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文學院素質大學生拓展訓練計劃書-資料下載頁

2025-10-01 17:40本頁面
  

【正文】 主持人一定要強調排隊中不允許用語言交流,否則會失去游戲的意義。對排錯隊的學生,要耐心啟發(fā)其分析自己排錯隊的主觀原因,而不是簡單的客觀原因。既不要輕易放過,也不要讓其感覺出丑。主持人要敏銳地抓住“多元排隊”中典型的案例進行剖析,如過矮、過胖、過大、過瘦、過高的及錯位嚴重的等情況?!膀隍肌狈硪?、活動目的1.訓練學生身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調性。2.讓學生體驗競爭與合作帶來的壓力與快樂。二、活動時間大約需要15分鐘。三、活動道具無。四、活動場地室外為宜。五、活動程序1.將全班學生分成兩大組,推薦產(chǎn)生兩位組長,兩路縱隊排好。2.全組學生把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開始練習一下“大蜈蚣”跑動,看看彼此是否協(xié)調。3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽,要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去,第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。4.完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。六、注意事項1.活動要有一定的空間,使得“蜈蚣”可以“蠕動”起來。2.要使整條“蜈蚣”順利“翻身”,每個組員都要快速“翻身”和“蠕動”。主持人宣布游戲規(guī)則后,各隊練習5分鐘后再開始正式比賽。“盲人”旅行一、活動目的1.通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗,讓學生理解自助與他助同等重要。2.讓學生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。二、活動時間大約需要40分鐘。三、活動道具眼罩每人一只,復雜的盲道設計。四、活動場地室內與室外結合。五、活動程序大千世界充滿著精彩,誘惑著每個人去索取、去享受、去追求……大千世界也充滿著艱難,迫使著每個人去面對、去承受、去改變……在茫茫人海之中,有誰能與你同行、與你分擔憂愁、與你快樂?不妨去找一找,不妨去試一試,體驗一下自助與他助、信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。1.在背景音樂聲中,每個人戴上眼罩扮演一個盲人,先在室內獨自一人穿越障礙旅程,體驗盲人的無助、艱辛、甚至恐懼。2.所有學生中一半人繼續(xù)扮演盲人,另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”,由“拐棍”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗。3.所有學生均扮演盲人,并兩個盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。4.學生們交流:在不同情況下,扮演不同角色的感受。六、注意事項1.本方案設計了三種情況的“盲人”之旅,根據(jù)實際情況可以只做其中的一種。2.障礙旅程的設計,應該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨木橋、上下樓等多種障礙。3.“盲人”旅行過程中不允許用語言交流,最好配置適當?shù)谋尘耙魳贰?.在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人,以陌生的對象為好。我說你剪一、活動目的1.讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別。2.通過游戲使學生明確有效溝通的基礎是雙向溝通。二、活動時間大約需要20分鐘。三、活動道具16開大小的彩紙若干張、剪刀若干把。四、活動場地室內、室外均可以。五、活動程序1.游戲參與者,每人向主持人領取彩紙一張,剪刀一把,背朝圓心面朝外圍成一個圓圈坐好。2.按照主持人指令:(1)把紙向上折、向下折,剪去一個等腰三角形。(2)向左折、向右折,剪去一個等腰三角形。(3)展開剪剩的紙,互相交流。3.剪紙過程不允許提問、不允許討論,獨立完成。4.第二批參與者,每人向主持人領取彩紙一張,剪刀一把,面朝圓心背朝外圍成一個圓圈坐好。5.按照主持人指令:(1)將長方形紙橫向拿好,如,由左向右折1/3,再由右向左折1/4,在左下角剪去一個腰長為2cm的等腰三角形。(2)將剪剩的紙上下對折,由左向右折1/4,再由右向左折1/3,在右下角剪去一個腰長為1cm的等腰三角形。(3)展開剪剩的紙,互相交流。6.剪紙過程允許提問和討論。7.討論交流,兩次剪紙過程最大的區(qū)別是什么,從中得到的啟示是什么?六、注意事項1.主持人準備的長方形彩紙,長與寬的差距不宜過長,以接近正方形為好。2.第一輪結束,可以讓參與者者談感受后再進行第二輪。兩輪的參與者可以相同,也可以不同。3.第一輪一定強調不討論、不提問,第二輪啟發(fā)參與者互相參考、討論及向主持人提問。4.在比較各人的“作品”時,注意捕捉與眾不同,有創(chuàng)新意識的理解和做法。找“領袖”一、活動目的1.讓學生體驗不同的角色的定位。2.讓學生學會換位思考,學會站在別人的立場看問題、解決問題。二、活動時間大約需要20分鐘。三、活動道具無。四、活動場地室內或室外均可。五、活動程序1.選出兩個同學作為猜謎的志愿者,讓他們遠離活動現(xiàn)場,不能讓他們看到和聽到主持人和同學之間的小聲說話。2.接著找一名同學作為“鏡子”,其功能是反射“領袖”的動作給其他同學,即“領袖”做什么動作,“鏡子”要完全復制。3.剩下的全體同學按方形隊列站立。可以由主持人指定一名同學作“領袖”,也可以由同學自愿擔任 “領袖”?!邦I袖”的任務是連續(xù)地發(fā)出動作如刷牙狀、洗臉狀、撓耳狀等。4.“領袖”開始發(fā)出連續(xù)的動作,“鏡子”復制“領袖”的動作,其他同學則復制“鏡子”的動作,這樣看起來,所有的同學都在模仿“鏡子”做動作。此時主持人可讓猜謎的兩個志愿者進來,告訴他們在這些同學里面,有一個“領袖”是動作的發(fā)出者,給他們一分鐘或兩分鐘的時間,讓他們猜猜誰是真正的“領袖”。5.讓猜謎的志愿者、“鏡子”、“領袖”和其他同學分別談談對這個游戲的感想。六、注意事項1.“領袖”發(fā)出的動作要連貫,每個動作最好持續(xù)6—10秒,中間不能有停頓,動作變化的幅度不宜過大,如一個刷牙動作突然變成甩手的動作,這樣很容易被猜謎者看出誰是“領袖”。2.“鏡子”反應速度要快,否則?!邦I袖”在換動作的時候,若“鏡子”反應慢半拍,也很容易暴露“領袖”。所以主持人在選“鏡子”的時候,最好找反應靈敏,視力好、個子高的同學,為及時、準確復制“領袖”的動作奠定基礎。3.模仿“鏡子”的所有同學都要一致,認真復制“鏡子”的動作若有同學動作隨意快或慢,會給猜謎的同學造成錯覺,會對游戲造成一定的干擾,降低游戲的意義。
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