大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案(初稿)范文大全-資料下載頁
2024-10-13 10:54本頁面
【正文】 主辦方徵州大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會五，活動對象徵州大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院2009級和2010級學(xué)生干部六，活動時間2010年10月23號上午8:30—11:30（有特殊原因另行更改并通知）七，活動地點(diǎn)徵州大學(xué)新校區(qū)南操（主席臺下集合）八，活動流程:總負(fù)責(zé)人：周海，王凱裁判組：紹飛，張明，姜曉，戴旭光，趙文博，周武小組負(fù)責(zé)人：有待合理競選，提前分組，以備具體安排各項活動的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)活動內(nèi)容和注意事項的講解，引導(dǎo)組員完成各項訓(xùn)練任務(wù)。，裁判員的前期培訓(xùn)。（10月22日晚7:00—8:30培訓(xùn)）。，宣傳部，文訊部，學(xué)通社聯(lián)合參與工作。各方面負(fù)責(zé)人，裁判員，工作人員8:10準(zhǔn)備完畢（物品集合，分工細(xì)化），活動過程中的影像記錄工作由學(xué)通社負(fù)責(zé)。（8:30—8:40）各小組按組列隊，總體成方陣，小組負(fù)責(zé)人在隊伍前面，負(fù)責(zé)好整隊工作，由總負(fù)責(zé)人講話，動員學(xué)員積極表現(xiàn)，宣布活動開始。（8:40—9:10）由小組負(fù)責(zé)人帶到指定活動區(qū)域，各組設(shè)計組名和小組口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認(rèn)識，組長帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采（口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分），開始展示風(fēng)采之前只有8分鐘準(zhǔn)備時間。（9:10—9:25）組員圍成一個圈，從一位組員開始，將沿逆時針方向的組員的姓名以如下方式依次報出，我是**旁邊的**旁邊的**旁邊的**??,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。（9:25—9:45）道具：每組氣球兩只，口哨游戲方法：所有人員參與，在起點(diǎn)站隊，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始夾氣球橫向行進(jìn)，到了終點(diǎn)一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進(jìn)，直到所有人都到達(dá)終點(diǎn)，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（9:45—10:05）道具：各組廢報紙十張，膠帶兩卷，口哨游戲方法：隊員用十張報紙制成一個可容納全體隊員的坦克連，隊員被報紙上下圍住，全隊行進(jìn)二十米，行進(jìn)過程全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙，若行進(jìn)過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（10:05—10:40）（此項目須先實地演練方可實施，南操主席臺高平臺處）游戲方法：一名同學(xué)站高平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由八名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，(若身體打彎，會使別的同學(xué)因受力不均而受傷)，若打彎的須重做。裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。此項特別敘述：背摔隊員在背摔臺要嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開；其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個人，當(dāng)然，如果背摔者的個子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當(dāng)聽到背摔隊員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部，當(dāng)隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護(hù)的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。特別注意：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學(xué)手插緊，保護(hù)好同伴的同時也保護(hù)好自己，本身身體頸，背，腰有疾病的同學(xué)不準(zhǔn)參加。（10：40—11:00）游戲方法：團(tuán)隊所有成員圍成一個大圓，裁判員發(fā)出開始口令后，所有組員沿著固定好的大圓轉(zhuǎn)，裁判員發(fā)出停止口令后，所有組員在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），即前面一位同學(xué)坐在后一位的腿上，并達(dá)成一個大團(tuán)隊的平衡。裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（11:00—11:20）道具：眼罩（布條）若干，繩子，口哨游戲方法：每組派四名同學(xué)帶上眼罩作為“盲人”，開始時每組站成一列，裁判員發(fā)出開始口令時，將一根繩子拉成一個最大的正方形，帶眼罩的同學(xué)在方形的四個頂點(diǎn)，并且所有隊員都均分在四條邊上。比賽過程中組員只能用語言交流使“盲人”調(diào)整位置，若組員犯規(guī)，在最終時間里加一分鐘，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。9．倒跑接力（11:20—11:50）道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼游戲方法:1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員為跑步選手加油。強(qiáng)調(diào)安全第一，比賽第二的游戲原則。2．比賽的十名人員按照男女間隔的規(guī)則分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。3．裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。4．裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。（11:50—12:00）由裁判組匯總成績登記表，通告成績，各素質(zhì)拓展小組合影留念，拓展訓(xùn)練活動結(jié)束。九，活動預(yù)算：見活動預(yù)算表（見下）十，注意事項：，各小組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時向負(fù)責(zé)人匯報，請假。，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神。，必須穿軟底運(yùn)動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充分的休息。，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束各小組及時將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動結(jié)束后處理。，進(jìn)行下一項。，活動地點(diǎn)示意圖，見下。十一，活動總結(jié)：。，學(xué)通社負(fù)責(zé)活動照片的整理，文訊部負(fù)責(zé)本次活動的文字紀(jì)實，所有資料上交團(tuán)委辦公室。策劃人：付飛2009年10月07日
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