【正文】 。在此期間，團隊會暴露出平時工作中存在的一系列問題。(上圖：大學(xué)生勵志訓(xùn)練營方案配圖2)本活動方案針對對象為在校大學(xué)生以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓(xùn)效果。四、活動場地室內(nèi)、室外均可。主持人要求簽名人進行確認，防止假、亂信息。五、活動程序1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個“小木屋”，另一個人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2．本活動是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無家可歸的“小松鼠”和沒有“小松鼠”的“小木屋”均被認為是淘汰。2．主持人宣布排隊開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。既不要輕易放過，也不要讓其感覺出丑。2．全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。二、活動時間大約需要40分鐘。4．學(xué)生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。三、活動道具16開大小的彩紙若干張、剪刀若干把。5．按照主持人指令：（1）將長方形紙橫向拿好，如，由左向右折1/3，再由右向左折1/4，在左下角剪去一個腰長為2cm的等腰三角形。4．在比較各人的“作品”時，注意捕捉與眾不同，有創(chuàng)新意識的理解和做法。3．剩下的全體同學(xué)按方形隊列站立。“領(lǐng)袖”在換動作的時候，若“鏡子”反應(yīng)慢半拍，也很容易暴露“領(lǐng)袖”。六、注意事項1．“領(lǐng)袖”發(fā)出的動作要連貫，每個動作最好持續(xù)6—10秒，中間不能有停頓，動作變化的幅度不宜過大，如一個刷牙動作突然變成甩手的動作，這樣很容易被猜謎者看出誰是“領(lǐng)袖”。五、活動程序1．選出兩個同學(xué)作為猜謎的志愿者，讓他們遠離活動現(xiàn)場，不能讓他們看到和聽到主持人和同學(xué)之間的小聲說話。兩輪的參與者可以相同，也可以不同。3．剪紙過程不允許提問、不允許討論，獨立完成。2．通過游戲使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。完成后交換角色重新體驗。“盲人”旅行一、活動目的1．通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要。四、活動場地室外為宜。六、注意事項主持人一定要強調(diào)排隊中不允許用語言交流，否則會失去游戲的意義。四、活動場地室內(nèi)、室外均可。4．集體分享活動的感悟。三、活動道具無。也可以在同班學(xué)生中進行，通過“尋人”活動，增強同學(xué)之間的進一步了解。二、活動時間大約需要25分鐘。強大潛能是在強大的壓力下激發(fā)出來的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。通過運動能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。目前，將拓展訓(xùn)練引入到校園是具有重大意義，也具有引進的可行性；大學(xué)引進拓展訓(xùn)練要靈活掌握好組織形式，可全校分年級、分班級推行，也可以安排在體育課上進行；拓展訓(xùn)練引進課堂時，要對目標(biāo)進行整合、對內(nèi)容進行改造和創(chuàng)新，不能一味的降低拓展訓(xùn)練難度，要把握好拓展訓(xùn)練的情感提升、極限情境、整個過程均以小組學(xué)習(xí)的形式和精心指導(dǎo)這三種重要的元素，讓學(xué)生在一個比較理想的環(huán)境中，不斷地自我更新。二、廣東省最大的拓展訓(xùn)練基地廣州笑翻天樂園占地1300畝，集休閑旅游和戶外拓展為一體，是廣東省規(guī)模最大的拓展公司，也是廣東省首批國民旅游休閑示范單位。具體內(nèi)容如下：（一）個人上交部分14份（第一期，共6份）注：成員編號，星級指數(shù)，綜合評價由中心負責(zé)鑒定填寫。古話說“靜以修身，儉以養(yǎng)德”。因為有競爭就有勝敗，無論如何都要輸?shù)闷??？上гS多人不懂得這一點。根據(jù)交談對象的不同，選擇合適的話題。一些大型的書店也是很好的選擇，還可以通過網(wǎng)絡(luò)來增加自己的專業(yè)知識。而溝通又包括語言表達能力，傾聽能力和理解別人意圖的能力。大學(xué)生畢業(yè)之后，所面臨的是找工作，參加工作，然后定居。有不少的大學(xué)生進了大學(xué)，沒學(xué)會多少知識，倒學(xué)會了逃課，游戲，更有不少臨近畢業(yè)時，仍不清楚自己來大學(xué)的目標(biāo)是什么，自己應(yīng)該達到怎樣一個水平，才不枉費大學(xué)四年的高昂學(xué)費和青春成本。：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制，鼓勵同學(xué)們進行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。：確立行為規(guī)范的重要性；明確團隊角色，增強溝通能力；提高決策與領(lǐng)導(dǎo)能力，體會團隊內(nèi)部協(xié)調(diào)的重要性。、一、活動目的：，增強集體的凝聚力。集體中的個性。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。于是拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。高峰體驗。二、活動項目：：讓參與者體會合作的重要性，借團隊合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團隊中的位置。任何因個人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動員各方面資源服務(wù)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。一個優(yōu)秀的大學(xué)生必須擁有扎實的文化知識，包括專業(yè)知識和非專業(yè)知識，最終形成自己的知識體系。3：動手能力。5：心理承受能力。并且，動手能力主表現(xiàn)為具有一定的文字、圖表和計算機操作能力，以理工科畢業(yè)生這種能力要求更突出。（3）理解別人意圖的能力的提高：俗話說：“眼見為實，耳聽為虛”，在獲得信息的同時，要加以客觀的分析，理解別人真正的意圖。人生難免會有很多挫折。所以提高大學(xué)生的整體素質(zhì)要著重大意義和必要性，是一個極其重要的話題也是一個極其艱巨的任務(wù)。為師，為父母者，都需要加強對學(xué)生和孩子的教育和培養(yǎng)，可以同過教學(xué)，談話以及各種其他方式促使大學(xué)生不段進步和發(fā)展。第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練只所以有巨大的魅力，是因為其固有的訓(xùn)練模式，以激勵機制、共情狀態(tài)、專業(yè)指導(dǎo)和同伴支持為操作的基點，其目的是讓學(xué)員有所頓悟和突破。笑翻天基地更囊括了杰出培訓(xùn)機構(gòu)、廣東省企業(yè)培訓(xùn)協(xié)會指定拓展培訓(xùn)基地等多項榮譽和獎項，為笑翻天樂園“拓展之王”的頭銜鋪就了成功的基石。10：20 — 11：00 軍事障礙此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。通過這個項目，會讓你更加全面的了解自己的團