【正文】 有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生根據(jù)老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。讓距離跑（7分鐘）根據(jù)學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質(zhì)條件好學生讓素質(zhì)條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。游戲：障礙接力（8分鐘）通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。（四）恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。九、教學中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制？解決辦法：根據(jù)新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；教師要有較強控制學生的能力與應變能力。篇二：高中體育說課稿蹲踞式起跑 高中體育說課稿：《蹲距式起跑》說課稿聞喜二中 李東明一、教材分析： ①根據(jù)《課程標準》提高田徑類運動技能水平的目標，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。二、教學目標：①通過練習使90%學生基本掌握蹲距式起跑動作。②通過本次蹲距式起跑的學習，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)③培養(yǎng)學生的合作意識，促進學生身心的健康發(fā)展，使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。三、本課的重、難點：重點：①四點支撐②臀部抬起時重心前移，注意力集中。難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。四、學情分析：①本次課的教學對象是高一學生，他們在初中有的已經(jīng)學習過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學習效果應該會比較好。②在平時的文化課學習中實踐機會不多，很多學生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機械地完成教師完成教師布置的任務，學生的上課積極性不高。本次教學活動我采用了小組合作學習進行成果展示，使學生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學任務。③當前學生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學生的團結(jié)協(xié)作意識，增進集體榮譽感。五、學法指導在以往教學中，采用講解、示范、反復練習等方法，練習效果不佳，根據(jù)新課標的要求，本堂課我采用小組合作學習、成果展示，以達到提升課堂練習效果的目的。六、教學方法：①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細練，讓學生對所學知識有個清晰的概念。②語言誘導法：教師用富有激情的語言來感染學生，指導學生練習。③練習法：通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。七、教學過程設計第一部分：課的導入。在課的開始，以提問的形式，導入本課課題。第二部分：準備部分。通過“喊數(shù)報團”以及簡單的活動操充分調(diào)動學生的學習興趣和興奮性。第三部分：基本部分。通過小組分組，確定組長，在組長帶領下，根據(jù)以往掌握的關于蹲踞式起跑動作的相關知識進行討論、練習。討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學進行認真觀看。教師通過示范、講解，學習“蹲距式起跑”動作，讓學生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。通過3—5次練習，讓大部分學生基本掌握“蹲距式起跑”動作。第四部分：結(jié)束部分。放松總結(jié)。通過放松時，教師與學生的互動，學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進一步樹立健康第一的指導思想，激發(fā)學生終身參加體育鍛煉的意識。使篇三：高中體育說課稿 尊敬的各位評委老師，大家好，我是。號考生，我說課的題目是。下面我從九個方面來說課：即：說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學重點難點、說教法學法、說教學過程、說本次課用到場地器材及預計課的效果。一、說指導思想依據(jù)新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發(fā)展為目標。在授課過程中，堅持“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和終身體育鍛煉意識。二、說教材本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。，選自高中《體育與健康》高 年級全一冊教材的內(nèi)容。（）是（）運動中最主要的技術動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學重要組成部分。本節(jié)課教材的設計，既能滿足提高學生的運動能力，又能夠起到培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學生身心得到全面發(fā)展。三、說學情本課教學對象為高 年級學生，高中學生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，技術是，他們有一定的基礎，但對于單個技術動作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展學生的（）技術，以進一步提高學生對（）的認識。四、說教學目標（一）認知目標：讓學生初步了解（）的基本動作原理和練習方法。（二）技能目標：讓學生初步學會（）的技術動作，使80%的學生能夠獨立完成動作。（三）情感目標：培養(yǎng)學生的團隊合作精神，激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展。五、說教學重點、難點本次課的重點：難點：六、說教法、學法。（一）教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學、講解示范、直觀教學、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學。（二）學法：本節(jié)課我將引導學生采用自主學習法、觀察法、模仿法，自我評價法。七、說教學過程教學過程分為以下三個階段（一）開始準備部分：安排時間為10分鐘開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊后，師生問好，教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，提出練習要求。準備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學生的身心進入活動的狀態(tài)，避免運動 損傷的發(fā)生。（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內(nèi)容學生探究階段，時間安排8分鐘。針對（）動作技術的教學特點及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問題，使學生帶著問題去觀察，學習，以激發(fā)學生自主學習的興趣。目的：培養(yǎng)學生進行發(fā)散思維，鍛煉學生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。學習（）的動作要領，時間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運動技術結(jié)構(gòu)、技術要領以及進行完整的示范動作。接著，學生在老師的指導下進行分組練習，教師要查看學生的動作，及時進行指導和糾正。練習的方法有：a、（），目的（）。b、（），目的（）。c、（），目的（）。d、（），目的（）。（）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內(nèi)容，采用比賽的形式，以激發(fā)學生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。（三）結(jié)束部分：安排時間為5分鐘集合整隊，配用輕音樂，師生進行呼吸放松整理活動。通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材。八、本次課用到的場地器材有（）九、預計課的效果完成率在80%左右能基本掌握正確動作的要領。預計課的練習密度40%左右，最高心率140150次/分，平均心率達120130次/分。各位評委老師 我的說課完畢，請指示。謝謝各位評委老師。篇四：高中體育課說課稿 高中體育課說課稿體育組 吳忠義一、教材內(nèi)容：省編高二《體育》課本教材內(nèi)容，籃球：運球，雙手胸前傳、接球。二、教材分析：籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球 的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。三、學情分析：本次課的授課班級是學校普通班級，學生的體育運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。四、教學目標的確定：認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、本課的重、難點：重點：運球準確的手型及按拍球的部位、力量。雙手胸前傳接球準確的手型及傳接球的準確性快速能力。難點：運球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。七、教學過程：（一）開始部分（2’）課堂常規(guī)本課的教學內(nèi)容目標及要求（二）準備部分（8’）配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”，在游戲中配上舟山民樂，運用了情景教學、鄉(xiāng)土教學，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。熟悉球性（4’）教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。（三）基本部分（30’）運球（6’）：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。搶運球（5’）：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球（4’）要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。三人傳接球，一人搶斷球（4’）目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。連續(xù)傳接球（接龍）比賽（6’）通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。（四）結(jié)束部分（5’）配樂伸展放松操（3’）在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2’）八、場地器材：場地：籃球場一只；籃球41只，球筐4只，錄音機1臺九、預計教學效果：預計平均心率為：130135次/