【總結(jié)】壓力與時(shí)間管理四大關(guān)注點(diǎn):研討大綱?1壓力無(wú)處不在?2管理情緒,應(yīng)對(duì)壓力?3理解"時(shí)間管理"?4時(shí)間管理的技巧壓力-心力交瘁!近年來(lái)相繼因“過(guò)勞死”過(guò)世的公眾人物,再次給人們敲響了珍愛生命的警鐘。“過(guò)勞死”敲響警鐘從職業(yè)人士猝死所引發(fā)的思考?在醫(yī)療越
2025-03-09 11:57
【總結(jié)】時(shí)間與壓力管理課程內(nèi)容?時(shí)間管理–作時(shí)間的控制者–時(shí)間管理和工作安排的系統(tǒng)方法–團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理–如何避免時(shí)間浪費(fèi)?壓力管理–認(rèn)識(shí)壓力–面對(duì)壓力–行動(dòng)計(jì)劃你的生活緊張嗎?0-25你不是每天在處理緊急的事情26-45危機(jī)處理是每天必做之事46+
2025-01-07 09:14
【總結(jié)】壓力情緒與時(shí)間管理(課后學(xué)員版)課程基本目標(biāo)?提高時(shí)間管理技能和個(gè)人效率?提高心理彈性?掌握壓力策略和積極情緒策略挑戰(zhàn)目標(biāo)?能幫助下屬、同事、朋友、家人提高時(shí)間和壓力管理能力知識(shí)員工的自我管理和工作效率是21世紀(jì)的最大挑戰(zhàn)之一咨詢案例:我們?nèi)绾螏椭抗芫指纳坡毠M意度及社會(huì)評(píng)議?銀行從業(yè)人員
【總結(jié)】壓力控制與時(shí)間管理主講人:布興鴿2023-09-10主要內(nèi)容?壓力控制–認(rèn)識(shí)壓力–面對(duì)壓力–行動(dòng)計(jì)劃?時(shí)間管理–作時(shí)間的控制者–時(shí)間管理和工作安排的系統(tǒng)方法–如何避免時(shí)間浪費(fèi)公司員工?2023年5月底,中興通訊某營(yíng)鄭州處工程師程明,在出差進(jìn)行
2025-03-09 11:55
【總結(jié)】12名人名言盛年不重來(lái),一日難再晨,及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。——陶淵明凡是在事業(yè)上有所成就的人,無(wú)一不是利用時(shí)間的能手?!A羅庚放棄時(shí)間的人,時(shí)間也會(huì)放棄
2025-01-14 03:25
【總結(jié)】王宏志2023-2023壓力情緒與時(shí)間管理(課后發(fā)放學(xué)員版)?EhongWang課程基本目標(biāo)?提高時(shí)間管理技能和個(gè)人效率?提高心理彈性?掌握壓力策略和積極情緒策略挑戰(zhàn)目標(biāo)?能幫助下屬、同事、朋友、家人提高時(shí)間和壓力管理能力?EhongWang
2025-03-09 11:56
【總結(jié)】學(xué)習(xí)管理1、學(xué)習(xí)管理的流程2、學(xué)習(xí)管理的技巧頭腦風(fēng)暴在這個(gè)世界上有什么東西是你看不見、摸不著,但它卻真實(shí)存在的??秦皇島技師學(xué)院李欣杭時(shí)間管理—珍惜時(shí)間本課簡(jiǎn)介什么時(shí)候你感覺(jué)時(shí)間過(guò)得最快?你在什
2025-03-08 19:13
【總結(jié)】時(shí)間管理與壓力管理(講師用PPT)中國(guó)網(wǎng)通(集團(tuán))有限公司2023年11月1日中國(guó)網(wǎng)通運(yùn)維人員崗位培訓(xùn)叢書-通用技能內(nèi)部資料注意保密第一部分時(shí)間管理與壓力管理第三部分時(shí)間管理與壓力管理明確目標(biāo)合理決策制定計(jì)劃尋找平衡時(shí)間價(jià)值時(shí)間特性時(shí)間管理理
2025-01-07 09:01
【總結(jié)】高效時(shí)間管理人力行政中心課程收益:掌握時(shí)間管理的優(yōu)先矩陣,懂得時(shí)間管理的目的及技巧,讓您的工作生活充實(shí)而有意義;課程大綱一、時(shí)間的特性二、時(shí)間管理的目的三、時(shí)間管理的技巧一、下面用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你是
2025-01-22 01:04
【總結(jié)】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時(shí)間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動(dòng)——手指游戲請(qǐng)所有參加人員圍坐一圈,并將左手掌朝下伸向左前方,右手則食指伸出,點(diǎn)在右側(cè)人員伸出的左手掌心中,食指必須與掌心接觸。講師:一二一、一二一、……,選擇一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)喊出一
2025-03-09 12:11
【總結(jié)】壓力情緒與時(shí)間管理(課后發(fā)放學(xué)員版)課程基本目標(biāo)?提高時(shí)間管理技能和個(gè)人效率?提高心理彈性?掌握壓力策略和積極情緒策略挑戰(zhàn)目標(biāo)?能幫助下屬、同事、朋友、家人提高時(shí)間和壓力管理能力知識(shí)員工的自我管理和工作效率是21世紀(jì)的最大挑戰(zhàn)之一壓力管理技能評(píng)估?請(qǐng)對(duì)下面的陳述做出回答,把數(shù)字寫在右欄中。您的回答應(yīng)
2025-03-09 11:51
【總結(jié)】壓力與時(shí)間管理課程目錄壓力概念的揭秘1個(gè)人壓力剖析圖2壓力的管理組合3?時(shí)間管理?自我管理?輔助解壓技巧壓力概念的揭秘壓力管理的意義什么是壓力壓力的不同分類壓力管理的意義第一部分壓力管理讓生活輕松有效的工作壓力管
【總結(jié)】歡迎參加時(shí)間管理培訓(xùn)第四代時(shí)間管理第一代:備忘錄第二代:時(shí)間進(jìn)程表第三代:輕重緩急第四代:個(gè)人管理時(shí)間管理的原因1、時(shí)間是企業(yè)最稀缺的資源之一;2、有效的時(shí)間管理能夠以最高的效率完成重要的事情;3、有效的時(shí)間管理可以減少加班時(shí)間,提高個(gè)人生活品質(zhì)。一年有365天;其中雙休日共_____天;法定假日_
2025-01-14 03:07