20xx秋教科版道德與法治八年級上冊92抵制誘惑謹(jǐn)防網(wǎng)癮ppt課件1-資料下載頁
2024-11-17 10:03本頁面
【導(dǎo)讀】平均每天上網(wǎng)4小時以上。頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情。無法抑制上網(wǎng)的沖動。上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮。不敢和親人說明上網(wǎng)的時間。因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系問題。上網(wǎng)時間往往比自己預(yù)期的時間久。花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)?；ǜ鄷r間在網(wǎng)上才能滿足。“網(wǎng)癮”是一種現(xiàn)代的心理疾病。北京有個19歲女大學(xué)生。偏激，容易被激怒，學(xué)習(xí)成績更是一路下滑??式將這種病態(tài)定義為“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”，簡稱“網(wǎng)癮”。結(jié)合材料，小組討論總結(jié)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害。參與，在參與中享受美好的人生。日常表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏。避免網(wǎng)癮要從以下幾方面努力：。球、登山或者踢足球等等，是一種避免網(wǎng)癮的積極方式。時，周六、周日2個小時。生，可以將電腦放在客廳或者父母的房間。課余時間多參加有益的活動，逐步培養(yǎng)廣泛。的興趣，以緩解不上網(wǎng)帶來的空虛。不可沉迷于其中。我們可以請父母、老師或同學(xué)來監(jiān)督和幫助。
【正文】 己規(guī)定，如每天作業(yè)完成后上網(wǎng)半小時，周六、周日 2個小時。如果你不能控制自己，可邀請父母、家人幫助自己控制上網(wǎng)時間。 （ 3）加強(qiáng)監(jiān)督。家長、同學(xué)、老師要時常監(jiān)督上網(wǎng)成癮的學(xué)生，可以將電腦放在客廳或者父母的房間。這樣在很大程度上可以限制上網(wǎng)時間，降低頻率，逐步戒除。 （ 4）轉(zhuǎn)移興趣。課余時間多參加有益的活動，逐步培養(yǎng)廣泛的興趣，以緩解不上網(wǎng)帶來的空虛。 ，我們應(yīng)該把更多的時間和精力放 在現(xiàn)實(shí)生活中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，文明娛樂，健康休閑。 種延伸和補(bǔ)充，我們?nèi)f萬不可沉迷于其中。 ，應(yīng)該趕緊把自己的注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中來；如果感覺自己的自制力不強(qiáng)，我們可以請父母、老師或同學(xué)來監(jiān)督和幫助。
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