【精品課件】第二章大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)-資料下載頁(yè)
2025-01-22 13:14本頁(yè)面
【正文】 理解 、 交流的矛盾 ? （二）大學(xué)生應(yīng)對(duì)心理矛盾的對(duì)策 ? 改變?nèi)说姆抢硇运季S： – 我要人人滿意 – 我要全面出色 – 有錯(cuò)就要嚴(yán)懲 – 痛苦不可避免 – 逃避易于面對(duì) – 人人依賴他人 – 往事決定今朝 – 做事定要圓滿 ? 非理性思維之特征： – 絕對(duì)化要求 – 過分概括化 – 糟糕透頂 ? 挑戰(zhàn)非理性思維： – 我所持的這種思維是正確的嗎？ – 放棄這種思維是正確的嗎？ – 可能發(fā)生的最糟糕的事情是什么？ – 出現(xiàn)最糟糕的后果時(shí)，如何應(yīng)付？ – 看待這個(gè)情境最合理的方式是什么？ ? 四、身心互動(dòng) – 大學(xué)生如何保健身心 – 自知自律 ? 正確認(rèn)識(shí)自己 ? 適當(dāng)約束自己 – 悅己怡人 ? 對(duì)自己接受肯定 ? 和他人友好相處 – 樂觀現(xiàn)實(shí) ? 積極的人生態(tài)度 ? 現(xiàn)實(shí)的入世情懷 ? 保持身心平衡 – 身體好 → 心理好 – 心理好 → 身體好 象關(guān)注身體一樣關(guān)注自己的心靈 ！ 課后思考 ? 青年期心理發(fā)展的主要任務(wù)？ ? 大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)？ 演講完畢，謝謝觀看！
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1