【正文】 他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。 指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱贊他。 (其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。 (三 )、小組活動(dòng) 同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入 “ 陽光信箱 ” 。 小組活動(dòng)、交流。 老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。 (1)當(dāng)別人稱贊你時(shí)，你的心情怎樣 ? (2)當(dāng)你稱贊別人時(shí)，你覺得他 (她 )怎樣 ? 給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā) “ 陽光小天使 ” 獎(jiǎng)牌。 (四 )、總結(jié) 是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊，也真誠(chéng)的稱贊別人 ，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽光吧 ! 第四課時(shí)生活對(duì)我說 活動(dòng)目的：通過活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂觀、自信、熱心的健康的人。 活動(dòng)過程： 一、提出困擾，請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。 生述：我的學(xué)習(xí)成績(jī) 1— 5 年級(jí)一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎 ?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢 ? 同學(xué)討論。 二、通過活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。 出示兩個(gè)小人：一個(gè)是 “ 太好了 ” ，一個(gè)是 “ 太糟了 ” ，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。 突 然下雨了，他們各想到了什么 ?同學(xué)自由發(fā)言。 (太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了 。太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了 。太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了 ??) (太好了，農(nóng)作物可以 “ 飽餐 ” 一頓了 。太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了 。太好了，雨中的景色特別美 ??) 兩種想法對(duì)我們有什么影響呢 ? 講故事。 一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢 ? 一天，爸爸就特意買了一大 堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜，讓他也開心一下，樂一樂 。爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。 大家猜猜結(jié)果怎樣 ?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說： “ 我不在家，誰跑到我的房間玩去了 ?” 一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊： “ 爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便，是不是家里買了小動(dòng)物 ?在哪兒呢 ?” 他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。 從故事中我們又懂得一些什么呢 ? 生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢 ? 出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂，不快樂只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。 心理健康主題活動(dòng)方案 9 一、活動(dòng)背景 當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶?“ 我愛我 ” 心理健康活動(dòng)月中舉辦以 “ 悅納自我，我愛陽光爛漫的生活 ” 為主題的團(tuán)日活動(dòng)。 二、活動(dòng)主題 悅納自我，我愛陽光爛漫的生活 三、活動(dòng)目的 心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。 四、活動(dòng)時(shí)間 五、活動(dòng)地點(diǎn) : 綜合樓 415 六、參加人員 172 班全體成員 __(待邀 ) 172 班副班胡振鵬 七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排 (一 )解壓魔法卡 ，在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問題的方法。 、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。 (二 )心愿對(duì)換 。 1 到 25 的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。 ，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那?，狀態(tài)。時(shí)間為 1520 分鐘。 ，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。 (三 )舞動(dòng)，釋放 全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。 (四 )擊鼓傳花 做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。 (五 )笑語連連 看喜劇小片錦集，時(shí)間為 4560 分鐘。 (六 )結(jié)束語 八、活具體安排 ： __(總體調(diào)度分配工作 ) ： __(準(zhǔn)備喜劇小片 。小舞蹈的音樂 。PPT 的播放 )， __(收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法 ) ： __(準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花 ) ： __(制作卡片 — 繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法 ) ： __ ： __ ： __(負(fù)責(zé)攝影，宣傳 ) 九、活動(dòng)注意事項(xiàng)： 。 ，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。 十、宣傳 ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。 ，進(jìn)行活動(dòng)成果 宣傳。 十、預(yù)算 略 心理健康主題活動(dòng)方案 10 為進(jìn)一步推動(dòng)心理育人工作，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，學(xué)生處將結(jié)合 “ 我愛我 ” 心理健康教育月傳統(tǒng)，于 5 月份組織開展 “ 生命之美，你我共繪 ” 心理健康系列活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下： 一、活動(dòng)目的 在全體學(xué)生中牢固樹立 “ 生命之美 ” 的理念，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。 二、時(shí)間安排 20__年 5 月 三、活動(dòng)內(nèi)容 (一 )主題征文評(píng)比。以 “ 生命之美，你 我共繪 ” 為主題撰寫征文，深入闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。 (二 )心理繪畫征集。以繪畫形式表達(dá)出對(duì)生命的深刻理解，增加活動(dòng)趣味，引導(dǎo)學(xué)生了解生命的意義和價(jià)值。 (三 )心理主題講座。針對(duì)特定學(xué)生群體，開設(shè)心理主題講座，如就業(yè)心理調(diào)適、指導(dǎo)、情緒控制等，幫助學(xué)生提高自助的能力。 四、活動(dòng)要求 (一 )高度重視，精心組織。各系部要高度重視此次活動(dòng)，強(qiáng)化全員參與意識(shí)，充分發(fā)揮心理健康教師、班級(jí)心理委員和班主任的主體作用。 (二 )發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，形成特色。各系部可根據(jù)自身資源優(yōu)勢(shì)，選擇 1 至 2 種形式進(jìn)行活動(dòng)開展，也可以根據(jù)主題創(chuàng)新活動(dòng)形式，形成系部特色，真正依托此項(xiàng)工作促進(jìn)師生的快樂成長(zhǎng)。 (三 )完善過程性資料。各系部需形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案，并將過程性資料妥善留存、備查。 心理健康主題活動(dòng) 10 篇