【正文】 十一月： 針對(duì)期中考試，安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。 開展一期以 “ 心理健康 ” 為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。 期中考試之后的家長(zhǎng)學(xué)校上，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。 十二月： 班主任工作會(huì)議或培訓(xùn)中進(jìn)行宣傳，交流咨詢情況。 開展一期以 “ 心理健康 ” 為主題的班會(huì)，具體主題各班級(jí)可以根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況自行制定。 邀請(qǐng)心理健康教育的專家來(lái)校作講座。 一月： 做好心理咨詢資料的收集和整理工作。 針對(duì)初三同學(xué)安排舒緩壓力的心理講座。 做好學(xué)期總結(jié)。 三月份 對(duì)上學(xué)期末完成的《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（ MHT）》測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行匯總分析，匯總分析的組合有班級(jí)、年級(jí)及校園 年級(jí)間動(dòng)態(tài)傾向的分析。 心理咨詢室新址的宣傳工作 安溪心理教師輔導(dǎo)沙龍活動(dòng) 青春期女生心理健康知識(shí)講座 做好日常心理咨詢工作，并做好記錄。 編輯第五期校報(bào)《濤聲》心理健康教育專版 開展好高一年級(jí)心理健康課 四月份 做好日常心理咨詢工作，并做好記錄。 心理講座《陽(yáng)光花季從心開始》 安溪學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場(chǎng)會(huì) 五月份 “” 心理健康周活動(dòng) 編輯第六期校報(bào)《濤聲》心理健康教育專版 做好日常心理訪談工作，并做好記錄。 六、七月份 做好日常心理咨詢工作，并做好記錄。 學(xué)期工作總結(jié)。 教師心理健康培訓(xùn)方案精選篇 15 一、班會(huì)主題與背景分析 隨著社會(huì)的進(jìn)步及家庭生活的改變，加上多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，學(xué)生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)激烈緊張，往往少數(shù)學(xué)生不能更好的適應(yīng)六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。常常會(huì)表現(xiàn)出：與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的不和諧，張揚(yáng)個(gè)性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學(xué)生生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心 世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。 班會(huì)主題是《陽(yáng)光心靈》。 （ 1）通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。 （ 2）使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽(yáng)光。 （ 3）讓家長(zhǎng)更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。 二、班會(huì)準(zhǔn)備 問卷調(diào)查。對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，針對(duì)班會(huì)主題談?wù)勛约旱目捶ā６鄶?shù)同學(xué)反映，同學(xué) 之間遇到了矛盾，有的斤斤計(jì)較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，但有的同學(xué)還是不肯原諒他；還有的認(rèn)為對(duì)于緊張的激烈的學(xué)習(xí)生活有些不適應(yīng)；也有的想在小學(xué)階段的最后時(shí)刻想張揚(yáng)自己、展示個(gè)性。 情景劇表演。 整個(gè)過(guò)程都是由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時(shí)間進(jìn)行排練，教師進(jìn)行配合。讓學(xué)生的心靈灑滿陽(yáng)光，讓健康擁抱每個(gè)學(xué)生，讓健康走進(jìn)學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，穩(wěn)定學(xué)生的心理健康情緒，使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個(gè)心理健康標(biāo) 準(zhǔn)的小學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)陽(yáng)光的心靈。 三、班會(huì)目標(biāo) 通過(guò)看情景劇表演，讓學(xué)生要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。同時(shí)只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。 通過(guò)說(shuō)心里話，使學(xué)生懂得奉獻(xiàn)著，自己也會(huì)快樂著！ 通過(guò)學(xué)習(xí)《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應(yīng)緊張繁忙的六年級(jí)學(xué)習(xí)生活，度過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。 四、班會(huì)設(shè)計(jì)思路 發(fā)現(xiàn)問題：現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行情景表演《跳皮筋》，面對(duì)被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？ 解決問題：學(xué)生的嘲笑、不包容，針對(duì)這樣的現(xiàn)象，教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)。 說(shuō)說(shuō)心里話。通過(guò)表白，知道同學(xué)之間應(yīng)和睦相處，多包容，多謙讓。 達(dá)成共識(shí)：通過(guò)上述活動(dòng)，共同擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，讓自己的心靈灑滿陽(yáng)光，成為一個(gè)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的內(nèi)動(dòng)力，揭示班會(huì)的主題。 五、活動(dòng)口號(hào)： “ 關(guān)愛心靈，擁抱陽(yáng)光。 ” 現(xiàn)在開始。 六、班會(huì)實(shí)施過(guò)程： （一）、談話導(dǎo)入： 同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈 灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！ ” 聽到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子： “ 你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！ ” 小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)） 生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她 ，嘲笑她，她受不了。 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？ 生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說(shuō)） 師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。 情境表演： 上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲： “ 哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？ ” 同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè) 同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。 師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說(shuō)） 生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。 生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！ 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好 處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（ 師讀、 生齊讀、 男女生讀） 同學(xué)之間 學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。 學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。 學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。 學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。 師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示） （三）、說(shuō)句心里話 （ 1）你的同桌要在桌子中間畫一條 “ 三八線 ” 。 （ 2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。 （ 3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。 生：遇到這種情況我會(huì)這樣做： 生：遇到這種情況我會(huì)這樣做： 師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間： 學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步 過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（視頻播放） （四）、校園短?。阂曨l： 《糖葫蘆的故事》 討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么？ 生充分說(shuō)：（不要愛慕虛榮 ?? ） 師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示） 面對(duì)普通不盲目攀比 面對(duì)平凡不愛慕虛榮 面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì) 面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏 過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道有趣的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在 A、 B、 C、三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)。（出示檢測(cè)題） （五）、檢測(cè)題： 請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。 （ 1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是： A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決 （ 2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時(shí)能做到 C、不能謙讓 （ 3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？ A、能 B、有時(shí)能 C、不能 （ 4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？ A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光 B、有時(shí)愿意參加 C 不愿意參加 （ 5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行 “ 學(xué)雷鋒 ” 活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦？ A、參加 “ 學(xué)雷鋒 ” 活動(dòng) B、和家人一起去亞武山 （ 6）、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎？ A、經(jīng)常做 B、有時(shí)做 C、沒做過(guò) （ 7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？ A、能做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到 （ 8）、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎？ A、一定能 B、有時(shí)能 C、不能 （六）、評(píng)價(jià) 選 A 得 24 分選 B 得 16 分選 C 得 8 分 選 A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神； 選 B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力； 選 C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交 往的知識(shí)。 師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。 過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)｛ ｝擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學(xué)們討論、交流，最后達(dá)成共識(shí)。 （七）、出示《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn) （ 1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)； （ 2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜； （ 3）能承受挫折； （ 4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和 改造環(huán)境； （ 5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神； （ 6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣； （ 7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力； （ 8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。 （八）、師總結(jié)： 同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。 （九）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》