【正文】 (三 )心理主題講座。 ，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。 心理健康主題活動方案 9 一、活動背景 當(dāng)今社會變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。最后評選出 10 條優(yōu)秀的格言。 (3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā? (2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。 ) (1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢 ? (因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了 “ 嫉妒 ”) (2) 定義 “ 嫉妒 ” “ 嫉妒 ” 是一種消極的、不健康的心理。 二、心理健康教育活動目的 通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。 活動時(shí)間： 5 月 5 日至 6 月 10 日 承 辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院 心理健康主題班會方案設(shè)計(jì)、班會展示 (視 頻 )大賽 活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計(jì)和班會展示 (視頻 )大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會方案和組織召開班會的能力。 (3)、同學(xué)之間，要學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較。 老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。 分享愉快的事情。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試 。 五、活動負(fù)責(zé)人與參與者 負(fù)責(zé)人 :孫李娜 參與者 :11 級英語教育一班全體成員 六、活動時(shí)間 _年 5 月 27 日晚 7:OO 七、活動地點(diǎn) 心理健康主題活動方案 3 一、教學(xué)目的： 情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活 。 項(xiàng)目欄可以根據(jù)自己的計(jì)劃添加不同項(xiàng)目。爸爸氣得把試卷翻來翻去， “ 你看這道選擇明明只有四個(gè)答案，你為什么選 6 呢 ?”“ 骰子出現(xiàn)的是 6 嗎 !”“ 什么，你靠擲骰子做題 !真是氣死我了 !看我不找死你 !” 爸爸滿屋追著小路 ?? 組織討論：從這個(gè)小 品中你懂得了什么 ? (六 )、參加比賽。 談?wù)勛约海捍鷷?、范卓燃。最近，一部長達(dá) 30 萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。 小結(jié)：生活中，許多人也是如此。 相關(guān)道具的準(zhǔn)備。 班會重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識自信的重要性，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。 學(xué)生 A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。 1983 年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。 ” 人人都可以成材關(guān)鍵 在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成 功和收獲的希望。爸爸問他： “ 小路，考得怎樣 ?”小路正想給爸爸說話，順口說著： “ 爸 ” ， “12”“82 ，不錯(cuò)，不錯(cuò)，你真是個(gè)好孩子?！?是 ” 在 6— 12 之間的，頗自信 。 由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的 問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 活動過程 一、營造輕松的氛圍 (播放輕緩的音樂 )，想想自己喜歡的事情 (快樂和不快樂 )。 活動過程： 一、班主任介紹班會內(nèi)容。 三、小組討論： 今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做 ? 找代表發(fā)言。 三、活動時(shí)間 4 月 25 日 —— 6 月 15 日 四、校級層面活動 心理健康知識宣傳?？? 活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強(qiáng)化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗(yàn)中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩 。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著 。如果說英 雄是不會嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。 第二課時(shí)暢游心海 活動目的：通過一個(gè)個(gè)各方面趣味知識，揭開心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。 老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。 1 到 25 的編號，由女生隨機(jī)抽取編號。以 “ 生命之美，你 我共繪 ” 為主題撰寫征文，深入闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。各系部要高度重視此次活動，強(qiáng)化全員參與意識，充分發(fā)揮心理健康教師、班級心理委員和班主任的主體作用。 (五 )笑語連連 看喜劇小片錦集，時(shí)間為 4560 分鐘。為此，我們在五月 “ 我愛我 ” 心理健康活動月中舉辦以 “ 悅納自我，我愛陽光爛漫的生活 ” 為主題的團(tuán)日活動。 二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理?？墒?，你們知道嗎 ?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽，都會放射出溫暖的陽光。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭 。集體討論，分析后果。 三、心理健康教育活動準(zhǔn)備 以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。 活動時(shí)間： 4 月 30 日至 5 月 25 日 承 辦：心理健康教育中心 五、院級層面活動 ，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。 四、播放小學(xué)生心理健康教育片。 二、說說心里話。我以 后一定不把吃的東西帶到教室 ?? 哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。勇敢的孩子 。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。 (九 )、宣誓儀式。 比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。下面請同學(xué)們 起立，跟我一起喊。 1983 年，《 _發(fā)表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)是 “ 八十年代新雷鋒 ” ，一個(gè)是 “ 當(dāng)代保爾 ” 。 (三 )、名人事例。 五、板面設(shè)計(jì)： 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 六、活動過程： (一 )、導(dǎo)入班會。 二、班會目的 通過大家一起討論自信，并針對班級的實(shí)際情況，使學(xué)生正確認(rèn)識自信的重要性，增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂 得，只要通過自己的努力，就一定能成功。開 始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電工。 小結(jié)：這些名人故事讓 我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。 “ 有了，真是天助我也 !” 小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子， “ 我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么 !” 他一邊擲，一邊寫： “2”“1”“4”“6”?? “ 哈，終于做完了 !” 小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。 學(xué)生進(jìn)行自我測試。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)的重要內(nèi)容，作為社會中一個(gè)越來越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解，更積極的生活。