如何提升內(nèi)部管理-資料下載頁
2025-02-06 19:23本頁面
【正文】 性，排斥了對某些信息的感知，如果我們受到先入為主的思想的影響，我們就會對其他認(rèn)識問題的角度產(chǎn)生“斯格托瑪”。 集注與排斥 我們不能對作用于我們的所有刺激同等的反應(yīng)，而是集中在少數(shù)的 幾個刺激上。（內(nèi)部需要、期望、過去的經(jīng)驗、習(xí)慣、態(tài)度、興趣等影響我們接受部分信息、排斥其他的信息） 網(wǎng)狀激活系統(tǒng) 位于腦干下部的一組網(wǎng)狀的神經(jīng)細(xì)胞連接所有的感覺器官。功能象個過濾器，允許某些信息通過阻止或減少另外信息進(jìn)入大腦讓對我們有價值、有助于我們實現(xiàn)目標(biāo)的信息，或?qū)ξ覀冇型{的信息進(jìn)入我們的意識。 什么因素防礙人類取得成功小結(jié)： 網(wǎng)狀激活系統(tǒng)等的存在，使我們對重要的信息濾過， 因此不要太多地 把自己的目標(biāo)建立在現(xiàn)有的資源上，而應(yīng)建立在自己的向往上。 應(yīng)該記住：先有目標(biāo)、后有信息。我們要相信自己是能學(xué)會的。我們要主動地創(chuàng)造自己想要的將來。 意識 潛意識 能動性潛意識 感知 聯(lián)想 評估 決定 儲存 真理 操作自動 控制行為 創(chuàng)造能量動力 解決沖突 你看到了什么？ ………………… 一條虛線？還是若干個點？ 你看到了幾個三角形？ 自我談話 自我形象 現(xiàn)實表現(xiàn) 強(qiáng)化 控制 刺激 應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我談話？ 做的好時：這是我，我干得不錯。 這對我來說很容易。 做的不好時：這不象我，下一次 ? 小結(jié)： 過去的經(jīng)驗會影響我們做決定 我們要對自己輸入什么信息負(fù)責(zé) 我們要主動地選擇向自己輸入的信息 不是隨意地受過去經(jīng)驗的影響 成功的模式目的： 幫助你利用心理因素正面的、積極作用，去謀求自己想要得到的東西 告訴你獲取成功的模式所包括的具體環(huán)節(jié)及實施辦法 幫助你認(rèn)識舒適區(qū)的存在并學(xué)會如何擴(kuò)展自己的舒適區(qū) 成功的模式 步驟：目標(biāo)定向 同化新現(xiàn)實 擴(kuò)展舒適區(qū) 成功的模式 步驟： 目標(biāo)定向 平衡輪 個人 職業(yè) 社交 心理 身體 健康 家庭 婚姻 精神 社會服務(wù) 業(yè)余 消遣 教育 其他 成功的模式 同化新現(xiàn)實 寫斷言：第一人稱 現(xiàn)在時 肯定式 富有情感 表示成就（不是我能 ? ） 保密 成功的模式 同化新現(xiàn)實 寫斷言 印記斷言（閱讀 想象 感覺） 只讀：對潛意識的影響是 10% 讀、想象： ?????? 55% 讀、想象、體驗： ???100% 成功的模式 同化新現(xiàn)實 人類是通過自我談話進(jìn)行思維、自我談話是借助語言進(jìn)行的，言語會觸發(fā)圖象，圖象會帶給我們情感上的體驗。 （電報 誰？什么事？ 不安、焦慮） 成功的模式 擴(kuò)展舒適區(qū) （我們每個人在生活的各個領(lǐng)域都有一個自我調(diào)節(jié)器，就叫舒適區(qū)） 舒適區(qū)與自我形象相吻合，決定我們?nèi)绾卧u價與表現(xiàn)自己。 越出舒適區(qū)會有心理和生理的反饋 導(dǎo)致無法正常思考和行動 成功的模式 擴(kuò)展舒適區(qū) 自我形象 舒適區(qū) 新環(huán)境 新環(huán)境 用提高自我形象的辦法來擴(kuò)展舒適區(qū) 習(xí)慣 態(tài)度 信念 期望 潛力 結(jié)果
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