【正文】 已等等。而熊博事件給了我一種情緒條件反射。每當(dāng)有打人沖動(dòng)時(shí)，一種強(qiáng)烈的屈辱感會(huì)幫我把其他聲音給壓制下去：別打人，大眾可不管誰先劈腿。Mather 和 Sutherland(2011)認(rèn)為，人在情緒崩潰期間或者剛剛結(jié)束，能體驗(yàn)到某種東西被“喚醒”，這種喚醒會(huì)讓你的記憶鞏固有所偏向，某些幫助你活下去的記憶，此刻會(huì)被強(qiáng)化，在以往你往往忽略了它。例如，我們電影里的主角，經(jīng)常是敏感、脆弱還矯情，他們動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就撂挑子不干了。然而，大反派都是些意志堅(jiān)定，目標(biāo)明確，情緒穩(wěn)定的個(gè)體。電影總是要安排反派在主角被逼入絕境時(shí)要屁話一番，或者要安排個(gè)什么重要的人犧牲，目的就是為了逼主角情緒崩潰?？傻搅吮罎⒌臅r(shí)候，主角某些東西會(huì)被“喚醒”，那些“矯情”“脆弱”的東西突然不見了，記憶窄化讓主角突然有了力量，一陣爆發(fā)把反派打倒。雷神3里就有這樣的經(jīng)典場景，當(dāng)索爾被海拉打的滿地找牙時(shí)，他不知道怎么就想起奧丁對(duì)他說“其實(shí)你比我強(qiáng)”，莫名其妙就全身放電了。所以情緒崩潰不完全是壞事，大腦實(shí)際在強(qiáng)迫你，必須換一種方式來認(rèn)知你當(dāng)前的處境。Kruglanski等人研究發(fā)現(xiàn)，人在情緒崩潰時(shí)，如果不急于逃離情緒痛苦，也不要急于找理由為自己開脫。相反他不斷思考事件的挑戰(zhàn)性和威脅性，大腦便會(huì)出現(xiàn)一種自上而下的優(yōu)先性，隨后記住這些事件中的高優(yōu)先性信息，這些信息能得到大腦較多的神經(jīng)資源扶持，還會(huì)形成一種優(yōu)化的策略來應(yīng)對(duì)未來的相似情景。心理學(xué)家認(rèn)為這種優(yōu)勝劣汰的效應(yīng)具有進(jìn)化適應(yīng)性，所謂痛苦讓人成長，也許就是這么個(gè)道理。一個(gè)人是否能夠成功，就看他情緒崩潰后，他選擇悲傷，還是選擇思考。他是迫不及待地躲進(jìn)“癡情”等虛假字眼中，讓自己好受一些。還是直面自己的痛苦，問自己：到底是什么東西傷害了我？他是急于宣泄這種痛苦的情緒，好讓自己輕裝上陣，還是懂得利用這種痛苦的情緒，把一些平日里很難割舍的東西扔掉。他是急于找同學(xué)訴說自己的不幸，博得別人的同情？還是重新對(duì)自己的記憶進(jìn)行編碼，讓一些東西不再引發(fā)你的反應(yīng)，同時(shí)讓自己更在乎一些過去不經(jīng)意的東西。當(dāng)我在情緒崩潰的邊緣時(shí)，回蕩在我大腦里的，不是渴求你的憐憫和同情。我在大腦里不斷回放，回放你的絕情，接著又想了一遍又一遍與你的不可能。這樣的思考，幫助我從今往后，再也不會(huì)遇到你這樣的人。所以，這個(gè)殘酷的世界啊，我不怕你把我逼的情緒崩潰。只要我的生命還在，要不了多久，就會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)大的我站在你的面前。鳳凰涅槃，這便是這個(gè)酷的光芒萬丈的自己，最后也最寶貴的力量吧！第四篇：心靈雞湯《心靈雞湯—沒傘的孩子就必須努力奔跑》讀后感沒傘的孩子就必須努力奔跑。是的！沒傘的孩子就必須努力奔跑，就像這個(gè)故事的主人公“郭德綱”一樣，小時(shí)候，因家里窮而買不起傘，每當(dāng)下雨，就只能奔跑回家，不能像別的同學(xué)一樣舒服地在雨中漫步。當(dāng)他長大了，就一直堅(jiān)持這一信念，不管自己的家境如何，努力去為自己的人生拼搏，即使在過程中十分坎坷，但憑著這一信念，他成為了紅遍大江南北的相聲演員。沒錯(cuò)！現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是很不公平，但沒有絕對(duì)的公平也沒有絕對(duì)的不公平。有人說過這樣一句話“當(dāng)上帝關(guān)上你一扇門，同時(shí)也會(huì)為你開啟另一扇窗”。故事中的郭德綱就像這句話說的一樣，上蒼是公平的，給了你卑微出身的同時(shí)，也給了你追尋成功的機(jī)會(huì)和快樂?；蛟S在尋找快樂的途中會(huì)很辛苦，但也正因?yàn)樾量?，在你找到快樂的時(shí)候才懂得去珍惜，才知道這一切是多么來之不易。反之，如果你降生在富貴之家，衣食無憂，我可以說，我很羨慕你，但我不想成為你，因?yàn)榫拖褚粋€(gè)孩子，一樣?xùn)|西，如果是輕輕松松就可以得到，他并不會(huì)感到快樂，而且不會(huì)珍惜，因?yàn)闆]有中間那個(gè)追求的程序，就永遠(yuǎn)都不會(huì)感到那種擁有的快感。然而故事中的郭德綱，他在追求自己夢(mèng)想的道路上沒少吃苦頭，但他從不埋怨，因?yàn)樗钪?，自己不是別人，沒有家人幫自己鋪路，只能夠靠自己的努力。他獨(dú)自在北京打拼為了省錢在郊區(qū)租房子，；每天反復(fù)的在練習(xí)，直到嗓子有些嘶啞……現(xiàn)實(shí)生活中，還是青少年的我們還帶著那絲童真去憧憬著我們未知的未來，幻想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻總是殘酷的。也沒有人愿意自己的未來是痛苦的，但不經(jīng)歷風(fēng)雨就沒有彩虹，大地也只有經(jīng)歷雨的考驗(yàn)，才能散發(fā)出他真正的光輝。人也要經(jīng)歷時(shí)間的磨練才能成長。我們可以去憧憬我們的未來是美好的，但不可以認(rèn)為美好的未來就一定沒有痛苦。這個(gè)故事讓我懂得：今天我們之所以卑微，只不過是上天在給我們機(jī)會(huì)而已。出身卑微的人，永遠(yuǎn)沒有資格埋怨命運(yùn)，你能做的，只是竭盡全力，努力奔跑。在人生的道路上，每個(gè)人都有自己的生活方式。如果你有傘，那么你當(dāng)然可以在生活的風(fēng)雨中悠然前行；如果你沒有傘，那么你就必須發(fā)動(dòng)每一個(gè)細(xì)胞，集中全部精力，努力奔跑，直到見到人生的彩虹。第五篇：心靈雞湯心靈雞湯有的時(shí)候，只有真正了解自己的錯(cuò)誤，才能去改正，并不是盲目地去選擇，正確解決才是最好的方法?！}記昨天晚上，我和媽媽的心靈都受到了滋養(yǎng)，我們?yōu)槭裁磿?huì)這樣呢？對(duì)了，就是因?yàn)閶寢尳o我上了一節(jié)“感恩課”，這節(jié)課讓我學(xué)會(huì)了該如何面對(duì)生活，該如何面對(duì)困難。這才是真正的心靈雞湯！下面，我就給大家分享一下吧！媽媽：“琪琪，你知道遇到錯(cuò)誤的時(shí)候，不能正確地去面對(duì)，會(huì)造成什么樣的后果嗎？”琪琪：“不正確地面對(duì)，也就是讓自己越陷越深，最終會(huì)無法自拔！”媽媽：“對(duì)，比如：一個(gè)人，做了錯(cuò)的事情，自己不好意思去承認(rèn)錯(cuò)誤，處處躲避，處處提防著別人，就讓自己的心靈筑起了一座高墻，這個(gè)時(shí)候，他無心去做任何事情，慢慢地，就有一個(gè)邪惡的念頭出現(xiàn)，那就是‘我要離開這個(gè)世界’！到那時(shí)候，就沒有人知道我所做的錯(cuò)事了。于是他就跳樓自殺了。這個(gè)消息對(duì)于他的家人來說，是一個(gè)多么悲慘的結(jié)局。所以在生活中，我們不要盲目地去選擇解決問題的辦法，應(yīng)該為自己想想，為別人想想！”琪琪：“嗯，媽媽說的對(duì)，盲目地去選擇，最終受害的是自己！”媽媽：“怎樣才是正確的解決辦法呢？”琪琪：“認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，別人指出你的錯(cuò)誤，你不能去怪罪別人，因?yàn)檫@是你的錯(cuò)，不是別人的錯(cuò)，最后自己承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)改正就可以了，何必去掩飾呢？”媽媽：“你理解的不錯(cuò)，錯(cuò)誤來自本身，不是別人，自己有錯(cuò)，為什么還要怪罪別人??？如果那樣理解，就說明自己還沒認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤！”琪琪：“對(duì)啊，一個(gè)人做錯(cuò)了事，只要勇于認(rèn)錯(cuò)就可以了，別人會(huì)原諒你的！”媽媽：“既然你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了，媽媽這番話沒白說，時(shí)間不早了，睡吧......”說真的，還想聽媽媽再說一說。這些我都已經(jīng)記住了：在錯(cuò)誤面前，要正確認(rèn)錯(cuò)，不要盲目地胡亂選擇。認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，最終受益的是自己！