全力以赴的人讀后感-資料下載頁(yè)
2025-09-19 14:45本頁(yè)面
【正文】 這樣的狀況。突然覺(jué)得不知道為什么要做自己手頭上的工作，很迷茫，做什么都提不起勁。亦或是做任何事情都不能持久，稍有困難就敗下陣來(lái)。亦或是常常說(shuō)一些違背自己意愿的話，不能按照自己內(nèi)心的價(jià)值做事。這些便是精神能量缺失的表現(xiàn)。 要擁有精神能量，首先必須清楚自己的人生目的或者人生價(jià)值，也就是精神能量所應(yīng)該發(fā)揮作用的地方。不管你的背景如何，目的是能量流動(dòng)的方向所在，是人生路上的指南針。遠(yuǎn)航也特意就關(guān)于如何尋找人生方向?qū)戇^(guò)一篇文章。問(wèn)問(wèn)自己，你的精力是否用在一生想到達(dá)成的目標(biāo)上。一旦清楚自己的人生方向，精神力量會(huì)強(qiáng)大得讓人驚訝。在納粹集中營(yíng)中存還的viktorfrankl寫(xiě)到，那些知道為什么自己要活著的人可以承受任何苦難與不幸。印度國(guó)父甘地的信念是satyagraha，意為精神的力量和追求真理。這一力量，支持甘地走過(guò)32年反抗英國(guó)殖民者的歲月，最終使印度走向獨(dú)立。 作為一個(gè)普通人，我的生活目的是通過(guò)探索，成長(zhǎng)和分享成為一個(gè)更好的人。這一目的所帶來(lái)的精神力量在過(guò)去的10個(gè)月里已經(jīng)產(chǎn)生了很多益處。我啟動(dòng)了個(gè)人博客，為在個(gè)人提升方向的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，同時(shí)也一直堅(jiān)持自己的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，每天看書(shū)和寫(xiě)作，心情也更加愉悅。 精神能量的平衡是精神付出與自我對(duì)話間的平衡。越多的精神付出就需要越多的自我對(duì)話來(lái)恢復(fù)。自我對(duì)話，是與內(nèi)心深處的交流，思考和提醒自己生活的目的。這些包括閱讀與聆聽(tīng)一些接觸內(nèi)心的作品，和他人的內(nèi)心交流，接觸大自然，以及冥想。通過(guò)自我對(duì)話，精神能量不僅得到補(bǔ)充，也能得到不斷的增強(qiáng)。 通過(guò)有意識(shí)地去關(guān)注和調(diào)整生理、大腦、情緒和精神這四種能量，精力管理才能產(chǎn)生最高的效益。四種能量相互作用，缺一不可。生理能量是基礎(chǔ)，支撐著其它能量。大腦能量支配生理能量的支出，情緒能量可以直接影響生理和大腦能量的釋放。精神能量引導(dǎo)其它能量，強(qiáng)大的精神能量往往可以極大程度地提高生理，大腦和情緒能量。 精力管理實(shí)在是一門(mén)非常復(fù)雜的科目，生理、大腦、情緒和精神中的每一塊都需要我們?nèi)ド钊雽W(xué)習(xí)、體驗(yàn)和完善。我希望自己所寫(xiě)的這些入門(mén)知識(shí)，可以激起你的好奇心去嘗試獲得更多的精力，從而使投入的時(shí)間實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值。 第五篇：《你只是還未全力以赴》讀后感《你只是還未全力以赴》讀后感 老實(shí)說(shuō)，這些年的雞湯書(shū)，治愈文真無(wú)處不見(jiàn)。一開(kāi)始看到這本書(shū)《你只是還未全辦以赴》書(shū)名時(shí)，也只以為這不過(guò)就是一本雞湯書(shū)而已，但封面的上的話“人生最大的遺憾，莫過(guò)于擁有巨大的潛能，卻選擇了草草度過(guò)了一生”還是讓我決定一讀。 說(shuō)句心里話，那些轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)去的空泛大道理真沒(méi)少見(jiàn)少聞，但“為什么聽(tīng)過(guò)這么多道理，你依然過(guò)不好這一生。”我細(xì)想了一下，又細(xì)看了一下，其實(shí)作者已經(jīng)在封面上給出了答案，就在這個(gè)問(wèn)題的后面有一個(gè)約等號(hào)，后面便是本書(shū)的書(shū)名，你只是還未全力以赴。 本書(shū)從學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、家庭等諸多個(gè)人生岔口，講述如何面對(duì)，給予勇氣和指導(dǎo)建議。讀罷此書(shū)，我無(wú)法把它圈定為一本雞湯書(shū)，更多感覺(jué)它是作者心路歷程的經(jīng)驗(yàn)分享。書(shū)中所舉的案例分析都十分的切中要害，一針見(jiàn)血地言明問(wèn)題所在，并汲予的指導(dǎo)和建議，雖然作者說(shuō)沒(méi)有什么大道理，但小道理透澈明白，見(jiàn)解獨(dú)到，不似一般市場(chǎng)趨勢(shì)的雞湯書(shū)那樣味迎合大眾心理，讀完覺(jué)得雞肋。 小時(shí)候聽(tīng)到老師親戚們說(shuō)的最多便是“好好學(xué)習(xí)”，“努力學(xué)習(xí)”這樣的話，僅管那時(shí)我買(mǎi)很多的課外書(shū)，花很多時(shí)間去做很多的題，背書(shū)背題，開(kāi)始還好，后來(lái)成績(jī)一直都只是中等，而我的一個(gè)同學(xué)，我們兩家住的近，我感覺(jué)他似乎學(xué)的很輕松，我總感覺(jué)自己比他花的時(shí)間多，睡得比他晚，起得比他早，可是卻沒(méi)有他學(xué)的好，最終也沒(méi)有他考的好。很久以來(lái)我一直沒(méi)有找到真正的原因所在，非常感謝溫言此書(shū)，道解了我心中多年的困惑。 一本書(shū)凡有一點(diǎn)能給人啟發(fā)和深思的都應(yīng)是值得一讀的，但溫言此書(shū)值得一讀的地方卻不止一點(diǎn)。在職場(chǎng)故事中，有兩個(gè)故事最觸動(dòng)我，一個(gè)是那個(gè)“賣(mài)蛋糕的姑娘”，許多的職場(chǎng)故事文所講述的道理告訴我們，只要把事情做漂亮就行了，就像那個(gè)賣(mài)蛋糕的姑娘，她的蛋糕做的非常美味，但卻因無(wú)法提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)（無(wú)法提供發(fā)票）而錯(cuò)失了機(jī)會(huì)。如果你是一個(gè)賣(mài)蛋糕的，千萬(wàn)不要認(rèn)為自己只是一個(gè)賣(mài)蛋糕的。你需要從客戶的角度去思考客戶的“使用場(chǎng)景”，而不是從自己產(chǎn)品的角度出發(fā)，去考慮“配合產(chǎn)品還能提供什么服務(wù)?！边@才是真實(shí)的現(xiàn)實(shí)的職場(chǎng)故事，而不是報(bào)紙書(shū)刊作者臆想出來(lái)的故事推出來(lái)的道理。 另一個(gè)是“客服小甘”的故事。小甘是一家大企業(yè)的客服，上班時(shí)打字如飛，喝水只有幾秒鐘時(shí)間，上廁所需要輪流著小跑著去，這般辛苦的上班，下了班還拉著“我”進(jìn)行各種銷(xiāo)售戰(zhàn)術(shù)討論。面對(duì)面坐著喝飲料時(shí)，還要手捧一本《電話銷(xiāo)售中的心理學(xué)》看，就連商場(chǎng)花車(chē)上買(mǎi)雙襪子也要和賣(mài)襪子的交流下銷(xiāo)信心得。聰明也許會(huì)問(wèn)這有什么用。覺(jué)得這樣做傻。但老天卻從來(lái)都是喜歡眷顧這樣的“傻”人，讓她的傻和努力最終獲得回報(bào)。 此書(shū)語(yǔ)言一如作者其名溫言，溫文而言，沒(méi)有華麗的辭藻，語(yǔ)言樸實(shí)，娓娓道來(lái)那些真正讀之有益的道理，一本非常不錯(cuò)的好書(shū)。 園藝144李偉愛(ài) 第23頁(yè) 共23頁(yè)
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