初中排球正面雙手傳球教案-資料下載頁
2024-11-22 02:41本頁面
【導讀】肢力量及腰腹肌力量，提高身體的協(xié)調性。處主動迎擊來球。上方做擊球動作。臂并注意擊球點。
【正文】 球。 。 組織： ▲ 要求： 。 和擊球點。 發(fā)力。 組織：四路縱隊 要求： 。 。 亂。 。 前上方約一球遠處主動迎擊來球。 （ 4）上肢和下肢協(xié)調用力。 （ 5）擊球后身體重心前移 教法： 要點 （ 1）站成四路縱隊，每一隊為一組。 （ 2）四組排頭各持一球，做頭上胯下傳球接力。 （ 3）每組的最后一名成員先得球為勝，以此類推。 巡回監(jiān)督。 結束部分 一． 放松 二． 小結 三． 收器材 四． 下課 教法： 方法 要點 上課情況 學生收器材 下課 組織：成體操隊形 組織：成體操隊形 要求： 預計心率曲線
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