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正文內(nèi)容

三年級衛(wèi)生與健康教學(xué)設(shè)計-資料下載頁

2025-10-04 14:56本頁面
  

【正文】 一、教學(xué)目標:教會學(xué)生做眼保健操,培養(yǎng)學(xué)生堅持每天做眼保健操的習(xí)慣。二、重點:教會學(xué)生正確地做眼保健操三、難點:做眼保健操的正確方法,準確穴位,適宜力度。四、教學(xué)過程: 教師準備好眼保健操穴位圖(附圖),并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度,才能成功地做好眼保健操。眼保健操的作用:眼保健操,能幫助眼睛消除疲勞,達到保護視力的目的。過程:通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,增強眼周圍血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達到消除眼睛疲勞的目的。眼保健操需注意的事項:(1)保持雙手清潔、勤剪指甲。(2)用力適度、輕柔、緩慢。(3)找準穴位、自始至終在穴位上按揉。(4)做操時輕閉雙眼,做完后閉眼1分鐘。(5)第四節(jié)輪刮眼眶時,不要觸及眼球。(6)堅持天天做,每天不秒于兩次。五、小結(jié)思考題:眼保健操有什么作用?做眼保健操注意的事項?第五課:養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣一、教學(xué)目標:教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣的意義,自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。二、重點:讓學(xué)生懂得良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容。三、難點:教會學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。四、教學(xué)過程:良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,與一個人的生長發(fā)育和健康有密切的關(guān)系。要做到以下8點:勤洗頭、勤洗澡。勤換衣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換,外衣可2~3天換一次。勤剪指甲,每周剪一次指甲。勤理發(fā),男同學(xué)每20~30天剪一次頭發(fā),女同學(xué)要每天梳理。飯前飯后要洗手,避免細菌、病毒或寄生蟲卵通過臟手侵入身體引致疾病。不偏食,少吃零食,避免營養(yǎng)素攝入不足,影響身體發(fā)育。早晚洗臉刷牙,保持臉部,口腔、牙齒清潔,防止蛀牙。不與他人共用毛巾,水杯,防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。五、小結(jié)六、思考題:良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有哪些內(nèi)容?第六課:維護公共場所衛(wèi)生一、教學(xué)目標:讓學(xué)生了解維護公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系,從小養(yǎng)成維護公共場所衛(wèi)生的良好品德。二、重點:讓學(xué)生了解公共場所與健康的關(guān)系。三、難點:培養(yǎng)學(xué)生維護公共場所衛(wèi)生的美德。四、教學(xué)過程:首先舉個例子在公共場所人群比較多,有健康的人,也有患各種疾病,包括肝炎、肺結(jié)核等傳染病,如果自己衛(wèi)生意識差,將會怎樣?容易感染各種疾病,說明了衛(wèi)生的重要。維護公共場所衛(wèi)生,需要做到“五不”:(1)不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上,經(jīng)曬干或風(fēng)干,細菌、病毒漂浮空中,會傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里?;蛲略诩埥砝飦G進廢物桶。(2)不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物,有礙環(huán)境美化,也是一種不文明的行為。(3)不損壞公物和亂畫亂刻,影響公共場所環(huán)境美化。(4)不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵,會傳染的。(5)不踐踏和采摘花木。五、小結(jié)六、思考題:維護公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系?第七課:飲食衛(wèi)生習(xí)慣一、教學(xué)目標:使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系。二、重點:讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。三、難點:讓學(xué)生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。四、教學(xué)過程:合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣,有利于食物的消化和吸收,有利于身體攝取必需的各種營養(yǎng)素,滿足身體發(fā)育和各種活動的需要,有利于健康。良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,包括:(1)定時定量。一日三餐,既要定時,又要定量。三餐分配是“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少?!保?)情緒會影響食欲和營養(yǎng)吸收,所以,吃飯時要保持情緒穩(wěn)定、樂觀和精神專一,吃飯時看書報、電視或情緒激動悲傷等,都是不衛(wèi)生的。(3)經(jīng)常吃零食會造成胃腸功能紊亂;腐敗變質(zhì)食物帶有致病細菌;偏吃會導(dǎo)致營養(yǎng)不良;用水和湯泡飯,稀釋了胃酸,易引致消化不良,都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。(4)多吃冷飯食品會致胃粘膜血管收縮,供血不足,容易引致消化不良,都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。(5)暴飲暴食,會加重胃腸負擔(dān),招致消化不良、胃腸炎等‘五、思考題:為什么早餐一定要吃好?第九課:游戲與安全一、教學(xué)目標:使學(xué)生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發(fā)生。二、教材分析:重點:游戲時的安全觀念。難點:游戲時具體的安全內(nèi)容。三、教學(xué)過程:小學(xué)生的生理,心理還處于發(fā)育和末成熟階段,游戲晨容易沖動,缺乏分析、解決問題的能力,也缺乏安全常識和應(yīng)變能力,故易在游戲中受傷或傷及他人。所以,游戲時一定要注意安全。游戲時,首先要選擇合適的場所,不要不分場地、時間,隨意游戲。游戲時,要注意“四不”:不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多,踢球或追逐打鬧,容易被過往的車輛撞傷,或撞傷行人,損壞別人物品。不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品,稍不注意,會損傷別人,也會損傷自己。不要玩火柴、打火機或燃放煙花爆竹。玩火柴,打火機,會引起火災(zāi);燃放煙花爆竹,可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘,在一些大城市還會因違反嚴禁放煙花,爆竹條例面受罰。不要攀爬樹木和工地棚架,以免墮落,引致傷亡。四、思考題:游戲時為什么要注意安全?游戲時要注意哪些安全事項?第五篇:衛(wèi)生與健康教學(xué)總結(jié)2011 6三年級2011年春三年級衛(wèi)生與健康教學(xué)總結(jié)現(xiàn)今社會學(xué)生的健康身體已不容忽視,目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標準的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生健康意識差,鍛煉意識不夠,嚴重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生樹立健康意識。需要我們各位課任教師謹記于將學(xué)生的身體健康與衛(wèi)生時刻放在第一位。這一學(xué)期工作繁忙而有意義,現(xiàn)將工作進行總結(jié):開展保健教師崗位練兵活動,提高教師的業(yè)務(wù)水平和工作能力。加強對傳染病的監(jiān)控管理,建立健全防護體系,嚴格控制“甲流”在校內(nèi)爆發(fā)流行。完善衛(wèi)生工作的網(wǎng)絡(luò)化管理,提高管理水平。創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境,注重環(huán)境育人。學(xué)校將努力創(chuàng)造文明、整潔、優(yōu)美的外部環(huán)境,充分利用板報、廣播等宣傳工具,培養(yǎng)師生健康的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校將嚴格執(zhí)行課時計劃,嚴格控制學(xué)生在校時間,嚴格控制作業(yè)量,切實減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負擔(dān),使學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中生動、活潑、健康地發(fā)展。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生們有一些衛(wèi)生和健康常識,但是他們卻沒有很強的自控能力。學(xué)校還必須采取一些必要和比較強硬的措施才能達到疾病防控的目的。作為一名教師,身上的責(zé)任重大,還需加強努力,為學(xué)生的健康做更多的努力。2011年7月
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