第三節(jié)膳食指南與食品安全3-資料下載頁
2024-11-24 19:56本頁面
【導(dǎo)讀】閱讀教材，完成下列各題。，以保證正常的生長發(fā)育?？茖W(xué)論證，早餐約占一天熱能的。﹪，午餐約占﹪，晚餐約占﹪。對人體健康是的。常吃奶類、豆類和其制品；經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；酒，應(yīng)；吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。拓展延伸買回來的蔬菜，用水泡洗的目的是什么？
【正文】 中國居民膳食指南》建議：食物多樣， 為主；多吃蔬菜 、水果和薯類；常吃奶類、豆類和其制品；經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油； 食量與 要平衡，保持適宜 ；吃 的膳食；如果飲酒，應(yīng) ；吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。 拓展延伸 買回來的蔬菜，用水泡洗的目的是 什么？ 板書設(shè)計 第 三 節(jié) 膳食指南與食品安全 膳食指南 食品安全 導(dǎo)學(xué)反思
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