蘇教版思品八上好習(xí)慣受用一生3-資料下載頁
2024-11-28 00:03本頁面
【導(dǎo)讀】有利于市民養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣和禮儀；有利于提高常州市的文明程度；提高常州市在全國的競爭能力；有利于加強(qiáng)常州市的精神文明建設(shè)；有利于為常州市的發(fā)展創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境；美國科學(xué)家富蘭克林給自己定義了十三種習(xí)慣，的生日、圣誕節(jié)、美國獨(dú)立日(國慶節(jié))。他就是國際著名的恐怖小說大師斯蒂芬·金。斯蒂芬·金成功的秘訣很簡單，只有兩個(gè)字：習(xí)慣。將會(huì)對我們的一生產(chǎn)生重要影響?？傮w完成得好的獎(jiǎng)勵(lì)，否則處罰。繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。多交諍友，不交損友，高度重視應(yīng)交哪。因此，平時(shí)只要時(shí)刻提醒自己，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、為習(xí)慣，必須有決心、有恒心、有毅力、堅(jiān)持與惰性作斗爭。嚴(yán)格遵守，好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成。結(jié)合自我提醒、自我監(jiān)督，可請有好習(xí)慣、好?！岸ㄆ诳荚u自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度”。
【正文】 月累 、 逐漸養(yǎng)成的 。 因此 ， 平時(shí)只要時(shí)刻提醒自己 ， 堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn) 、嚴(yán)要求 ， 從一點(diǎn)一滴做起 ， 就能改掉壞毛病 ， 養(yǎng)成好習(xí)慣 。 中學(xué)生在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣時(shí)應(yīng)注意什么 ? (4)加強(qiáng)意志力的鍛煉 。 人往往有較大惰性 ， 要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 ， 必須有決心 、 有恒心 、 有毅力 、 堅(jiān)持與惰性作斗爭 。 (5)制定可行的制度 。 訂立制度 、 有章可循 ， 便于對照落實(shí) 、嚴(yán)格遵守 ， 好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成 。 (6)好友監(jiān)督 。 結(jié)合自我提醒 、 自我監(jiān)督 ， 可請有好習(xí)慣 、 好行為的朋友嚴(yán)格監(jiān)督自己 ， 請他們隨時(shí)挑毛病 ， 有助于自己良好習(xí)慣的培養(yǎng) 。 培養(yǎng)好習(xí)慣 培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計(jì)劃 培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力 培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣 培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實(shí)際行動(dòng) “ 定期考評自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度”。 “在改掉某個(gè)習(xí)慣，或是改變某種生活 方式的目標(biāo)的過程中，建立一種方法來跟蹤 自己的進(jìn)步，將極大地提高我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的 成功概率。” —— 史密斯（ Hyrum Smith） 培養(yǎng)好習(xí)慣 情況登記表 周次 項(xiàng)目 完成情況 存在的困難 解決辦法 滿意度 第一 階段 第二 階段 第三 階段 ……
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