(wǎng)文章指出，目前，中學(xué)生較為普遍的存在著一種心理冷漠化的現(xiàn)象。不少中學(xué)生感嘆“情感失落”——“在學(xué)校，課間十分鐘最短暫；回到家，廁所里最溫暖?！薄鞍謰寙栐挷荒蜔辉釜?dú)居小房間?！薄熬W(wǎng)上聊天好愜意，身旁難得一知己”諸如此類的校園民謠，如今正在學(xué)生中間流行著。這則材料給我們的啟示是(C)A、人際冷漠是中學(xué)時(shí)代的特有現(xiàn)象，沒什么大不了的B、中學(xué)生虛擬世界中也能找到情感寄托，有利于成長C、作為中學(xué)生我們不能總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，我們要學(xué)會(huì)用自己的熱情和行動(dòng)來表達(dá)情感。D、情感問題能讓中學(xué)生盡快成熟“書是我們的知心好友。當(dāng)淋浴在燦爛的陽光中，膝上攤開一本書，聞著紙上散發(fā)著的油墨清香，旁邊放上一杯水，聽頑皮的風(fēng)娃娃吹開書頁的美妙聲音，我的心里充滿了快樂。在我孤獨(dú)的時(shí)候，書陪伴著我，使我感到溫暖。在我傷心時(shí)，書使我感到快樂，讓我感覺世界是多么有趣?！边@段話告訴我們（D）A．讀書可以幫助人做到一切B．讀書可以被別人尊重C．讀書可以自我夸耀D．讀書可以獲得美好情感第五篇：政治復(fù)習(xí)要點(diǎn)政治復(fù)習(xí)要點(diǎn)一、每節(jié)課筆記。重點(diǎn)部分如下商品價(jià)格部分，易出主觀題。影響價(jià)格因素難點(diǎn)：商品價(jià)值計(jì)算題價(jià)值變動(dòng)影響經(jīng)濟(jì)生活消費(fèi)有關(guān)筆記（易出主觀題）生產(chǎn)與消費(fèi)關(guān)系（作用與反作用）我國經(jīng)濟(jì)制度企業(yè)部分中：企業(yè)如何經(jīng)營成功（主觀）難點(diǎn)——理解公司類型第五課勞動(dòng)者中提高勞動(dòng)就業(yè)措施（主觀）按勞分配必要性社會(huì)收入分配公平的重要性難背——社會(huì)收入分配公平措施第八課國家收入與分配中稅收及國家財(cái)政作用1理解記個(gè)人所得稅+增值稅注：上面的部分可能多在主觀題出現(xiàn)二、看練習(xí)冊錯(cuò)題練習(xí)冊中有的題目中有單獨(dú)要記憶的零碎知識點(diǎn)一、生物基礎(chǔ)： → 蛋白質(zhì)、核酸、會(huì)比較難 → 記憶多 → 物質(zhì)跨膜運(yùn)輸實(shí)例較難理解 － 酶 → 開始計(jì)設(shè)，接觸實(shí)驗(yàn)凡是書上畫的，老師記得筆記應(yīng)該都是基礎(chǔ)，應(yīng)該都備好。提升：。 蛋白質(zhì)、核酸計(jì)算 會(huì)出現(xiàn)較難的題。 理解，難點(diǎn)較多。生物的一些題較難理解，但不太設(shè)計(jì)計(jì)算，并且大多數(shù)是類型題，將一種知識的這種題掌握明白就大概可以了，應(yīng)該做一種題就總結(jié)一下這類題方法，并且生物的題種類還不是很多吧！《類型題》在做題中積累知識、課外知識 《積累》還是基礎(chǔ)比較重要，應(yīng)該把老師講的弄熟弄懂，多背、多記憶?！痘A(chǔ)》