【正文】 查會(huì)場(chǎng)和演講臺(tái) 6. 以一個(gè)不合適的笑話作為開場(chǎng)白 7. 演講時(shí)間過長(zhǎng) 8. 欺騙、口是心非、言不由衷 9. 埋頭于演講稿而不注視聽眾 10. 企圖做你不擅長(zhǎng)的事情 11. 試圖把每件事情都包括在演講中 行 動(dòng) 成 功 貼心提示七： 如何回應(yīng)難對(duì)付的參與者 ? 如何面對(duì)詰問者：決不生氣，在某些觀點(diǎn)上找到正確之處，表示贊同，然后繼續(xù)演講，等待他對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤表述，然后將之拋給聽眾更正。 ? 如何面對(duì)滔滔不絕者／無所不知的人：在他說話的間歇，感謝他，再次集中到主題上并繼續(xù)演講，用一個(gè)難以回答的問題讓其停下來，插進(jìn)去要聽眾做評(píng)判。 ? 如何面對(duì)報(bào)怨者：讓他／她顯得很特別，表示你演講的目的是正確的，富有建設(shè)性的，利用同伴的壓力；竊竊私語者（只有一個(gè)，另一個(gè)是“竊竊私語的傾聽者”） ? 如何面對(duì)厭煩，好搗亂或吹毛求疵（極少）者：停止演講，等著他們抬頭“無聲地”請(qǐng)求他們繼續(xù)下去 行 動(dòng) 成 功 貼心提示八： 10分鐘演說比賽演講規(guī)則 ? 守時(shí) ——尊重聽眾 ? 說明自己的主題 ? 每組不能缺席 ? 每組每位成員都要比賽 ? 選出小組第一、二、三名 ? 各組冠、亞軍第三天下午決賽 ? 所有演講都有要聽眾參與 ? 要講故事：真實(shí)的故事，自己的故事，感人的故事，對(duì)人有啟迪的故事，符合大家需求的故事，短小精悍的故事，自己有強(qiáng)烈體驗(yàn)的故事 行 動(dòng) 成 功 貼心提示九：如何成為頂尖魅力講師 ? 鎖定自己專業(yè)領(lǐng)域 ? 養(yǎng)成平時(shí)閱讀書籍，報(bào)紙的習(xí)慣 ? 以最認(rèn)真的精神對(duì)待每一次演講 ? 常做自我對(duì)談，不斷挑戰(zhàn)自己的極限 ? 將自己當(dāng)作最佳的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 ? 注意自己的外表，因?yàn)橥獗泶砟銓?duì)自己的看法 ? 得體的裝扮與穿著，象征你的身份與地位 ? 發(fā)字正腔圓的聲調(diào)，傳達(dá)你的思想、資訊和真誠 行 動(dòng) 成 功 貼心提示十：十天心理挑戰(zhàn) ? 不看負(fù)面 ? 只看正面 ? 不批評(píng)他人 ? 努力適應(yīng)新的環(huán)境新的人 ? 每日鼓勵(lì)自己 ? 生氣不超過 5分鐘 ? 把演講當(dāng)成習(xí)慣 ? 每日自我總結(jié) ? 平衡自己的情緒 行 動(dòng) 成 功 演說訓(xùn)練 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊一：積極心態(tài)訓(xùn)練 ? 自我暗示：每天清晨默念 10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講！我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?10遍。） ? 想象訓(xùn)練：至少 5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己獲得超級(jí)成功。 ? 至少 5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài) 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊二：口才訓(xùn)練 ? 每天至少 10分鐘深呼吸訓(xùn)練 ? 抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才 ? 每天至少與個(gè)人有意識(shí)地交流思想 ? 每天大聲朗誦并訓(xùn)練自己“三分鐘演講或默講”一次 ? 每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情 ? 注意講話時(shí)的一些技巧 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊三：講笑話 1. 要求： ① 故事要積極正面 ② 故事要有哲理與啟示 ③ 富有表演性 ④ 讓聽眾參與，做游戲等 ⑤ 幽默之后要有總結(jié)或停頓 2. 看笑話，講笑話， 演笑話，讓自己更幽默 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊四：繞口令 ? 《四與十》 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)四十、十四、四十四，誰來試一試，誰說十四是四十，就打誰十四，誰說四十是細(xì)席，就打誰四十。 ? 《三月三》 三月三，小三去登山，上山又下山，下山又上山，登了三次山，跑了三里三，出了一身汗?jié)窳巳?，小三山上大聲喊，離天只有三尺三。 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊五：微笑訓(xùn)練 ? 所謂微笑就是一種不露齒的笑容，嘴角迅速的咧開。在笑結(jié)束時(shí)， 短暫而迅速的閃一下眼睛。 注意：笑由心發(fā)，恰到好處，千百萬不可以假笑。 方法：每天對(duì)著鏡子訓(xùn)練 10分鐘（可以分兩次完成），認(rèn)真琢磨自己的笑容，盡量使其自然、優(yōu)美。 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊六：表演故事 1. 每個(gè)人表演這個(gè)故事，要有快樂、痛苦、模仿老奶奶的動(dòng)作、聲音等等，訓(xùn)練演故事的能力：有一個(gè)老奶奶，她每天都很快樂。人們問她為什么這么快樂？她說我有兩個(gè)選擇，第一個(gè)我可以選擇很快樂，第二個(gè)我可以選擇很痛苦，因?yàn)槲颐刻爝x擇快樂，所以我快 …… 樂。 注意：表演中觀察你的表情有沒有打開，還是有否經(jīng)過演練，你表演的動(dòng)作跟你講的內(nèi)容是一致的，你不要看它只是游戲。 2. 表演如下四個(gè)動(dòng)作：目中無人的勇氣，與人吵架的激情，中了百萬大獎(jiǎng)的興奮，我一定要的決心。 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊七：眼神訓(xùn)練 ? 訓(xùn)練眼神與有聲語言協(xié)調(diào)，去表達(dá)千變?nèi)f化的思想感情，去調(diào)節(jié)瞬息萬變的會(huì)場(chǎng)氣氛。 方法：每天找個(gè)視野寬闊的地方，練習(xí)環(huán)視，正視，虛視，怒視。 時(shí)間： 15分鐘 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊八：自我介紹練習(xí) ? 認(rèn)真研究自己的個(gè)人信息，總結(jié)一個(gè)足以展現(xiàn)個(gè)人魅力的個(gè)人介紹（特別是您的名字，一定要讓人一次性記住，終生記?。?。然后進(jìn)行演說式個(gè)人介紹訓(xùn)練，反復(fù)訓(xùn)練，直到脫口而出，聲情并茂。 活動(dòng)舉例： 10分鐘演說 參加本次學(xué)習(xí)之前，須有一個(gè) 10分鐘的個(gè)人演說，要求：內(nèi)容獨(dú)特，品質(zhì)不凡，主題鮮明，舉止得當(dāng)，服飾得體。 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊九：自我評(píng)價(jià)你的聲音 ? 練氣： 深呼吸：吸氣要深，呼氣要緩 方法：每天深呼吸 20次，累計(jì)次數(shù) 300次以上。 ? 練聲： 吐字練習(xí)：發(fā)聲咬舌頭，發(fā)音的力量在字頭上。 方法：繞口令練習(xí)，練熟 3段 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊十：語速訓(xùn)練 ? 語速訓(xùn)練： 選一篇文章朗讀訓(xùn)練，朗讀過程中，不停頓、發(fā)音準(zhǔn)、吐字清。 方法：每天朗讀訓(xùn)練 20分鐘，開始時(shí)速度較慢，逐次加快，培養(yǎng)語感。 ? 背誦訓(xùn)練： 選一篇文章，逐字推敲，句句斟酌，培養(yǎng)自己對(duì)文章的直觀感受，認(rèn)真理解其思想感情，找出重音、劃出停頓，先背后誦，背誦文章3～ 5篇，累計(jì) 3000字以上。 行 動(dòng) 成 功 訓(xùn)練模塊十一：體態(tài)訓(xùn)練 ? 我們?cè)谘菡f過程中，要做到“站如松，坐如鐘”，態(tài)度端莊，給人一種游刃有余、胸有成竹的偉岸之感。 方法：每天對(duì)著鏡子訓(xùn)練 20分鐘。 行 動(dòng) 成 功 行 動(dòng) 成 功 演講完畢，謝謝觀看！