20xx貴州國(guó)培小語(yǔ)模塊七自學(xué)測(cè)試答案-資料下載頁(yè)
2024-10-03 13:20本頁(yè)面
【正文】 中缺乏創(chuàng)造性，沒(méi)有快樂(lè)體驗(yàn)；對(duì)教育教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題置之不理，聽(tīng)之任之，放棄自己的努力，不關(guān)心學(xué)生，學(xué)生愛(ài)會(huì)不會(huì)；感到自己沒(méi)有能力，自己 的存在沒(méi)有價(jià)值，干什么都沒(méi)意思。Question 4 教師的職業(yè)壓力 是 由于工作 方面原因而導(dǎo)致 的一種令人不愉快的情緒體驗(yàn)，包括緊張、失望、焦慮、憤怒、壓抑等。選擇一個(gè)答案Question 5由于情緒不穩(wěn)定，逐漸失去自信和控制感，成就動(dòng)機(jī)和自我效能感降低，從而產(chǎn)生了內(nèi)疚感并開(kāi)始自責(zé)。學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)控制情緒的方法和技巧。如轉(zhuǎn)移注意力。所謂轉(zhuǎn)移注意力就是采取迂回的辦法把自己的注意力、情感和精力轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)上去，使消極的情緒在蔓延之前就被一些因素干擾，不再惡化，朝著良性方面發(fā)展。每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，過(guò)于強(qiáng)烈的消極刺激都與當(dāng)時(shí)的情境密切相關(guān)，設(shè)法離開(kāi)產(chǎn)生惡劣情緒的問(wèn)題情境，對(duì)于情緒的控制就變得相對(duì)容易。比如，不妨自我酬勞一番，如去飯館美餐一頓或去逛商店購(gòu)物。選擇一個(gè)答案Question 6以下關(guān)于教師職業(yè)倦怠問(wèn)題取向的應(yīng)對(duì)策略中，說(shuō)法錯(cuò)誤的是：選擇一個(gè)答案。Question 7 抑郁是一種： 選擇一個(gè)答案、冷漠、悲觀、失望等構(gòu)成的復(fù)合性情緒。、處理事情焦躁所顯現(xiàn)的不可控制的情緒。Question 8在中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心 2008 年進(jìn)行的 “ 中國(guó)教師健康狀況調(diào)查 ” 中，60% 的人認(rèn)為教師的首要壓力是：選擇一個(gè)答案、工作時(shí)間長(zhǎng)Question 9（多選題）教師職業(yè)倦怠的壓力來(lái)源：選擇至少一個(gè)答案Question 10心理學(xué)研究表明，適度的心理壓力會(huì)引起：選擇一個(gè)答案，并引起體內(nèi)一系列的生理變化，使有機(jī)體釋放較 多的能量進(jìn)行活動(dòng)，使人反應(yīng)速度加快，記憶能力和思維能力增強(qiáng)，從而使智力活動(dòng) 效率提高?？梢?jiàn)，適度的心理壓力能成為人們活動(dòng)的動(dòng)力，對(duì)活動(dòng)起激勵(lì)作用。，導(dǎo)致有機(jī)體內(nèi)活動(dòng)失衡，從而帶來(lái)一系列動(dòng)作紊亂現(xiàn)象，注意和知覺(jué)范圍變得狹窄，正常的思維活動(dòng)受到干擾和限制，因而活動(dòng)效率降低，甚至 導(dǎo)致活動(dòng)失敗。長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)大，會(huì)引起人們持續(xù)的情緒緊張，并由此而引發(fā)一 系列的心身疾病。
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