【正文】 意？為什么？從以上的案例中，帶給了我們什么啟示？學(xué)生交流匯報(bào)后，小結(jié)：凡事要從多個(gè)角度來(lái)思考。一件事可以用多種辦法來(lái)解決，一種辦法可以解決多個(gè)問(wèn)題，這種思維方式叫做“多向思維”。三、活動(dòng)。討論：上述例子讓我們想一想，學(xué)習(xí)上，生活上有哪些事情可以用多種方法解決或者一種方法解決多方面的問(wèn)題呢？請(qǐng)舉例說(shuō)明。四、體驗(yàn)。做練習(xí)“轉(zhuǎn)腦筋：看誰(shuí)轉(zhuǎn)的快”，交流答案。五、小結(jié)讀讀留言板的內(nèi)容：多向思維可以使我們更聰明。自己在留言板上寫(xiě)幾句學(xué)習(xí)本課的收獲。8考考自己的觀察能力教學(xué)目標(biāo)：了解到觀察是科學(xué)研究的起點(diǎn)，是獲得知識(shí)的第一步，是科學(xué)家成長(zhǎng)的階梯。培養(yǎng)學(xué)生的觀察力 教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入師按第六頁(yè)“情景園”的內(nèi)容，做實(shí)驗(yàn)，提問(wèn)：從這次實(shí)驗(yàn)中，你有什么體會(huì)？師引導(dǎo)學(xué)生了解到觀察是科學(xué)研究的起點(diǎn)，是獲得知識(shí)的第一步，是科學(xué)家成長(zhǎng)的階梯。二、思考。請(qǐng)生讀“靜思角”仔細(xì)觀察圖中的公共汽車(chē)，判斷公共汽車(chē)是要駛往A車(chē)站，還是駛往B車(chē)站？說(shuō)明理由。三、活動(dòng)在廣州的大街小巷，找出廣告欄中的錯(cuò)別字，做好記錄。留心觀察同學(xué)的身上正在發(fā)生的變化，并做好記錄。觀察豆苗的生長(zhǎng)。周末請(qǐng)父母帶你到植物園(或公園)參觀,注意觀察植物的種類(lèi)、生長(zhǎng)環(huán)境和分布等情況，并做好記錄，然后寫(xiě)一份考察報(bào)告。四、體驗(yàn)：考考你的觀察力，學(xué)生觀察第十頁(yè)的2 道題目。找出能拼出完整的圖形來(lái)。五、小結(jié)讀留言板：細(xì)節(jié)在于觀察，成功在于積累。第四篇：中小學(xué)心理健康教育之團(tuán)體輔導(dǎo)中小學(xué)心理健康教育之團(tuán)體輔導(dǎo) 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí) 期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展是心理健康教育的第一目標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，同一年齡層次的學(xué)生，心理發(fā)展水平基本上處于同一層面上。他們?cè)谥橇?、人格的發(fā)展中所遇到的問(wèn)題和困惑，大體呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，我們可以通過(guò)以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，來(lái)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的整體發(fā)展?！伴_(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，關(guān)注心靈健康成長(zhǎng)。”京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具箱就是從不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律出發(fā)，針對(duì)不同年齡階段學(xué)生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設(shè)計(jì)。意在幫助學(xué)生在如下方面有顯著提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；學(xué)會(huì)管理情緒，積極樂(lè)觀；懂得時(shí)間管理、學(xué)會(huì)探索學(xué)習(xí)技巧；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心與信任，更為融洽的與群體合作；學(xué)會(huì)感恩，加強(qiáng)與家人的親情聯(lián)結(jié)；珍愛(ài)生命，形成正確的價(jià)值觀；學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。喜訊公告：歲末購(gòu)買(mǎi)京師博仁“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)包”享有75折特惠，且享受購(gòu)買(mǎi)團(tuán)體輔導(dǎo)工具箱一套，加980元，即可參加原價(jià)2280元吳秀碧團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)課程。第五篇：情緒和壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)方案平心靜氣——情緒和壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)方案情緒是人心理活動(dòng)的基本內(nèi)容之一。大學(xué)生處于人格發(fā)展的完善階段，身心發(fā)展和生活環(huán)境有其獨(dú)特性，自我控制和自我調(diào)節(jié)能力還有待提高，社會(huì)期望值高，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，這就使他們易受緊張情緒的困擾，表現(xiàn)出自卑、焦慮、嫉妒、抑郁、挫折感等不良情緒狀態(tài)。這些負(fù)面情緒如果強(qiáng)度過(guò)大，次數(shù)過(guò)多，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)直接影響到身體健康和心理行為的變化。學(xué)習(xí)合理、科學(xué)的情緒及壓力應(yīng)對(duì)方式，將有助于保持大學(xué)生的良好情緒，以積極方式應(yīng)對(duì)不良情緒，維護(hù)身心健康發(fā)展。一、輔導(dǎo)目標(biāo)：。，并使用合理信念來(lái)管理情緒。二、輔導(dǎo)簡(jiǎn)案：讓我看看你的臉：暖身，心情涂鴉，幾手幾腳暖身活動(dòng)：可考慮眾志成城，成員相識(shí)，介紹團(tuán)體的主題與目的。情緒ABC：我有不合理的想法嗎？可將理性情緒療法簡(jiǎn)介材料復(fù)印發(fā)給大家閱讀，之后做簡(jiǎn)單討論；心情故事；喜怒有因。我要怎么說(shuō)出口:情緒假不了－輕松心情，活躍氣氛，體會(huì)不能自然流露自己情緒的難過(guò)；情緒高手－學(xué)習(xí)遭遇情緒的處理方式；信念簽－學(xué)習(xí)分辨合理及不合理的想法。做健康快樂(lè)的人：互相勉勵(lì)，建立聯(lián)系，團(tuán)體結(jié)束。三、具體活動(dòng)例舉：心情涂鴉：發(fā)給每位成員紙與彩色筆，畫(huà)下自己的心情，并兩人配對(duì)互猜畫(huà)的是什么心情，以此說(shuō)明每個(gè)人都有自己的獨(dú)特心情。輔導(dǎo)者說(shuō)明要進(jìn)行什么活動(dòng)，再發(fā)給每位成員一張紙與色筆。請(qǐng)成員畫(huà)出現(xiàn)在的心情或是剛剛進(jìn)行活動(dòng)后的心情。接著采用配對(duì)方式現(xiàn)出畫(huà)作，并讓配對(duì)成員猜一猜他畫(huà)的是什么心情，猜出后請(qǐng)作者分享一下，輔導(dǎo)者統(tǒng)整說(shuō)明?；氐綀F(tuán)體展示一下畫(huà)作，并說(shuō)出代表的心情。（如：這代表我很快樂(lè)）心情故事：輔導(dǎo)者敘述一個(gè)假設(shè)情境，兩個(gè)人結(jié)伴打球，對(duì)于打球的輸贏有不同的看法，因而也導(dǎo)致了不同的情緒。問(wèn)成員如果他是主角之一，他在輸球或贏球的情景下,各會(huì)有什么樣的情緒。成員分享完后，輔導(dǎo)者以這個(gè)故事為例，說(shuō)明何者為事件、想法、結(jié)果（情緒）。并告訴成員不同的想法，可能會(huì)有不同的情緒。輔導(dǎo)者拿出準(zhǔn)備好的事件、想法、結(jié)果流程的海報(bào)紙，再告訴成員這三者的順序。喜怒有因：拿出十個(gè)生活上的例子（如附件），讓成員依剛剛所學(xué)的概念，說(shuō)出何者為事件、想法、結(jié)果（情緒）。對(duì)成員的答案，輔導(dǎo)者給予引導(dǎo)，并回饋。最后輔導(dǎo)者再做統(tǒng)整。事件舉例：！。！。情緒假不了: 詢(xún)問(wèn)所有成員笑話準(zhǔn)備的情況，確定后說(shuō)明活動(dòng)進(jìn)行的方式，將成員分為兩組，每組輪流派出成員說(shuō)笑話，說(shuō)的時(shí)候，另一組成員必須皺眉聆聽(tīng)，不可有任何發(fā)笑的姿態(tài)，同組其他成員可擔(dān)任糾察員，觀察對(duì)方是否始終保持皺眉，結(jié)束后兩組交換進(jìn)行。最后請(qǐng)成員分享進(jìn)行過(guò)程中的感受。情緒高手：承接情緒是很難假裝的，讓成員思考自己遭遇情緒的處理方式。提供我訊息的概念，發(fā)給成員我訊息的示范單分別提供幾個(gè)情緒狀況，讓成員以角色扮演的方式練習(xí)我訊息的表達(dá)。輔導(dǎo)者總結(jié)所討論到的情緒宣泄方式，說(shuō)明應(yīng)注意的事項(xiàng)及表達(dá)時(shí)機(jī)。信念簽: 讓成員將作業(yè)中“想法”一欄裁下，卷成簽狀，放入信念筒中。輔導(dǎo)者由簽筒中抽一個(gè)信念，請(qǐng)成員分辨其為合理的想法或不合理的想法，如果是理性的想法，不必舉手，如果是不合理的想法，請(qǐng)舉手，并說(shuō)明哪里不合理。（心理教育中心供稿）