哺乳期的營養(yǎng)需求(精)-資料下載頁
2025-09-24 23:15本頁面
【正文】 、雞湯、肉湯不僅味道鮮美，還能刺激消化液分泌，改善食欲，幫助消化，促進(jìn)乳汁的分泌；用大豆、花生加上各種肉類煮成湯、鯽魚湯、蘑菇煨雞湯、豬腿和雞蛋一起煮湯均可促進(jìn)乳汁分泌。如經(jīng)濟(jì)條件有限，不能多吃動物性食品，可用豆腐湯或骨頭湯配以適量黃豆、豆腐和青菜等來代替。內(nèi)容總結(jié)
（1）食品營養(yǎng)中心資源庫
營養(yǎng)基礎(chǔ)知識
人群營養(yǎng)知識
哺乳期的營養(yǎng)需求
能量
哺乳期乳母對能量的需要量增加，用以滿足泌乳本身需要消耗的能量及乳汁本身所含的能量
（2）食品營養(yǎng)中心資源庫
營養(yǎng)基礎(chǔ)知識
人群營養(yǎng)知識
哺乳期的營養(yǎng)需求
能量
哺乳期乳母對能量的需要量增加，用以滿足泌乳本身需要消耗的能量及乳汁本身所含的能量
（3）產(chǎn)后1個月內(nèi)，膳食能量適當(dāng)供給，3個月后對能量的需求增
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