【正文】 2．“鏡子”反應(yīng)速度要快，否則。2．接著找一名同學(xué)作為“鏡子”，其功能是反射“領(lǐng)袖”的動作給其他同學(xué)，即“領(lǐng)袖”做什么動作，“鏡子”要完全復(fù)制。3．第一輪一定強調(diào)不討論、不提問，第二輪啟發(fā)參與者互相參考、討論及向主持人提問。4．第二批參與者，每人向主持人領(lǐng)取彩紙一張，剪刀一把，面朝圓心背朝外圍成一個圓圈坐好。二、活動時間大約需要20分鐘。3．所有學(xué)生均扮演盲人，并兩個盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。2．讓學(xué)生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。五、活動程序1．將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。對排錯隊的學(xué)生，要耐心啟發(fā)其分析自己排錯隊的主觀原因，而不是簡單的客觀原因。五、活動程序1．全體學(xué)生圍成一個圓圈，大家面向圓心站立。六、注意事項1．要有足夠大的活動空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動變化。四、活動場地室內(nèi)、室外均可以。2．在一個欄目中可以簽不止一個人的名字，看看誰簽的名字多。三、活動道具“尋人信息卡”、筆。敢于面對、勇于挑戰(zhàn)，自我激勵、成就夢想?。?7：0017：30結(jié)營儀式全天活動的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。（本科目讓那些有就業(yè)沖動的學(xué)員們鍛煉計劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、激勵機制及應(yīng)急處理能力）15：00 — 16：00七巧板在規(guī)定的時間內(nèi)，各小組需要完成指定的各項任務(wù)。更重要的是，讓學(xué)生在小組范圍內(nèi)和互動中實現(xiàn)的種種更新，促進小組成員的共同提高，讓學(xué)生在“情感共鳴、極限情境、專業(yè)指導(dǎo)和組員互助”中體驗拓展訓(xùn)練的獨特魅力所在吧！大學(xué)生勵志訓(xùn)練營活動方案09：0009：30 開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進行學(xué)員宣誓及授旗儀式。廣州笑翻天樂園位于黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)內(nèi)，這里山勢雄偉，綠樹成蔭，泉水潺潺，野花常開。2.《蘭州大學(xué)文學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃合同書》（1份）——2010學(xué)年個人素質(zhì)拓展計劃書（第一期，1份）（個人必選修項目總結(jié)，共6份）（二）中心鑒定部分4份5．《蘭州大學(xué)文學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃學(xué)期綜合表現(xiàn)鑒定表》（1份）（1份）7.“星級認證”報告（本次以實際參加星級認證人員為準(zhǔn)，1份）8．大學(xué)生素質(zhì)拓展中心成員登記表（納新或換屆產(chǎn)生，1份）注：本表僅限中心內(nèi)部成員。我們自己只有不段的挖掘出先進的個人或者先進的事例才能從中學(xué)到認識，如果一個大學(xué)生在幾年內(nèi)學(xué)完了所有的課門考生也通過，可是當(dāng)他找個工作的時候，他的思想品德也會是一中要的考察內(nèi)容，人才市場上需要的就是 德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生，好多工廠企業(yè)在招聘面試的時候故意設(shè)置考察個人素質(zhì)的題目，比如說把椅子防斜了，掃帚倒了看誰回注意這些細節(jié)然后自己去做，所以說大學(xué)生的素質(zhì)的高低不僅關(guān)系國家，對個人也是至關(guān)重要的。時間：2010年1月2日大學(xué)生作為一個時代的知識分子群，是社會發(fā)展的主要動力和后備，將會成為推動社會發(fā)展的主要力量。4 心理承受能力的提高：社會與學(xué)校相比，生活環(huán)境、工作條件、人際關(guān)系都有著很大變化，這些變化難免會使那些心存幻想、躊躇滿志的畢業(yè)生造成心理反差和強烈沖突。（2）傾聽能力的提高：傾聽是一門藝術(shù)，專心聆聽是對人的一種尊重，更是獲得信息的重要方式。至于實踐經(jīng)驗?zāi)?，可以通過兼職或暑假的一些社會實踐活動來逐漸積累。隨著現(xiàn)代社會的進步和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，需要每個大學(xué)生都必須具備較強的溝通能力。它們都是在不斷的變化的，所以，大學(xué)生要培養(yǎng)自己適應(yīng)社會環(huán)境能力。當(dāng)代青年、當(dāng)代大學(xué)生不僅是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興歷史進程的親歷者，更應(yīng)成為這一歷史的創(chuàng)造者。：活動的種類多樣參與者也多樣。：增強團隊配合的意識，訓(xùn)練參與者的身體協(xié)調(diào)性三、活動時間：2010年11月29日四、活動地點：黃山學(xué)院南區(qū)塑膠運動場。，增強集體創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作?；仡櫩偨Y(jié)。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認為這種訓(xùn)練仍然可以保留?；仡檶椭鷮W(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。，體會策劃應(yīng)對的重要性。五、注意事項：，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數(shù)服從多數(shù)的原則。：在實施計劃的過程中不用硬指標(biāo)評價，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來評價參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗被認可的感覺。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以什么樣的素質(zhì)來迎接新世紀(jì)的考驗，肩負起民族復(fù)興的使命呢？（一）大學(xué)生應(yīng)有的主要素質(zhì)：1：理論知識能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環(huán)境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為 大學(xué)生以后的事業(yè)的成功奠定堅實的基礎(chǔ)。溝通能力是社會交往的關(guān)鍵，一個具有很強溝通能力的人，能把工作做得得心應(yīng)手。動手能力的提高：我們要勤動手，重實踐，多做實事，在扎實理論知識的指導(dǎo)下，提高解決問題的能力。溝通時，要在恰當(dāng)?shù)臅r機，給予對方鼓勵性的暗示，比如點頭、附和與微笑，不要隨便打斷或插別人的話。挫折也就在所難免了，所以我們要學(xué)會正確面對現(xiàn)實的自我和挫折感，真正站在頂峰的總是少數(shù)人，因此成功感總是相對的。大學(xué)生整體素質(zhì)的高低直接決定了一個民族的發(fā)展情況，決定著我過中華民族偉大復(fù)興的共同理想的實現(xiàn)與否。再者，整個社會也要為大學(xué)生提高自身素質(zhì)創(chuàng)造外部條件，關(guān)鍵就是教育。（三）個人自愿上交的其他材料、工作總結(jié)和演講稿等以上材料共10大類，中心成員在第一期大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃中“大學(xué)生成長檔案袋”至少應(yīng)有18份材料（“星級認證”和“成員登記表”，需補交）。樂園集拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍訓(xùn)、名勝觀光、休閑度假、主題晚會、運動會等為一體，全方位、多角度、大規(guī)模發(fā)展，讓旅客既可以在清山古樹中享受天然氧吧帶來的福祉；又可以在動感十足的拓展游樂項目中盡情挑戰(zhàn)自我。09：30 — 10：20 組建團隊：選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準(zhǔn)備活 動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的LOGO，團隊風(fēng)采展示