【正文】 慎微，缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)。沒(méi)有理想，凡事能拖則拖，得過(guò)且過(guò)。學(xué)習(xí)成績(jī)極差，存在嚴(yán)重的厭學(xué)心理。對(duì)此，王老師先后5次走訪了她家，在家訪中使我們找到了導(dǎo)致她厭學(xué)、孤僻的真正原因：家庭經(jīng)濟(jì)狀況窘迫，家庭殘缺畸形，父親因殺人被判無(wú)期徒刑，母再婚后又生了一個(gè)弟弟。于是她成了爹不疼、娘不愛(ài)的沒(méi)人管的孩子，每天與奶奶相依為命，原本活潑的她一下子老成起來(lái)，終日眉頭緊鎖，一臉的心事，與同學(xué)距離遠(yuǎn)了，成績(jī)也一落千丈。針對(duì)這種情況，教師對(duì)其制定了輔導(dǎo)策略：學(xué)校中教師主動(dòng)關(guān)心她，有意安排同學(xué)多接近他，最重要的從作父母的工作入手，讓他感受到親人的溫暖。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件差、父母不和或離異再婚、父母教養(yǎng)方式不當(dāng)，造成孩子在發(fā)展過(guò)程中產(chǎn)生逆反、自卑、孤僻、厭學(xué)等不良傾向，是一個(gè)應(yīng)引起社會(huì)、教育者、家長(zhǎng)重視的不可忽視的重要因素。通過(guò)家訪，我們了解到了學(xué)生心理問(wèn)題的家庭因素，對(duì)提出有針對(duì)性的輔導(dǎo)策略起了重要作用。針對(duì)本地區(qū)家長(zhǎng)家庭教育水平低的現(xiàn)狀，我們通過(guò)召開(kāi)全校家長(zhǎng)會(huì)、家訪，為家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康教育指導(dǎo)，提高家長(zhǎng)家教水平，減少由家庭因素導(dǎo)致的學(xué)生心理問(wèn)題。班主任做學(xué)生的保健心理醫(yī)生。班主任是學(xué)生接觸最多的人，也是大多學(xué)生信賴的人，所以通過(guò)班主任為學(xué)生做心理輔導(dǎo)，是解決學(xué)生成長(zhǎng)問(wèn)題的一個(gè)重要的途徑。在了解了班上學(xué)生心理健康狀況后，班主任一邊學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、談話技巧，一邊為問(wèn)題學(xué)生做心理指導(dǎo)，雖然不象心理咨詢那么正規(guī)，但他們運(yùn)用心理咨詢中的尊重、傾聽(tīng)、同感、真誠(chéng)等咨詢技巧確實(shí)為學(xué)生解決了許多心理困惑。比如丁軍建老師、楊艷芬老師，經(jīng)常主動(dòng)找學(xué)生溝通，學(xué)生也很樂(lè)于向他們傾訴，我們?cè)诎嘀魅喂ぷ髦凶杂X(jué)運(yùn)用心理健康教育方法為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。在活動(dòng)中提高學(xué)生的心理素質(zhì)通過(guò)心理輔導(dǎo)、心理咨詢確實(shí)對(duì)問(wèn)題學(xué)生起到了疏導(dǎo)治療功效，但成果需要不斷鞏固，同時(shí)有些心理問(wèn)題需要通過(guò)心理訓(xùn)練、各種活動(dòng)得以進(jìn)一步加強(qiáng)和鞏固。兩年來(lái)，我們利用心理健康課開(kāi)展了自信訓(xùn)練、學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)、人際輔導(dǎo)等多個(gè)心理訓(xùn)練，與此同時(shí)各班積極組織各種活動(dòng)：如，召開(kāi)“放飛理想的翅膀”、“為誰(shuí)而學(xué)”、“告別網(wǎng)吧，親近課堂”等主題班會(huì),以提高學(xué)生素質(zhì)。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮所長(zhǎng)，在校運(yùn)會(huì)上、在籃球比賽中、在紅五月歌詠比賽中、在演講比賽中大顯身手，培養(yǎng)自信心，增強(qiáng)人際交往，消除不良心理。在活動(dòng)中同學(xué)們的心理素質(zhì)不斷得到提升 第三階段：總結(jié)階段⑴、實(shí)驗(yàn)教師、實(shí)驗(yàn)班課題研究與實(shí)驗(yàn)成果校內(nèi)驗(yàn)收。（見(jiàn)工作成果表）⑵、完成實(shí)驗(yàn)成果論文、實(shí)驗(yàn)報(bào)告撰寫(xiě)及個(gè)案事例總結(jié)和上報(bào)驗(yàn)收申請(qǐng)。（3）、將實(shí)驗(yàn)成果在校內(nèi)推廣檢驗(yàn)。五 實(shí)踐活動(dòng)分工成立學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，從整體上布置、協(xié)調(diào)、管理、評(píng)價(jià)綜合實(shí)踐活動(dòng)工作。專設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施工作小組，具體負(fù)責(zé)綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施工作。設(shè)立家長(zhǎng)委員會(huì)，本著家校聯(lián)系的思路，擬聘請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)、社區(qū)中知名度較高的人為校外輔導(dǎo)員。圖書(shū)室、實(shí)驗(yàn)室、微機(jī)室、多媒體教師輔助管理人員同時(shí)參加。1．綜合實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員： 組長(zhǎng)：校 長(zhǎng) 成員：楊艷芬 丁軍建 職責(zé)如下：（1）制定綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)施方案。（2）制定教學(xué)計(jì)劃，安排課時(shí)、師資配備和教學(xué)（或活動(dòng)）場(chǎng)所。（3）對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控、指導(dǎo)。（4）建立學(xué)生綜合活動(dòng)實(shí)踐課學(xué)習(xí)檔案袋。（5）對(duì)教師的課程實(shí)施進(jìn)行評(píng)價(jià)、考核。（6）對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程、課題成果進(jìn)行評(píng)價(jià)。2．綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施工作小組成員： 組長(zhǎng)：年級(jí)組長(zhǎng)組員：各班班主任、課程教師、課題指導(dǎo)教師 職責(zé)如下：（1）對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行日常管理，確保每位學(xué)生參與課程。（2）對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全教育、紀(jì)律教育、法制教育和社會(huì)公德教育。（3）協(xié)助教導(dǎo)處建立“綜合活動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)檔案管理”。（4）審定課題或活動(dòng)計(jì)劃。（5）對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)。（6）對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)定。四、課程實(shí)施（一）研究性學(xué)習(xí)1．課程安排按照學(xué)校的要求，一年內(nèi)學(xué)生須完成3個(gè)課題的研究，其中七，八。九分別完成1個(gè)課題。2．組織形式（1）以班級(jí)為單位組織課程的實(shí)施，在課程教師的指導(dǎo)下，在學(xué)生自愿結(jié)合的基礎(chǔ)上，每組8人組成每班組成研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)小組。（2）根據(jù)實(shí)情小組確定課題，選擇合適的指導(dǎo)老師進(jìn)行指導(dǎo)。（3）每位指導(dǎo)老師一般指導(dǎo)1—2個(gè)研究性學(xué)習(xí)小組。（4）小組推薦小組長(zhǎng)一名，組長(zhǎng)根據(jù)每個(gè)人的條件，安排具體分工，明確任務(wù)。張集一中第五篇：如何緩解學(xué)習(xí)壓力心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺(jué)，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺(jué)。對(duì)現(xiàn)代高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)壓力是一個(gè)很普遍現(xiàn)象，幾乎每位學(xué)生都會(huì)覺(jué)得有學(xué)習(xí)壓力。其是對(duì)于我們班來(lái)說(shuō),在歷經(jīng)上學(xué)期的挫敗之后,或多或少地都會(huì)有一些學(xué)習(xí)壓力。下面請(qǐng)大家討論一下，你們?cè)趯W(xué)習(xí)上存在一些什么壓力，然后我們一起來(lái)解決。無(wú)論你的學(xué)習(xí)壓力屬于何種程度，你都不用擔(dān)心，因?yàn)橄旅嫖揖蛠?lái)介紹幾種減壓的方法。不要把目標(biāo)定得高于自己能力所及。有效地分配時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時(shí)展開(kāi)多份任務(wù)而又無(wú)法完成所帶來(lái)的壓力。課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng)，既可強(qiáng)健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴，通過(guò)與同學(xué)，同事的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒。即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。如果實(shí)在感覺(jué)壓力太大，無(wú)法應(yīng)承致使情緒低落，不妨去聽(tīng)聽(tīng)CD，看看電視劇，哪怕偶爾“瘋狂”消費(fèi)一把也可以。當(dāng)然這是一種矯枉過(guò)正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習(xí)慣，不要做“書(shū)呆子”，別放棄享受美食，享受戶外活動(dòng)或發(fā)展個(gè)人興趣所帶來(lái)的樂(lè)趣。，那么應(yīng)堅(jiān)決地拒絕任何額外的加班加點(diǎn)。，因?yàn)榛乇軉?wèn)題只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，最后使得情緒更為緊張。、時(shí)時(shí)進(jìn)行自我責(zé)備。：該放松放松了?！氨仨殹?、“一定”等“硬性詞”?！袄碇恰钡卮私游?。，最好事先就預(yù)想到可能會(huì)出現(xiàn)壞的結(jié)果。，就不要再為那些份外事操心。，重溫溫馨時(shí)光。，更應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)笑話。