20xx秋教科版道德與法治八年級上冊92抵制誘惑謹防網(wǎng)癮ppt課件1-資料下載頁
2025-11-08 10:03本頁面
【導讀】平均每天上網(wǎng)4小時以上。頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡有關的事情。無法抑制上網(wǎng)的沖動。上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實、戒除焦慮。不敢和親人說明上網(wǎng)的時間。因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關系問題。上網(wǎng)時間往往比自己預期的時間久。花許多錢更新網(wǎng)絡設備或上網(wǎng)?；ǜ鄷r間在網(wǎng)上才能滿足?！熬W(wǎng)癮”是一種現(xiàn)代的心理疾病。北京有個19歲女大學生。偏激，容易被激怒，學習成績更是一路下滑??式將這種病態(tài)定義為“網(wǎng)絡成癮綜合癥”，簡稱“網(wǎng)癮”。結合材料，小組討論總結網(wǎng)絡成癮的危害。參與，在參與中享受美好的人生。日常表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏。避免網(wǎng)癮要從以下幾方面努力：。球、登山或者踢足球等等，是一種避免網(wǎng)癮的積極方式。時，周六、周日2個小時。生，可以將電腦放在客廳或者父母的房間。課余時間多參加有益的活動，逐步培養(yǎng)廣泛。的興趣，以緩解不上網(wǎng)帶來的空虛。不可沉迷于其中。我們可以請父母、老師或同學來監(jiān)督和幫助。
【正文】 己規(guī)定，如每天作業(yè)完成后上網(wǎng)半小時，周六、周日 2個小時。如果你不能控制自己，可邀請父母、家人幫助自己控制上網(wǎng)時間。 （ 3）加強監(jiān)督。家長、同學、老師要時常監(jiān)督上網(wǎng)成癮的學生，可以將電腦放在客廳或者父母的房間。這樣在很大程度上可以限制上網(wǎng)時間，降低頻率，逐步戒除。 （ 4）轉移興趣。課余時間多參加有益的活動，逐步培養(yǎng)廣泛的興趣，以緩解不上網(wǎng)帶來的空虛。 ，我們應該把更多的時間和精力放 在現(xiàn)實生活中，認真學習，文明娛樂，健康休閑。 種延伸和補充，我們?nèi)f萬不可沉迷于其中。 ，應該趕緊把自己的注意力轉移到現(xiàn)實生活中來；如果感覺自己的自制力不強，我們可以請父母、老師或同學來監(jiān)督和幫助。
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