全力以赴的人讀后感-資料下載頁
2024-09-28 14:45本頁面
【正文】 這樣的狀況。突然覺得不知道為什么要做自己手頭上的工作，很迷茫，做什么都提不起勁。亦或是做任何事情都不能持久，稍有困難就敗下陣來。亦或是常常說一些違背自己意愿的話，不能按照自己內(nèi)心的價值做事。這些便是精神能量缺失的表現(xiàn)。 要擁有精神能量，首先必須清楚自己的人生目的或者人生價值，也就是精神能量所應(yīng)該發(fā)揮作用的地方。不管你的背景如何，目的是能量流動的方向所在，是人生路上的指南針。遠(yuǎn)航也特意就關(guān)于如何尋找人生方向?qū)戇^一篇文章。問問自己，你的精力是否用在一生想到達(dá)成的目標(biāo)上。一旦清楚自己的人生方向，精神力量會強(qiáng)大得讓人驚訝。在納粹集中營中存還的viktorfrankl寫到，那些知道為什么自己要活著的人可以承受任何苦難與不幸。印度國父甘地的信念是satyagraha，意為精神的力量和追求真理。這一力量，支持甘地走過32年反抗英國殖民者的歲月，最終使印度走向獨立。 作為一個普通人，我的生活目的是通過探索，成長和分享成為一個更好的人。這一目的所帶來的精神力量在過去的10個月里已經(jīng)產(chǎn)生了很多益處。我啟動了個人博客，為在個人提升方向的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，同時也一直堅持自己的創(chuàng)業(yè)項目，每天看書和寫作，心情也更加愉悅。 精神能量的平衡是精神付出與自我對話間的平衡。越多的精神付出就需要越多的自我對話來恢復(fù)。自我對話，是與內(nèi)心深處的交流，思考和提醒自己生活的目的。這些包括閱讀與聆聽一些接觸內(nèi)心的作品，和他人的內(nèi)心交流，接觸大自然，以及冥想。通過自我對話，精神能量不僅得到補(bǔ)充，也能得到不斷的增強(qiáng)。 通過有意識地去關(guān)注和調(diào)整生理、大腦、情緒和精神這四種能量，精力管理才能產(chǎn)生最高的效益。四種能量相互作用，缺一不可。生理能量是基礎(chǔ)，支撐著其它能量。大腦能量支配生理能量的支出，情緒能量可以直接影響生理和大腦能量的釋放。精神能量引導(dǎo)其它能量，強(qiáng)大的精神能量往往可以極大程度地提高生理，大腦和情緒能量。 精力管理實在是一門非常復(fù)雜的科目，生理、大腦、情緒和精神中的每一塊都需要我們?nèi)ド钊雽W(xué)習(xí)、體驗和完善。我希望自己所寫的這些入門知識，可以激起你的好奇心去嘗試獲得更多的精力，從而使投入的時間實現(xiàn)更大的價值。 第五篇：《你只是還未全力以赴》讀后感《你只是還未全力以赴》讀后感 老實說，這些年的雞湯書，治愈文真無處不見。一開始看到這本書《你只是還未全辦以赴》書名時，也只以為這不過就是一本雞湯書而已，但封面的上的話“人生最大的遺憾，莫過于擁有巨大的潛能，卻選擇了草草度過了一生”還是讓我決定一讀。 說句心里話，那些轉(zhuǎn)發(fā)過來轉(zhuǎn)發(fā)過去的空泛大道理真沒少見少聞，但“為什么聽過這么多道理，你依然過不好這一生?！蔽壹?xì)想了一下，又細(xì)看了一下，其實作者已經(jīng)在封面上給出了答案，就在這個問題的后面有一個約等號，后面便是本書的書名，你只是還未全力以赴。 本書從學(xué)習(xí)、工作、戀愛、家庭等諸多個人生岔口，講述如何面對，給予勇氣和指導(dǎo)建議。讀罷此書，我無法把它圈定為一本雞湯書，更多感覺它是作者心路歷程的經(jīng)驗分享。書中所舉的案例分析都十分的切中要害，一針見血地言明問題所在，并汲予的指導(dǎo)和建議，雖然作者說沒有什么大道理，但小道理透澈明白，見解獨到，不似一般市場趨勢的雞湯書那樣味迎合大眾心理，讀完覺得雞肋。 小時候聽到老師親戚們說的最多便是“好好學(xué)習(xí)”，“努力學(xué)習(xí)”這樣的話，僅管那時我買很多的課外書，花很多時間去做很多的題，背書背題，開始還好，后來成績一直都只是中等，而我的一個同學(xué)，我們兩家住的近，我感覺他似乎學(xué)的很輕松，我總感覺自己比他花的時間多，睡得比他晚，起得比他早，可是卻沒有他學(xué)的好，最終也沒有他考的好。很久以來我一直沒有找到真正的原因所在，非常感謝溫言此書，道解了我心中多年的困惑。 一本書凡有一點能給人啟發(fā)和深思的都應(yīng)是值得一讀的，但溫言此書值得一讀的地方卻不止一點。在職場故事中，有兩個故事最觸動我，一個是那個“賣蛋糕的姑娘”，許多的職場故事文所講述的道理告訴我們，只要把事情做漂亮就行了，就像那個賣蛋糕的姑娘，她的蛋糕做的非常美味，但卻因無法提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)（無法提供發(fā)票）而錯失了機(jī)會。如果你是一個賣蛋糕的，千萬不要認(rèn)為自己只是一個賣蛋糕的。你需要從客戶的角度去思考客戶的“使用場景”，而不是從自己產(chǎn)品的角度出發(fā)，去考慮“配合產(chǎn)品還能提供什么服務(wù)?！边@才是真實的現(xiàn)實的職場故事，而不是報紙書刊作者臆想出來的故事推出來的道理。 另一個是“客服小甘”的故事。小甘是一家大企業(yè)的客服，上班時打字如飛，喝水只有幾秒鐘時間，上廁所需要輪流著小跑著去，這般辛苦的上班，下了班還拉著“我”進(jìn)行各種銷售戰(zhàn)術(shù)討論。面對面坐著喝飲料時，還要手捧一本《電話銷售中的心理學(xué)》看，就連商場花車上買雙襪子也要和賣襪子的交流下銷信心得。聰明也許會問這有什么用。覺得這樣做傻。但老天卻從來都是喜歡眷顧這樣的“傻”人，讓她的傻和努力最終獲得回報。 此書語言一如作者其名溫言，溫文而言，沒有華麗的辭藻，語言樸實，娓娓道來那些真正讀之有益的道理，一本非常不錯的好書。 園藝144李偉愛 第23頁 共23頁
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