努力在學(xué)習(xí)中更好地服務(wù)群眾-資料下載頁(yè)
2024-10-08 22:18本頁(yè)面
【正文】 、策劃者、組織實(shí)施者的作用，即當(dāng)好先鋒，起領(lǐng)導(dǎo)作用。五、堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)的實(shí)踐原則共產(chǎn)黨人黨性修養(yǎng)的一個(gè)顯著特征是實(shí)踐品格，換句話說(shuō)，就是要在實(shí)踐中去認(rèn)識(shí)世界和改造世界。堅(jiān)持實(shí)踐原則，要注意對(duì)客觀實(shí)際的正確把握，最基本的方法是一切從實(shí)際出發(fā)，深入調(diào)查研究，不唯書(shū)、不唯上、不唯實(shí)，克服忙于應(yīng)酬、工作精力不集中的浮躁心態(tài)和 “ 情況不明決心大 ” 的官僚主義傾向；要注意日常工作和生活養(yǎng)成，從言談舉止、待人接物的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，遵守共產(chǎn)黨人行為規(guī)范，提高審美意識(shí)和鑒賞水平，不斷升華人生追求，使之 “習(xí)慣成自然 ” ；要注意發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，把馬克思主義基本理論和書(shū)本上的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身掌握的科學(xué)思維方法，轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)工作的思路和對(duì)策，轉(zhuǎn)化為抓落實(shí)的實(shí)踐過(guò)程。做好轉(zhuǎn)化工作，避免人生觀、價(jià)值觀發(fā)生扭曲，尤其是處理好義與利的關(guān)系、個(gè)人與集體的關(guān)系、言與行的關(guān)系。不要說(shuō)的是馬克思主義，干的是非馬克思主義，對(duì)他人嚴(yán)格要求，對(duì)自己隨心所欲，公開(kāi)宣傳和實(shí)際遵循的價(jià)值準(zhǔn)則不一致。增強(qiáng)共產(chǎn)黨員黨性修養(yǎng)就必須在 “ 建設(shè) ” 上做文章，少說(shuō)多做，說(shuō)到做到，表里如一，上下一致，真正堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)的實(shí)踐原則，以適應(yīng)黨性修養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)符合時(shí)代發(fā)展的需要。第五篇：如何更好地學(xué)習(xí)太極拳呢如何更好地學(xué)習(xí)太極拳呢？一看，二想，三模仿。一看，你要看懂老師的示范，聽(tīng)懂老師所講的話，弄明白老師的意思。二想，不要急于模仿太極拳的動(dòng)作，初學(xué)太極拳的人經(jīng)常是老師一做動(dòng)作，立刻就模仿，這時(shí)候恰恰失去了能夠正確理解這個(gè)動(dòng)作的最好時(shí)機(jī)。我在教學(xué)中提倡大家多想，想一想老師做的、講的動(dòng)作和理論上的要求，眼睛里看到老師的動(dòng)作，腦子里去想老師所講的內(nèi)容，在直觀的基礎(chǔ)上加深對(duì)整體動(dòng)作的印象。第三才是模仿，這時(shí)候?qū)φ莆仗珮O拳動(dòng)作的效果是最好的。所以，減少盲目模仿是我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。一味地機(jī)械模仿，往往造成忽略動(dòng)作要求，以致產(chǎn)生很多弊病，比如動(dòng)作的不準(zhǔn)確，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛、重心不穩(wěn)定等等。學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)該循序漸進(jìn)，從最基本的步型、手型開(kāi)始，過(guò)渡到學(xué)習(xí)最基本的動(dòng)作，然后再學(xué)習(xí)套路、推手、器械等。要通過(guò)學(xué)習(xí)太極拳動(dòng)作的外形，逐漸提高對(duì)太極拳內(nèi)在東西的認(rèn)識(shí)體會(huì)。也就是在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐漸地加深對(duì)太極拳的理解。本節(jié)為愛(ài)好功夫的朋友獻(xiàn)上幾招古典泰拳實(shí)用技法!（飛身頭觸）此招為古典泰拳中的舍身攻擊法，一旦對(duì)方中線暴露出空隙，施技者即可跳躍至于地面平行，用自己的頭部撞擊對(duì)方的面部，可達(dá)到重創(chuàng)對(duì)手的目的。（轉(zhuǎn)身鞭錘）此招適用情況，是在一拳擊空時(shí)，借沖力旋身以另一臂反掃敵人頭、面部，屬于舍身求功招數(shù)，接觸點(diǎn)是拳背或前臂部位。在運(yùn)用上，這種擊法威力極大，并且常令對(duì)手在毫無(wú)防范的情況下中招，故擊倒能力很高。（反身后蹬）“鱷魚(yú)擺尾”取義于鱷魚(yú)兇殘無(wú)比，其尾部勁力威猛，揮擺擊人時(shí)，有如千斤重錘，很有殺傷力。后擺腿可用于大意疏于戒備情況下，突然發(fā)難，令人在毫無(wú)防備的情況下中招。后擺腿威力，發(fā)自施身沖力與腰腿向后方彈擺，合而成為銳利勁力，運(yùn)足旋身與出腿動(dòng)作須一氣呵成，腿招才有威力。（雙飛踢腿）其方法為躍身先前足先發(fā)出一腿，或虛或?qū)?，瞬間覷準(zhǔn)敵方守勢(shì)，即躍起揮另腿踢其頭部。此式還可以蹬腿作前奏，引敵防衛(wèi)前調(diào)，而乘機(jī)躍身發(fā)高腿踢之。（雙肘下砸）此招是極危險(xiǎn)肘招，能致人于死命，迎敵時(shí)以虛足亂敵意，躍高凌空舉雙肘，下砸其頭頂或前額，借身體下墜之勢(shì)，威力倍增，施發(fā)時(shí)須以身體下壓增勁，動(dòng)作先起而后落，一氣呵成。（后抽肘法）此招就是泰拳有名的反肘，反肘動(dòng)作舒展漂亮，為歷代泰拳師善用的攻擊技術(shù)，反肘的運(yùn)用，是在實(shí)戰(zhàn)時(shí)覷準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猝然轉(zhuǎn)身以此招突擊，敵若疏于防范，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制勝。（回手肘法）當(dāng)自己被對(duì)手夾在腋窩之下，失去身體平衡時(shí)，可以運(yùn)用此招，為了成功運(yùn)用肘部去攻擊對(duì)手，必須將一條腿插入對(duì)方雙腿之間，同時(shí)轉(zhuǎn)身用肘部劈擊對(duì)手頭部。（低身破馬）對(duì)付喜歡經(jīng)常用高掃踢的對(duì)手，可以低掃踢牽制其馬步活動(dòng)，使其不敢輕易用腿，低掃踢是打擊對(duì)方用腿信念的有效腿法。（肘擊對(duì)踢）有經(jīng)驗(yàn)的拳師能夠很好的把握時(shí)機(jī)，在對(duì)方以掃腿攻擊時(shí)，提肘格擋可達(dá)到攻防兼?zhèn)涞哪康?。由于肘部硬度相?duì)比腿部高，所以成功運(yùn)用此招不單可以很有效地防御對(duì)手的腿攻，甚至可以重創(chuàng)對(duì)手。（飛身膝撞）以高掃踢虛晃對(duì)手，一旦對(duì)手后仰退避，立即轉(zhuǎn)身蹬地發(fā)動(dòng)飛膝攻擊對(duì)手頭部。有經(jīng)驗(yàn)的泰拳師虛實(shí)兼?zhèn)?，不?huì)讓對(duì)手知道自己真正的目的，一記看似兇猛的攻擊之后往往是真正的殺招。
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