2023學(xué)校健康教育工作方案精選7篇-資料下載頁(yè)
2024-09-19 13:33本頁(yè)面
【正文】 ，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。 生活輔導(dǎo) 生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活 。另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。 2023 學(xué)校健康教育工作方案精選精選篇 7 執(zhí)教者： 馬井學(xué)校楊 __ 主題活動(dòng)名稱： 感覺(jué)氣球 主題活動(dòng)類型： 心理游戲 主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路： 每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來(lái)人們并不是很了解。通過(guò)連接感覺(jué)氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來(lái)源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來(lái)的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過(guò)踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問(wèn)題的方法。 活動(dòng)目的： 提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺(jué)，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問(wèn)題。 活動(dòng)場(chǎng)地： 室內(nèi) 活動(dòng)人數(shù)： 40—— 50 人 活動(dòng)道具： 紙張、水彩筆、氣球 活動(dòng)步驟： 熱身活 動(dòng)：小游戲 每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆 指導(dǎo)語(yǔ)： 同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺(jué)氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個(gè)氣球，氣球一定要畫得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。 等畫好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語(yǔ)： “ 現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里，寫下所有你的感覺(jué)，比如快樂(lè)、憤怒、傷心、苦惱、高興 ??”“ 然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師 ??”“ 在第三個(gè)氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué) ??”“ 最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連 線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來(lái)，都明白了嗎 ?” 在寫完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說(shuō)： “ 現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺(jué)，有快樂(lè)，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎 ?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問(wèn)題，重新變得快樂(lè)呢 ?” 以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺(jué)氣球里面寫的具體事情隨便說(shuō)自己認(rèn)可的有效的解決方 法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。 最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球 —— 里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。 活動(dòng)的分享與延展： 在寫消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。 應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽(tīng)、想、試、獎(jiǎng)，具體是： 停 —— 首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺(jué)不好，馬上停下來(lái) ! 聽(tīng) —— 安靜地聽(tīng)一聽(tīng)自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢 ? 想 —— 想一想應(yīng)該怎么辦，有沒(méi)有人可以幫助我，有沒(méi)有辦法可以解決 ? 試 —— 不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。 獎(jiǎng) —— 我嘗試過(guò)了，要獎(jiǎng)勵(lì)自己 !現(xiàn)在覺(jué)得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵(lì)一下 。好像還是苦惱，拿再試試別的辦法 ! 活動(dòng)注意事項(xiàng)： 由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
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