【正文】 心理“壓力”一般來(lái)自教師與家長(zhǎng)。比如，超出承受能力的作業(yè)量，無(wú)需解釋的強(qiáng)制性命令，不切實(shí)際的過(guò)高要求，“蒙冤”式的批評(píng)，申辯帶來(lái)的訓(xùn)斥等等，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是沉重的壓力。學(xué)生會(huì)由此產(chǎn)生緊張、恐懼的心理。而當(dāng)焦慮、怨恨的情緒無(wú)從發(fā)泄時(shí)，他們便借吸煙來(lái)表示反抗，企求在苦悶中得以解脫。對(duì)挫折的逃避心理青少年學(xué)生一方面思想單純，充滿(mǎn)幻想，有較強(qiáng)的進(jìn)取心和自尊心，一方面又顯示出幼稚，一旦遭受諸如學(xué)習(xí)成績(jī)欠佳、競(jìng)賽失敗、家長(zhǎng)訓(xùn)斥、老師批評(píng)等挫折后，便會(huì)產(chǎn)生羞愧、內(nèi)疚的不良情緒。這時(shí)若沒(méi)有人理解他，幫助他，使他擺脫苦惱，重建信心，那么，為了逃避受挫的現(xiàn)實(shí)，尋求解悶的途徑，他們便會(huì)把吸煙作為一種新的嘗試，試圖在“吞云吐霧”中獲得精神上的解脫。與同學(xué)的攀比心理同學(xué)中有人吸煙，自己不吸，豈不是不夠“派頭”?今天吸人家一支，明天不回敬一支，豈不顯得“非禮”?如此一來(lái)，自然就進(jìn)入了吸煙者的圈子。既然圈內(nèi)的好友都吸煙，那么吸煙也便是對(duì)“小團(tuán)體”的忠誠(chéng)，也便是對(duì)朋友的義氣。試越“雷池”的獵奇心理學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心，許多新事物和新行為對(duì)他們都有很大的誘惑力。這雖然是學(xué)習(xí)新知識(shí)的強(qiáng)大推動(dòng)力量，但由于他們對(duì)所接觸到的一切事物都想試探一番，追索一下，因此看到成年人口叼香煙，時(shí)而螢火閃閃，時(shí)而云霧騰騰，好不自在，便以為里面定有無(wú)窮妙趣，于是便急欲試越禁煙的“雷池”，要親自品嘗一下這吞云吐霧的滋味。愈禁愈吸的逆反心理若說(shuō)某本書(shū)禁讀，那本書(shū)定會(huì)暢銷(xiāo)，這是人們逆反心理的作用。而一些學(xué)生的逆反心理時(shí)常表現(xiàn)得尤為突出，在宣傳機(jī)器大肆宣傳吸煙的危害，大力提倡戒煙時(shí)，在家長(zhǎng)、老師嚴(yán)禁學(xué)生吸煙，置“煙”于萬(wàn)惡之源時(shí)，恰恰刺激了這些學(xué)生的逆反心理，他們偏要體會(huì)一下置身“毒霧”的感覺(jué)，無(wú)意中形成了愈禁愈吸的結(jié)果。對(duì)煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)心理不少青少年錯(cuò)誤認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有助于腦力勞動(dòng)，因而在學(xué)習(xí)緊張時(shí)或思考難題時(shí)借助吸煙提高學(xué)習(xí)效案。（二）其他因素性格和吸煙有關(guān)。外向性格的學(xué)生，活潑、熱情、樂(lè)于交往，當(dāng)今中學(xué)生吸煙的首要社會(huì)心理即為滿(mǎn)足交往的需要，這是男中學(xué)生吸煙有關(guān)的第一位社會(huì)因素。中學(xué)生的行為方式的可塑性大，辨認(rèn)是非的能力差，處于同一層次和水平之上，并且相互間接觸的機(jī)會(huì)多，其行為方式較易相互“容納”和感染。這一結(jié)論對(duì)我們考慮戒煙策略無(wú)疑有參考價(jià)值。像控制傳染病那樣來(lái)控制學(xué)生吸煙，可望取得良好的效果。吸煙有關(guān)的第二位社會(huì)因素，與家長(zhǎng)每月給零花錢(qián)多少有關(guān)。女學(xué)生喜愛(ài)吃零食，喜愛(ài)小飾物，而吸煙男學(xué)生每月零用錢(qián)的相當(dāng)一部分則用于紙煙的消費(fèi)。也有一部分學(xué)生的吸煙直接來(lái)源于吸咽的家長(zhǎng)。據(jù)此，作家長(zhǎng)的一方面在給子女零用錢(qián)時(shí)要有計(jì)劃，另一方面要配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生教育，引導(dǎo)進(jìn)行正確的消費(fèi)和健康的活動(dòng)。要有計(jì)劃地安排周末活動(dòng)，注意讓其德、智、體全面發(fā)展，這不但利于培養(yǎng)合格人材，而且對(duì)戒煙也有裨益。第三位與吸煙有關(guān)的社會(huì)因素為親友吸煙人數(shù)、父母職業(yè)及家庭背景。父母的文化程度、職業(yè)性質(zhì)與青少年吸煙習(xí)慣形成有明顯關(guān)系，青少年吸煙多發(fā)生于父母文化程度低、從事簡(jiǎn)單勞動(dòng)的家庭。家庭行為因素與學(xué)生吸煙關(guān)系至為密切，父親和同胞的吸煙行為對(duì)于個(gè)體吸煙的啟動(dòng)和強(qiáng)化具有重要作用。同胞之間處于同等層次和平等的立場(chǎng)上，相互間的觀念行為方式較易容納，對(duì)于吸煙行為亦為如此。本人職業(yè)期望是影響男中學(xué)生吸煙的最后一位顯著因素。本人期望的職業(yè)工作性質(zhì)越簡(jiǎn)單，就愈易吸煙。三、防止對(duì)策教師、家長(zhǎng)要起表率作用。只有自己不吸煙，才能理直氣壯地教育學(xué)生不吸煙，才能理直氣壯地糾已染惡習(xí)的學(xué)生。此外，教師和家長(zhǎng)要多講一些名人(如列寧、李大釗等人)戒煙的故事，為學(xué)生樹(shù)立戒煙的榜樣，恰當(dāng)利用他們對(duì)名人的崇拜心理，達(dá)到教育學(xué)生禁煙的目的。努力減輕學(xué)生的壓力。遇事要做好深入細(xì)致的思想工作，批評(píng)學(xué)生時(shí)要講清道理，不對(duì)學(xué)生提出超越實(shí)施能力的過(guò)高要求，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)并消除學(xué)生可能產(chǎn)生的對(duì)學(xué)習(xí)、生活的消極情緒，使之在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的環(huán)境中搞好學(xué)習(xí)。提高學(xué)生對(duì)于挫折的承受力。給學(xué)生講明在生活、學(xué)習(xí)中受到挫折是任何人都可能遇到的問(wèn)題，意志堅(jiān)強(qiáng)者會(huì)愈挫愈奮，會(huì)把它看作一次考驗(yàn)的機(jī)會(huì)，會(huì)查找原因，接受教訓(xùn)，努力自強(qiáng)，以便下次取得成功。只有意志薄弱者才會(huì)在挫折面前一服不振，才會(huì)借吸煙來(lái)麻醉自己，欺騙自己。學(xué)生的自尊心會(huì)使他們選擇強(qiáng)者的道路的。教育學(xué)生注重同伴的選擇?！敖煺叱?，近墨者黑?！彪S蜜蜂飛者采蜜，與蒼蠅聚者逐臭。自己是什么樣的人，全在同伴的臉上寫(xiě)著。青少年學(xué)生，正如含苞欲放的花朵，何苦要選一伙煙民做朋友，早早地摧殘自己呢?道理說(shuō)清了，學(xué)生選擇了積極向上的不吸煙的同學(xué)為友，自然也就不吸煙了。提高學(xué)習(xí)興趣，豐富課余生活。經(jīng)常搞一些有意義的活動(dòng)，如知識(shí)競(jìng)賽、書(shū)法比賽、開(kāi)演唱會(huì)、對(duì)對(duì)聯(lián)、猜謎語(yǔ)等，用以增強(qiáng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增加其生活樂(lè)趣，把他們強(qiáng)烈的爭(zhēng)勝心、好奇心引導(dǎo)到對(duì)各種有益的活動(dòng)比賽和各種科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)上去。如若這樣，學(xué)生就不會(huì)再借吸煙來(lái)滿(mǎn)足自己的獵奇心了。要廣泛持久地做好吸煙危害健康的宣傳工作，特別要充分說(shuō)明吸煙對(duì)青少年智力和心肺功能的影響，使學(xué)生切實(shí)認(rèn)識(shí)到吸煙是一種害人害己的行為，以便他們自覺(jué)抵制吸煙。對(duì)已經(jīng)吸煙并有相當(dāng)吸煙“歷史”的學(xué)生要經(jīng)常組織他們參加有關(guān)煙草問(wèn)題沙龍討論會(huì)。收看煙草對(duì)生態(tài)環(huán)境、青春期發(fā)育影響的電影、錄相、圖片，參觀醫(yī)學(xué)院解剖人體標(biāo)本。應(yīng)該及時(shí)對(duì)那些不吸煙者給予表?yè)P(yáng)。對(duì)那部分雖未完全戒煙、而已取得階段性“成績(jī)”的學(xué)生，向他們道一聲真誠(chéng)而熱情的鼓勵(lì)詞，這樣比吃任何靈丹妙藥都更為有效。有位偉人曾說(shuō)過(guò):“表?yè)P(yáng)人人可以接受，而鼓勵(lì)更具感召力量.，他們?nèi)局肝鼰熆赡艹鲎远喾矫嬖?，或遭挫折、或感困惑、或好奇或?qū)で蟠碳?。因此，他們需要的不是批評(píng)和處罰，而是關(guān)懷、溫暖和友情。鼓勵(lì)的形式也不僅停留在口頭上書(shū)面上，而要著重體現(xiàn)在政治上。對(duì)條件具備的學(xué)生積極向黨、團(tuán)組織推薦。優(yōu)先評(píng)選“三好學(xué)生”。向條件優(yōu)越的上級(jí)稅務(wù)部門(mén)輸送。含維生素C后可產(chǎn)生對(duì)煙草氣味惡心的感覺(jué)，戒煙效果較好，易被學(xué)生接受。休閑時(shí)分送給他們口香糖咀嚼，以分散來(lái)自空間飄來(lái)煙味的誘惑。此外，體育活動(dòng)也是戒煙最好辦法之一。健康教育培訓(xùn)材料培訓(xùn)時(shí)間：2009年9月15日 培訓(xùn)地點(diǎn)：學(xué)校階梯教室 培訓(xùn)教師：尹顯開(kāi) 學(xué)時(shí)：3 培訓(xùn)內(nèi)容：認(rèn)識(shí)非典 戰(zhàn)勝非典第五篇：健康教育培訓(xùn)計(jì)劃彬縣城關(guān)中學(xué)2010年第二期健康教育教師培訓(xùn)安排一、指導(dǎo)思想以《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》、《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》文件精神為指導(dǎo)，以《陜西省中小學(xué)人口與青春期性健康教育指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，從新形勢(shì)下學(xué)校德育工作的實(shí)際需要出發(fā)，結(jié)合我縣中小學(xué)青春期性健康教育工作的實(shí)際情況，深入實(shí)施《咸陽(yáng)市青春健康項(xiàng)目》，有計(jì)劃、有步驟地組織實(shí)施中小學(xué)青春期性健康教育師資培訓(xùn)。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，以科學(xué)的知識(shí)、科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法和科學(xué)的精神積極開(kāi)展中小學(xué)人口與青春期性健康教育，培養(yǎng)中小學(xué)生科學(xué)的人口意識(shí)、健康的性觀念、正確的婚育觀念和可持續(xù)發(fā)展的思想，促進(jìn)中小學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，促進(jìn)人口素質(zhì)的提高。二、培訓(xùn)目標(biāo)（一）學(xué)校青春期性健康教育師資培訓(xùn)的總目標(biāo)：使我市廣大中小學(xué)教師具有較全面的人口理論知識(shí)和性健康理論知識(shí)，建立一支能積極從事人口與性健康教育、具有良好心理素質(zhì)、扎實(shí)理論知識(shí)和科學(xué)教育技能的兼職教師隊(duì)伍，使2002年9月1日公布施行的《中華人民共和國(guó)人口與計(jì)劃生育法》規(guī)定的“學(xué)校應(yīng)當(dāng)在學(xué)生中，以符合受教育者特征的適當(dāng)方式，有計(jì)劃地開(kāi)展生理衛(wèi)生教育、青春期教育或性健康教育”有較為充實(shí)的師資保障。（二）學(xué)校青春期性健康教育師資培訓(xùn)的具體目標(biāo)：能教育并指導(dǎo)學(xué)生正確了解自己身體發(fā)育變化的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)并悅納自己。以性道德教育為核心，能引導(dǎo)學(xué)生正確處理在性生理、性心理、性倫理方面遇到的具體的困惑和問(wèn)題，理智地控制自己，促進(jìn)異性同學(xué)之間的正常交往，平穩(wěn)地度過(guò)青春期這一特殊時(shí)期。增強(qiáng)對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任意識(shí)，樹(shù)立科學(xué)的性道德觀和生育觀。能教育學(xué)生懂得自尊、自愛(ài)、自護(hù)、自衛(wèi)；幫助學(xué)生了解并掌握自助自救的方法，以及各種求助救助的安全途徑，提高學(xué)生在性健康方面的自我保護(hù)和防御的能力。三、培訓(xùn)對(duì)象 為各年級(jí)政教主任和所有班主任。心理健康教師、體育教師和心理咨詢(xún)員；四、培訓(xùn)時(shí)間2010年9月上旬五、培訓(xùn)形式培訓(xùn)模式：中小學(xué)青春期性健康教育師資培訓(xùn)采取分年段組班、短期集中輪訓(xùn)的模式進(jìn)行。培訓(xùn)方式：采用PLA方法（參與式調(diào)查與研究方法），以專(zhuān)家理論引領(lǐng)下的現(xiàn)場(chǎng)答疑、交流研討等互動(dòng)式培訓(xùn)為主，以觀摩實(shí)踐、教師反思為輔的方式進(jìn)行。六、培訓(xùn)內(nèi)容性生理教育：兩性的器官；生命的誕生；青春期性生理的發(fā)展。性心理教育：性意識(shí)與性意識(shí)的發(fā)展階段；性意識(shí)發(fā)展中的性心理表現(xiàn)；性心理自我保?。粌尚越煌械男睦肀憩F(xiàn)與調(diào)適。性道德教育：性道德的基本規(guī)范；性道德價(jià)值觀和性道德行為的自我培養(yǎng)；戀愛(ài)與婚姻；婚姻與家庭；我國(guó)的婚姻政策。性保健教育：青春期性生理保??；不良生活習(xí)慣與性生理發(fā)展；避孕與各階段的補(bǔ)救措施；性失誤的種類(lèi)與預(yù)防；艾滋病與其它種類(lèi)性疾病的預(yù)防；性騷擾的預(yù)防與防御；性違法與性犯罪的預(yù)防與防御；性侵犯中的求助與救助的途徑和方法。青春期性健康教育觀摩課聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)。七、學(xué)習(xí)資源必讀書(shū)目：《讓每一個(gè)孩子懂得性健康》 杭州市教育學(xué)會(huì)編 中央文獻(xiàn)出版社 《浙江省中小學(xué)人口與青春期性健康教育指導(dǎo)綱要》 浙江省教育廳、浙江省計(jì)生委聯(lián)合發(fā)布選讀書(shū)目：《少年心事青少年性健康教育讀本》 徐曉虹主編寧波出版社 《學(xué)校青春期性健康教育指導(dǎo)全書(shū)》張東庭主編吉林?jǐn)z影出版社 《培養(yǎng)一個(gè)真正的人》 孫云曉著 同心出版社 《教育的秘訣是真愛(ài)》 孫云曉著 同心出版社九、考核辦法(一)學(xué)員考勤曠課者不得結(jié)業(yè)。請(qǐng)假不得超過(guò)1天（6學(xué)分），未參與的培訓(xùn)內(nèi)容需完成自學(xué)作業(yè)的方式來(lái)補(bǔ)足學(xué)分。遲到15分鐘之內(nèi)一次算缺1學(xué)分，遲到半小時(shí)之內(nèi)算缺2學(xué)分，遲到半小時(shí)以上者需補(bǔ)自學(xué)作業(yè)。每位教師要注意身為德育工作者的形象。(二)培訓(xùn)參與度次數(shù)：采用PLA方法培訓(xùn)時(shí)，教師的參與次數(shù)；專(zhuān)家理論引領(lǐng)下的現(xiàn)場(chǎng)答疑、交流研討等互動(dòng)式培訓(xùn)時(shí)，教師的質(zhì)疑次數(shù)和交流探討次數(shù)；觀摩課聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)時(shí)，學(xué)員的參與次數(shù)。質(zhì)量：包括學(xué)員質(zhì)疑、回答、評(píng)論等方面的質(zhì)量。(三)作業(yè)完成質(zhì)量?jī)?nèi)容要言之有物、要體現(xiàn)所培訓(xùn)內(nèi)容的相關(guān)理念。上交作業(yè)是否及時(shí)。作業(yè)字?jǐn)?shù)是否符合要求等。