【正文】 學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而導(dǎo)致對(duì)此學(xué)科真正感興趣。一位學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)地理毫無(wú)興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養(yǎng)對(duì)地理的興趣，他作了這樣的練習(xí)：“我喜歡你，地理！”重復(fù)幾遍之后，他覺(jué)得地理不像從前那樣枯燥無(wú)味了。第二天他在圖書(shū)館借了一本有關(guān)地理的書(shū)，回家后，收拾一下房間，高高興興地讀了起來(lái)，再上地理課時(shí)也開(kāi)始聽(tīng)老師講解了，后來(lái)很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。（二）從可以達(dá)到的小目標(biāo)開(kāi)始。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開(kāi)始。不斷的進(jìn)步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績(jī)提高上去，有的同學(xué)往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績(jī)提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。持之以恒地努力，一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的開(kāi)始。（三）了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什麼，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)學(xué)習(xí)該學(xué)科沒(méi)有太強(qiáng)的吸引力時(shí)，對(duì)最終目標(biāo)的了解是很重要的。學(xué)習(xí)過(guò)程多半都是要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天 職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)目的?？磿?shū)上的緒言部分，聽(tīng)老師介紹學(xué)科發(fā)展的趨勢(shì)，或從國(guó)家、社會(huì)的發(fā)展前景的高度去看待各門(mén)學(xué)科。例如，記外語(yǔ)單詞和語(yǔ)法規(guī)則，常常是枯躁無(wú)味的。但記住以后，會(huì)給聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等技能的培養(yǎng)帶來(lái)很大的幫助，而且考試中也會(huì)得高分。如果我們對(duì)學(xué)習(xí)的個(gè)人意義及社會(huì)意義有較深刻的理解，就會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)各門(mén)功課，從而對(duì)各科的學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興趣。（四）培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中每取得一個(gè)小的成功，就進(jìn)行自我獎(jiǎng)賞，達(dá)到甚么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)。有小進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)則小獎(jiǎng)賞，如讓自己去玩一次自己想玩的東西；有中進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)中目標(biāo)則中獎(jiǎng)勵(lì)，如買(mǎi)一本自己喜歡的書(shū)畫(huà)或樂(lè)器等；有大進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)則大獎(jiǎng)勵(lì)，如周末旅游等。這樣通過(guò)漸次獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成功感，不知不覺(jué)就會(huì)建立起直接興趣。（五）把原有的其他興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，以培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)興趣。每個(gè)人在少年兒童時(shí)期都有自己特別感興趣的事，如愛(ài)玩汽車(chē)、愛(ài)搭積木等。到了高年級(jí)后，就應(yīng)當(dāng)去發(fā)現(xiàn)、了解與愛(ài)好有關(guān)的知識(shí)，如怎樣當(dāng)個(gè)好駕駛員？汽車(chē)是如何發(fā)動(dòng)的？汽車(chē)的構(gòu)造原理是什麼？我所學(xué)的知識(shí)中那些和它們有關(guān)系？這樣就把對(duì)學(xué)習(xí)的興趣在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)。愛(ài)因斯坦中學(xué)時(shí)只對(duì)物理感興趣，不喜歡數(shù)學(xué)，后來(lái)他在向縱深研究物理時(shí)發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)是其基礎(chǔ)，便又產(chǎn)生了對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。又如你對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)不感興趣，而對(duì)寫(xiě)作非常感興趣。這樣你可以通過(guò)寫(xiě)作練習(xí)，體會(huì)出語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)寫(xiě)作的重要意義，從而增強(qiáng)對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)的積極性。（六）在解決實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中，確立穩(wěn)定的興趣。用學(xué)得的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，一是能鞏固知識(shí)，而是能修證知識(shí)，三是能帶來(lái)自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩(wěn)定持久的興趣所必需的。（七）保持興趣的最容易的方法是不斷地提問(wèn)題。當(dāng)你為回答或解答一個(gè)問(wèn)題而去讀書(shū)時(shí)，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。準(zhǔn)備一些問(wèn)題是很容易的，僅僅把每節(jié)的標(biāo)題成問(wèn)題就是了。例如學(xué)習(xí)阿基米德定律時(shí)，你可問(wèn)：阿基米德定律的內(nèi)容是什麼？它是怎樣發(fā)現(xiàn)的？怎樣證明它的結(jié)論是對(duì)的？它的公式是什么？使用它應(yīng)注意甚麼問(wèn)題？我能否用其他的辦法推出？為了回答這些問(wèn)題，一開(kāi)始你強(qiáng)迫自己詳細(xì)看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就會(huì)被吸引住。（八）想像學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)我們滿(mǎn)腔熱情地去做任何一件事前，一般都對(duì)它的結(jié)果有了預(yù)期的想象，而堅(jiān)持去做這件事情。例如你想像某個(gè)電影非常好 看才促使你去看，假如你事先想像這個(gè)電影不好看，那么你一定不去看。廚師想象出自己做出來(lái)的佳肴是什么味道，繼而辛苦勞作；作曲家想象出自己作出的曲子會(huì)產(chǎn)生什麼樣的聲音，從而激發(fā)出他的創(chuàng)作熱情。你可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，可以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，為個(gè)人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績(jī)優(yōu)秀，得到老師、家長(zhǎng)的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想像會(huì)幫你成功。假如你能堅(jiān)持用這8種小方法激發(fā)自己對(duì)某門(mén)學(xué)科的興趣，相信你在不久的將來(lái)會(huì)對(duì)自己不感興趣的學(xué)科感了興趣。四、學(xué)習(xí)的方法（重點(diǎn)講解如何提高學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題）學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。大學(xué)我經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒(méi)有通過(guò)考試。其實(shí)面對(duì)這 樣的情況，本來(lái)有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。高考狀元具備的六個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣 這六個(gè)習(xí)慣都可以說(shuō)直接或間接的提高了學(xué)習(xí)的效率。學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。如何提高自己學(xué)習(xí)效率呢？首先，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記法規(guī)，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見(jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大 提高學(xué)習(xí)的效果。另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪拢驗(yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。提高效率，途徑我個(gè)人認(rèn)為大致有以下幾點(diǎn)：（一）每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午小睡一會(huì)。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。（二）學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。（三）堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？（四）學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。（五）保持愉快的心情，和別人融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。（六）注意整理。學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)員查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)員不會(huì)學(xué)得很好。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，“世上無(wú)難事，只怕有心人?！蔽?、自己關(guān)于學(xué)習(xí)的一些體會(huì)但我也有記筆記的時(shí)候。寫(xiě)畢業(yè)論文的時(shí)候，記過(guò)；寫(xiě)調(diào)研報(bào)告的時(shí)候，記過(guò)；想考研，復(fù)習(xí)時(shí)記過(guò)。等等。但這些筆記，大多零亂不堪，用完后即塞入廢紙簍了。倘要檢查，對(duì)不起，沒(méi)有，有也不能示人。可是，我每年都有一本筆記，工工整整的，是為了應(yīng)付檢查。上面的內(nèi)容也很好，大多是領(lǐng)導(dǎo)人講話(huà)，中央會(huì)議精神，我已經(jīng)看過(guò)了，手頭也保存了，但還要記在本子上，應(yīng)付檢查！其實(shí)，學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)，與記筆記、寫(xiě)體會(huì)無(wú)關(guān)。就像冷暖，與衣服的顏色和式樣無(wú)關(guān)！很多不看書(shū)的人，筆記、體會(huì)很多；很多不學(xué)無(wú)術(shù)的人，發(fā)表的文章很多；很多飽食終日的人，在主席臺(tái)上講的話(huà)很多；很多素質(zhì)低下、拍馬溜須的人，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的很多。記了筆記，寫(xiě)了體會(huì)，只能證明學(xué)過(guò)，不能證明真的學(xué)過(guò)！那么，用什么衡量學(xué)習(xí)呢？只能是工作的能力。認(rèn)真工作，而且 干好了工作，就是學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。一般的總結(jié)都不會(huì)寫(xiě)，起草一個(gè)通知都文不達(dá)意，上了臺(tái)子就結(jié)結(jié)巴巴講不出話(huà)，工作沒(méi)有思路，不知道當(dāng)前的大政方針，這難道是堅(jiān)持學(xué)習(xí)的表現(xiàn)嗎？鬼才相信，但偏就有人相信！那么，如何加強(qiáng)學(xué)習(xí)呢？我感覺(jué)，有三點(diǎn)特別重要。首先，要肯學(xué)?，F(xiàn)在許多同志都強(qiáng)調(diào)工作太忙，經(jīng)常是“兩眼一睜，忙到熄燈”，材料一寫(xiě)就是“三更燈火五更雞”、說(shuō)工作能應(yīng)付過(guò)去就不錯(cuò)啦，哪還有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。我想，工作忙是客觀的，但并不是說(shuō)就忙得連一點(diǎn)學(xué)習(xí)的時(shí)間都沒(méi)有了，相反許多時(shí)候忙，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不夠，能力素質(zhì)不高造成的。所以，對(duì)于學(xué)習(xí)首先要在思想上提高認(rèn)識(shí)，樹(shù)立一種“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜”的精神，把吹牛、喝酒、閑逛的時(shí)間和精力用到學(xué)習(xí)上，不讓時(shí)間白過(guò)，不讓精力浪費(fèi)。第二，要吃苦。學(xué)習(xí)必須要能吃苦，如果沒(méi)有“瘦掉幾斤肉、脫掉幾層皮”和“螞蟻啃骨頭”的勁頭，是學(xué)不出成效來(lái)的。只有那些矢志不渝、勤奮刻苦的人，才能有所建樹(shù)，才能勝人一籌。對(duì)于學(xué)習(xí)的苦，我很喜歡西方一位哲學(xué)家叔本華的一句話(huà)，這里與大家共勉：“痛苦是很重要的，這正像一艘船必須要壓艙一樣，沒(méi)有它，船就成了風(fēng)的玩具，很容易傾覆。痛苦是天才靈感的源泉，假如在生活中都能遂心所欲，過(guò)得舒舒泰泰的，那么莎士比亞、歌德的詩(shī)劇何由產(chǎn)生？柏拉圖還會(huì)有哲學(xué)思想、康德還會(huì)有純粹理性批判嗎？”第三，要實(shí)用。毛澤東同志告誡我們：“有書(shū)本知識(shí)的人向?qū)嶋H方面發(fā)展，然后才可以不停止在書(shū)本上，才可以不犯教條主義錯(cuò)誤”，還說(shuō)“學(xué)習(xí)的目的全在于應(yīng)用”。鄧小平同志也要求我們“學(xué)馬列要精，要管用”。實(shí)踐出真知。要想知道蘋(píng)果是什么味道，就必須親自嘗一嘗。一個(gè)人的素質(zhì)不是天生就有的，只能靠后天的學(xué)習(xí)實(shí)踐才能形成。讀書(shū)是一種學(xué)習(xí)，實(shí)踐也是一種學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)。即使一個(gè) 人學(xué)到的東西很多，講起來(lái)頭頭是道，如果不去實(shí)踐，不去抓落實(shí)，那也只能是一個(gè)“空把式”、“假把式”，即通常人們所講的“語(yǔ)言的巨人，行動(dòng)的矮子”。有人講，讀書(shū)學(xué)習(xí)有三個(gè)層次，第一個(gè)層次是“讀而不懂”；第二個(gè)層次是“讀而又懂”；第三個(gè)層次是“讀而又懂了書(shū)本上沒(méi)有的東西”。顯然，對(duì)于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該以第三個(gè)層次為目標(biāo)，把理論學(xué)習(xí)與個(gè)人思想和實(shí)際工作相結(jié)合，跳出書(shū)本，學(xué)以致用，實(shí)踐中提高，轉(zhuǎn)化為成果。