【正文】 一下心理健康方面的問題。在人生的各個時期，從呱呱墜地嬰兒，到含飴弄孫的老人，每個年齡階段都有獨特的心理沖突。嬰幼兒要有健全的人格，青少年會遇到青春風(fēng)暴，中年要度過更年春秋，老年要防止精神變態(tài)。保持健康的心理狀況，才能減輕心理負(fù)擔(dān)，享受美好人生。關(guān)于心理健康，我國的心理學(xué)家認(rèn)為應(yīng)具有以下特征：心理健康的人有明確的自我意識，了解自己，自尊自信；正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；心胸開闊，善與人處；熱愛生活，樂于工作；精力充沛，情緒樂觀；平衡發(fā)展，人格健全。目前，是否具有健康的心理，已成為判定一個素質(zhì)高低的重要標(biāo)準(zhǔn)，這一點不能不引起家長、老師及社會的重視，如何培養(yǎng)我們的下一代，在進(jìn)行知識教育的同時，完善他們的人格，使他們適應(yīng)未來社會的要求，成為一個擺在我們面前的重大課題。小學(xué)生的年齡一般在六、七歲至十一二歲，相當(dāng)于童年期，是兒童心理發(fā)展上的一個重大轉(zhuǎn)折期。入學(xué)是兒童生活中的一個重要轉(zhuǎn)折。從這個時期起，學(xué)習(xí)取代游戲成為他們的主導(dǎo)活動，成為他們必須完成的一種社會義務(wù)。主導(dǎo)活動的變化，給兒童心理的發(fā)展提出了更高的要求。從入學(xué)的第一天起，他們就開始在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行有目的、有計劃、有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，開始參加學(xué)校集體生活，成為班集體的一員，并要求他們服從和執(zhí)行學(xué)校集體生活所必須的最基本的行為規(guī)范。兒童的社會地位的變化、承受環(huán)境壓力的變化、生活環(huán)境的變化，這一切都將促使兒童的生理和心理產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。在這個飛躍中，學(xué)校教育對維護(hù)學(xué)生的心理健康起著極其重要的作用，各個學(xué)科的教學(xué)也都負(fù)有此項任務(wù)，作為基礎(chǔ)學(xué)科重中之重的小學(xué)語文學(xué)科，由于自身的特點，滲透心理健康教育有著優(yōu)厚的條件。那么，如何在小學(xué)語文教學(xué)的實踐中滲透心理健康教育呢？一、氣氛和諧，方法靈活。對于小學(xué)生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個“活”字，作為小學(xué)語文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學(xué)生接受的實事求是的表達(dá)，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，敢于表述不同意見，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。從小學(xué)生的心理發(fā)展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進(jìn)行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯；在注意上，小學(xué)生是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在發(fā)展，但還達(dá)不到完善的程度。這就要求老師在教學(xué)方法上，應(yīng)該精心設(shè)置，有意注意、無意注意交替出現(xiàn)，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇，讓學(xué)生對課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出，合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。二、樹立榜樣，陶冶性情。在小學(xué)語文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類社會的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家；有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民；有熱愛學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾；有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識這些人物高尚靈魂的同時，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。例如，教學(xué)《十里長街送總理》一文，我們可以先讓學(xué)生觀看電影《周恩來》，讓學(xué)生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學(xué)習(xí)課文的過程中，老師引導(dǎo)學(xué)生體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼，并啟發(fā)學(xué)生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學(xué)生搜集有關(guān)總理生前事跡的資料，并舉行一個匯報會，再讓學(xué)生討論自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)周總理。通過一系列的活動，讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。三、盡情渲泄，保持心境。心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實的聽眾。在作文教學(xué)中，老師要設(shè)計一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學(xué)生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學(xué)生的心理動態(tài)，適時進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。筆者的班級曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長時間以來，我發(fā)現(xiàn)她的膽量很小，上課從不敢主動發(fā)言，特別對考試很緊張，答題時顯得謹(jǐn)小慎微。前不久，我在批閱她的日記時，發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對自己的父親“積怨”很深，認(rèn)為父親對自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學(xué)，同她談話，對她進(jìn)行心理疏導(dǎo)。此后，我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系，向這位父親通報了孩子近期的表現(xiàn)，以及孩子的心理負(fù)擔(dān)，并同他探討了教育孩子的方式問題。交談中，孩子的父親主動認(rèn)識到，自己在教育方法上可能過于簡單粗暴，對孩子的學(xué)習(xí)要求也過于苛刻了，以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過重，表示要和老師一道教育好孩子。第二天，孩子主動找到了我，告訴我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認(rèn)識到，爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才，只是方法不夠好，并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子開朗、活潑了許多。最后，我引用美國的HJ柯賴齊亞和WM斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會自賞。如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，成為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的有用人才。