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2025-02-28 17:53本頁面
  

【正文】 ? 成功 =心態(tài) 能力 ? 認真 ? 自信 ? 樂觀 ? 愛與奉獻 ? 快 ? 堅守承諾? 保證完成任務(wù) ? 沒有任何借口 ( 4)積極心態(tài)的八個關(guān)鍵詞 ( 1)為什么要設(shè)定目標? 目標是成功的方向,而成功是什么? ( 2)人們?yōu)槭裁床辉O(shè)定目標? 害怕失敗 害怕被別人恥笑 不知道目標的重要性 不知道設(shè)定目標的方法 不自信目標設(shè)定的是否正確 ( 3)設(shè)定目標的八大好處 ? 目標產(chǎn)生積極的心態(tài) ? 目標使我們看清使命、產(chǎn)生動力 ? 目標使我們體味生存的意義和價值 ? 目標有助于我們分清輕重緩急、把握重點 ? 目標使我們集中精力、把握現(xiàn)在 ? 目標能提高激情有助于評估進展 ? 目標使人自我完善、永不止步 ? 目標產(chǎn)生信心、勇氣和膽量 ( 4)同學(xué)們的四大目標 四大目標 健康休閑目標 事業(yè)目標 人際關(guān)系目標 學(xué)習(xí)成長目標 ( 5)如何設(shè)定目標 設(shè)定目標的原則 —— 三個相結(jié)合 ? 以終為始與長短搭配相結(jié)合 ? 明確具體與量化衡量相結(jié)合 ? 具有挑戰(zhàn)與量力而為相結(jié)合 設(shè)定目標的步驟 第一步:醞釀目標 第二步:分析目標 確定實現(xiàn)目標的期限 分析你的起始點 確認實現(xiàn)目標的障礙 第三步:尋找支持 確認達成目標需要的知識和技能 確認對實現(xiàn)目標有幫助的人和團體 制定實現(xiàn)目標的措施 找出解決障礙的方法 第四步:分解目標 ( 6)目標達成的兩大方法 一、每日反省、每周總結(jié)、每月回顧 二、天天鍛煉、養(yǎng)成習(xí)慣 ( 1)檢查一下你的時間管理 我是否在新的一天開始之前就制定好了書面的 “ 今日計劃 ” ? 我是否在一天記憶力最好的時候去記那些最需要記住的東西? 我是否晚上能夠早早的睡覺以保證明天聽課的質(zhì)量? 我是否注意中午的飯量和合理的休息以保證下午的聽課質(zhì)量? 我是否很好的利用了等車、打飯排隊時的時間? 我是否很好的利用了我的 MP3? 我是否經(jīng)常的整理我的書架和書桌,以便我能最快的找到東西? 我是否能既不離群又保證完成自己的任務(wù)? 我是否能做到上課提前 5分鐘到,以便調(diào)整好最佳的狀態(tài)? 我是否根本就沒有想好要干什么就打開了電腦? 我是否被 NBA、歐冠和游戲吸引而逃課、不上自習(xí)或者是到課堂上睡覺? ( 2)時間管理的方法 ? 要事第一 兩個辦法,任選其一( ABC法則、十字表) ? 時間優(yōu)先 ( 1)學(xué)習(xí)的重要 學(xué)習(xí)力是核心競爭力 學(xué)習(xí)能夠改變命運 學(xué)習(xí)能夠達成幸福的生活 ( 2)學(xué)習(xí)的途徑 我是否很好的利用了課堂和老師 我是否很好的利用了圖書館 我是否很好的利用了我的父母 我是否很好的利用了我的朋友 我是否很好的利用了我的失敗 總結(jié)屬于自己的學(xué)習(xí)方法 ( 1)行動的重要 ( 2)激發(fā)行動的六個步驟 我要得到什么樣的結(jié)果? 達不到會有什么樣的痛苦? 不行動會有什么壞處? 假如馬上行動,有什么好處? 限定期限,馬上行動。 將行動計劃告訴你的家人、朋友和老師。 THE END 演講完畢,謝謝觀看!
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