【導(dǎo)讀】入角色且模仿能力強(qiáng)。并帶領(lǐng)學(xué)生分小組練習(xí)。集合手勢(shì)及站位。大家的學(xué)習(xí)積極性。何改變，人人都能站準(zhǔn)位置。則，體驗(yàn)游戲樂趣。作迅速且遵守紀(jì)律。作正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。鼓勵(lì)，勇于克服困難。數(shù)量，忽視質(zhì)量的現(xiàn)象。拍得好，再比誰拍得多，

　　

【正文】 助性練習(xí)，熟悉和掌握各種跑的基本方法。 通過快速跑練習(xí)的體會(huì)和相互觀察、比較，知道快速跑時(shí)必須前腳掌著地 跑，加快兩臂前后擺動(dòng)的速度，從而加深理解快速跑的動(dòng)作要求。 分組聽信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)30 米快速跑的全程動(dòng)作。 課的階段 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容安排 學(xué)生活動(dòng) 練習(xí)隊(duì)形 基本部分 10 二 、游戲：看誰投得遠(yuǎn) 結(jié)合示范重點(diǎn)講解肩上屈肘投擲動(dòng)作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（ 100~105克）進(jìn)行模仿練習(xí)。 請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)生嘗試練習(xí)。 學(xué)生擲遠(yuǎn)比賽。 加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教學(xué)，克服課堂紊亂現(xiàn)象。 通過教師的 講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上屈肘投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。 仔細(xì)觀察同學(xué)的示范表演動(dòng)作，通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí)，在游戲中進(jìn)一步體會(huì)肩上屈肘用力揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。 學(xué)生分組擲遠(yuǎn)比賽。 游戲中，聽教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形，注意游戲安全。 ? ? 結(jié)束部分 3 一、 放松：提出放松要求，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí) 二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表揚(yáng)優(yōu)秀生，激勵(lì)后進(jìn)生 三、布置作業(yè) 小沙包擲遠(yuǎn) 7~9 次 四、師生再見、歸還器材 學(xué)生按教師要求進(jìn)行放松練習(xí)。 真聽取課堂小結(jié)，明確在課堂中存在的問題。 按要求及時(shí)完成家作。 部分學(xué)生幫助回收器材。 場(chǎng)地器材 小沙包自備 教后小結(jié) 第 十 課 教材 走和跑： 30 米跑（考核） 選修內(nèi)容：傳球接力 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)生能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求。 能完成 30 米快速跑的考核任務(wù)。考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。 能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作，樂于為集體爭(zhēng)光。 課的階段 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容安排 學(xué)生活 動(dòng) 練習(xí)隊(duì)形 開始準(zhǔn)備部分 7 一、體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出席人數(shù) （圖一） 二、師生問好，宣布課內(nèi)容 三、快速反應(yīng)練習(xí)：反口令 四、慢跑：繞操場(chǎng)跑 150~200 米 五、做操 伸展運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 頭部運(yùn)動(dòng) 壓腿運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝關(guān) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 節(jié)運(yùn)動(dòng) 集隊(duì)快、靜、齊 游戲中能做到反應(yīng)迅速、動(dòng)作正確。 學(xué)生能以飽滿的精神狀態(tài)進(jìn)入慢跑活動(dòng)。 聽教師口令進(jìn)行做操，要求動(dòng)作到位且有力。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ （圖一） 散點(diǎn)練習(xí) 基本部分 18 一、 30 米跑考核 組織學(xué)生原地聽掌聲練習(xí)快速擺臂和高抬腿跑。 四人一組分組用正確姿勢(shì)練習(xí)加速跑。 宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法，兩人一組考核，每人考核 2 次記最好成績；做好動(dòng)員工作，鼓勵(lì)學(xué)生有信心地考出佳績。 兩人一組進(jìn)行 30 米跑考核。 針對(duì)考核情況進(jìn)行講評(píng)。 學(xué)生聽掌聲練習(xí)快速擺臂和快頻率高抬腿跑，體會(huì)如何加快速度。 根據(jù)考核辦法，分組由小組長帶領(lǐng)完整 練習(xí)30 米快速跑 1~2 次，考前和考核過程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績。 認(rèn)真聽教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解 掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。 課的階段 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容安排 學(xué)生活動(dòng) 練習(xí)隊(duì)形 基本部分 7 二、游戲：傳球接力 結(jié)合上堂課情況重點(diǎn)講解、示范雙手頂上、跨下傳、接球的動(dòng)作要領(lǐng)和游戲方法。再次強(qiáng)調(diào)手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并請(qǐng)一個(gè)小組試做一次，提示學(xué)生觀察。 分組練習(xí)頂上、跨下、左右傳、接球，要求先比哪一組動(dòng)作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。 分組游戲比賽。 學(xué)生對(duì)此游戲進(jìn)行再創(chuàng)造，想一想還可以怎樣傳？并在自創(chuàng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽。 在仔細(xì)觀察教師和一個(gè)小組的示范后，自我嘗試練習(xí)，體會(huì)雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動(dòng)作方法，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。 認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟練的情況下加快速度，體驗(yàn)游戲的樂趣。 學(xué)生能積極動(dòng)腦，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)成功。 結(jié)束部分 3 一、 放松：提出放松要求，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí) 二、小結(jié)：小結(jié)本堂課情況，表揚(yáng)優(yōu)秀生，激勵(lì)后進(jìn)生 三、布置作業(yè) 立定跳遠(yuǎn) 7~9 次 四、師生再見、歸還器材 學(xué)生按教師要求進(jìn)行放松練習(xí)。 認(rèn)真聽取課堂小結(jié) ，明確在課堂中存在的問題。 按要求及時(shí)完成家作。 部分學(xué)生幫助回收器材。 成四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí) 場(chǎng)地器材 秒表 成績登記表 教后小結(jié) 學(xué)生能較好地完成考核任務(wù)，同學(xué)們也能體現(xiàn)出互相關(guān)心、互相幫助、互相鼓勵(lì)的良好品質(zhì)。 第 十一 課 教材 集體舞：兒童圓舞曲 投擲：持輕物投過 2~3 米高的橫繩 教學(xué)目標(biāo) 能掌握歌曲前半段的舞蹈動(dòng)作，并能自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動(dòng)作。 對(duì)舞蹈練習(xí)有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)。 通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂趣。 課的階段 時(shí)間 分 教學(xué)內(nèi)容安排 學(xué)生活動(dòng) 練習(xí)隊(duì)形 開始準(zhǔn)備部分 8 一、 體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出席人數(shù) （圖一） 二、師生問好，宣布課內(nèi)容 三、隊(duì)列練習(xí)：向左、向右、向后轉(zhuǎn) 四、慢跑：模仿不同動(dòng)物的走或跑：蟹行、兔跳、魚游、鴨走、鳥飛等 五、準(zhǔn)備操： 伸展運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 頭部運(yùn)動(dòng) 全身運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 整理運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 精神飽滿、隊(duì)伍整齊 學(xué)生以新奇、愿學(xué)的心態(tài)進(jìn)入角色且模仿能力強(qiáng)。 聽音樂按節(jié)奏做廣播操，要求動(dòng)作正確、有力、到位。 學(xué)生情感投入 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆△△△△△△△△△△△△△△△△★ （圖一） 散點(diǎn) 成四列橫隊(duì)做操 基本部分 課的階段 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容安排 學(xué)生活動(dòng) 練習(xí)隊(duì)形 基本部分 8 結(jié)束部分 4 一、放松：聽音樂做各種放松動(dòng)作 二、小結(jié)：針對(duì)本課情況作簡要小結(jié)，主要以表揚(yáng)為主 布置作業(yè) 跳短繩： 100 個(gè)（ 2~3 次） 四、師生再見、歸還器材 學(xué)生聽音樂自己創(chuàng)編各種放松舞蹈動(dòng)作，并互相交流 稍息、認(rèn)真聽老師小結(jié)本課情況 能記住作業(yè)且按要求完成 協(xié)助教師歸還器材 場(chǎng)地器材 錄音機(jī) 1 架 教后小結(jié)