【正文】 身體語言，比如說抓耳撓腮、摸眼睛、雙臂交叉胸前、腳抖動、不必要的身體一動；多做積極身體語言，如與人距離要適當(dāng)，傾聽時(shí)身體前傾全神貫注，就做時(shí)盡量占領(lǐng)空間，交談時(shí)要點(diǎn)頭，開會時(shí)坐在領(lǐng)導(dǎo)的左邊。與人初次見面要穿著得體，面帶微笑，保持與人目光接觸，握手要有力，不要夸夸其談，做一個(gè)專注的“聽眾”.商務(wù)服裝方面，男的比女的更為講究。女的如果穿著過于性感會有反效果。男的西服套裝100%毛料或至少70%毛料，要是普通藍(lán)色或藍(lán)色帶細(xì)暗紋，襯衫是細(xì)條紋，西服外套上衣是深藍(lán)，鞋深棕，腰帶黑色，領(lǐng)帶絳紅、藍(lán)、深灰，可帶白、黃、銀黃等簡單花紋或者純色。切記跟風(fēng)時(shí)尚。國際上流行西服更傾向于單排扣而不是雙排扣。領(lǐng)帶是一個(gè)男人身上的重中之重的東西，圖案含蓄不夸張，切忌三種以上的混色，男人至少有絳紅色和藍(lán)色的領(lǐng)帶。領(lǐng)帶地步三角正處于腰帶中間，打結(jié)法為國際的三種打法：溫莎式、半手式，四指式。我們以后在公司上班，可能可以允許我們不穿西服穿便服，但并不是真正的穿著隨意，甚至比穿西服更講究，不能穿牛仔褲，不能穿T恤和露出肌膚的衣服；冬天不要僅穿毛衣，請穿上西裝夾克，它會為你增加權(quán)威，不要穿大花紋或醒目的襯衣或保羅衫。穿咔嘰布或毛料褲子，不要穿化纖或人造布料的衣服，選用中性顏色卡其色、灰色。學(xué)會色彩搭配。以上就是我讀完這本書后的感想。你的形象價(jià)值百萬讀后感（三）今天，我要向大家推薦一本好書，——《你的形象價(jià)值百萬》，這是一本每一個(gè)渴望發(fā)展自己事業(yè)的人都應(yīng)該讀的書！它展示給我們的是被大多數(shù)人忽視了的最基本的職業(yè)素質(zhì)。這是幫助我們打開成功之門的一把鑰匙，更是一部啟迪成功的智慧之書。《你的形象價(jià)值百萬》，作者是加拿大的英格利張，一位國際頂尖形象設(shè)計(jì)師。作者將形象設(shè)計(jì)和追求成功的信念完美地結(jié)合到一起，是一種品位生活的體現(xiàn)。職業(yè)化的形象，并不是美麗，而是一種綜合的全面素質(zhì)。在這本書中，從服裝、禮儀、氣質(zhì)、交流與溝通等方面，通過一個(gè)個(gè)真實(shí)生動的事例講解了什么是成功的形象，羅列出我們工作交往中常見的形象失誤，然后從中又重新認(rèn)識自己的感覺。在每一節(jié)后面的“英格麗建議”中都詳細(xì)地指出怎樣才是正確的做法。如何符合交往的禮儀和規(guī)范，是每一個(gè)渴望發(fā)展的個(gè)人迫切需要知道的。英格麗在書中回答的正是這些問題?！靶蜗蟆弊兊帽热魏螝v史時(shí)期都重要！誰得不到別人的注目，誰就要失??！為什么書中說一個(gè)人的形象這么值錢呢？書中有這樣一個(gè)問題，在人們的溝通交流中，非語言信息包括你的穿衣、舉止、長相、面部表情等等，占下面的哪個(gè)百分?jǐn)?shù)？（1）20%（2）50%（3）78%（4）93%.美國心理學(xué)家奧伯特？麥拉比安發(fā)現(xiàn)人的印象形成是這樣分配的：55%取決于你的外表，包括服裝、個(gè)人面貌、體形、發(fā)色等；38%是如何自我表現(xiàn)，包括你的語氣、語調(diào)、手勢、站姿、動作、坐姿等等；只有7%才是你所講的真正內(nèi)容。所以正確答案是（4）93%.也就是說在人們的溝通交流中，非語言信息你的穿衣、舉止、長相、面部表情等等給人的印象是93%.可見，一個(gè)人擁有良好形象的重要性。本書講了許多關(guān)于良好的形象，促使成功的故事，有理有據(jù)，深入淺出。同時(shí)，難能可貴的是，除了許多人都會講的大道理，她還實(shí)在地告訴我們?nèi)绾尉S護(hù)自己的良好形象。這本書給我最大的觸動，我把它歸納為一句話：做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。愛迪生說過，天才是百分之一的天分，加上百分之九十九的努力。以前總以為，那些成功的人一定必自己要聰明百倍，現(xiàn)在看了這本書后，才發(fā)現(xiàn)出色的人，之所以成功，除了天分以外，還因?yàn)樗麄兏冻隽烁嗟呐?。我們要勇于迎接各種任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，并且把每一次的任務(wù)都看作是一次機(jī)會。讓壓力在推動自己前進(jìn)。追求做最好的自己。那如何做最好的自己呢？我覺得可以從這本書的第一節(jié)的第一個(gè)建議做起，那就是：看起來就像一個(gè)成功者。英格利給了我們一些動作建議：如像成功的人那樣思維；只穿讓自己自信的服裝；保持頭部直立，身體不要松懈等。其實(shí)這就是模仿。模仿無處不在，是人們重要的學(xué)習(xí)方式之一。但是同時(shí)對不同對象的模仿，會產(chǎn)生不同的結(jié)果。我們成年人應(yīng)該在欣賞中模仿，因?yàn)槟闼７碌膶ο?，將會對你產(chǎn)生不可磨滅的影響。就拿我們青年教師來說吧，我們可以從模仿一個(gè)成功的教學(xué)活動開始，而不是隨意拿來一個(gè)活動就模仿；從模仿優(yōu)秀兒童節(jié)目主持人的語調(diào)語氣做起，而不是其他的主持人；選擇有影響力的教育雜志，尋找可模仿的經(jīng)驗(yàn)，不要輕易相信一些不權(quán)威的書籍。這些都能夠幫助我們更快地成長。先要從模仿中做起，參考已有的優(yōu)秀案例和經(jīng)驗(yàn)，嘗試站在巨人的肩膀上，看得更高，更遠(yuǎn)。模仿不是目的，而是手段。正如書中的一句名言：你可以裝扮成“那個(gè)樣子”,直到你成為“那個(gè)樣子” 模仿成功的人的穿著、氣質(zhì)等，是一種手段，最終目的，是希望自己也能成功。我們發(fā)現(xiàn)“那個(gè)樣子”上面打了引號，說明兩者不是完全相同的，需要一點(diǎn)創(chuàng)新和改變。這就是要在模仿中創(chuàng)新。這些告訴我們在模仿他人的時(shí)候，要根據(jù)自己的特點(diǎn)。這讓我想到我們的教育，我們面對自己的班級，讓孩子去模仿他人時(shí)，要根據(jù)本班孩子的特點(diǎn)，加以重新的再創(chuàng)造。最后，我想說，無論我們認(rèn)為從外表衡量人是一種多么膚淺和愚蠢的觀念，社會上的每個(gè)人卻無時(shí)無刻不在根據(jù)你的衣著、言語、神態(tài)、舉止對你做出判斷。無論你愿意與否，你已經(jīng)在別人眼中留下了某種印象。它們在清楚地為你下著定義，無聲而準(zhǔn)確地講述你的故事——你是誰，你的社會地位，你如何生活，你是否有發(fā)展前途。注意細(xì)節(jié)，喚起你內(nèi)在沉積的優(yōu)良素質(zhì)，讓你渾身都散發(fā)出一個(gè)成功者的魅力。我們的形象價(jià)值百萬，做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。