拓展活動方案-資料下載頁
2025-08-24 10:22本頁面
【正文】 員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。 活動引導語： “ 各位同學大家好，今天我們利用 (班會體育課 )的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔 (介紹你的助手 )。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。 ” 活動環(huán)節(jié)： 第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立 (可以按照體育隊形一排一排走動圍圓 )。 一、虎口脫險 全體同學，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當主持人說道一個字或詞 (自己決定 )的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。 主持人詢問：在我說到這個 (字或詞 )的時候，你的第一反應是什么 ?第一動作是什么 ? 引導： (得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系 ) 二、生命線 每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注 0，在結(jié)尾端標注自己的預計死亡年齡(學生自己決定 )，按照比例 找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是 0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。 (寫完后 )在你未來的時間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。 引導： (過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時間去實現(xiàn)自己的目標 ) 分享環(huán)節(jié)： 活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。(先讓同學自己主動說，然后再隨機找?guī)讉€學生進行表達 ) 最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優(yōu)秀，最團結(jié)的班集體。 (大聲詢問大家 )大家有用沒信心 ? 好的，今天活動到此結(jié)束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數(shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達出來就行。 拓展活動方案
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