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2025-01-15 23:46本頁面
【正文】 后被雷電擊中，你會怎樣度過這六個月時間？ ? 如果你只有 24小時的生命，你準備做什么？ ? 半小時后你會死去，你準備什么什么？ ? 你的時間的主人是誰？ – （家人？上司？電視？手表？你的胃？或者你的意志？） ? 在你沒有仔細規(guī)劃自己的時間以前，你的時間是 “公共資源” ，任何人、任何事都可以隨意占用，而你卻沒有感覺。 你不是時間的主人，你的時間是為別人服務的或在毫無價值的流逝著。 ? 第一代時間管理 備忘錄型 ? 第二代時間管理 事先規(guī)劃安排行程 ? 第三代時間管理 規(guī)劃、定優(yōu)先順序、操之在我 ? 每人每天都有一些需要完成的任務。為了防止遺忘，將它們列在一張清單上是個很不錯的辦法。但是光記住任務還不夠，還需要對每項任務進行優(yōu)先排序。 ? 優(yōu)先級矩陣是一個很有用的工具，能夠幫你對工作進行有效的優(yōu)先排序，并區(qū)分任務的重要性。 緊 急 不緊急重要 Ⅰ .● 危機● 急迫的問題Ⅱ .● 防患未然● 改進產能● 建立人際關系● 發(fā)掘新機會● 規(guī)劃、休閑不重要 Ⅲ .● 不速之客● 某些電話● 某些信件與報告● 某些會議● 必要而不重要的問題● 受歡迎的活動Ⅳ .● 繁瑣的工作● 某些信件● 某些電話● 浪費時間之事● 有趣的活動目標案例： 林航，心理學專業(yè)，開學后即將步入大四。他的理想是成為一名專業(yè)的人力資源部門的經理?，F(xiàn)在以林航的目標為例，通過目標分解，差距分析等方式，設置林航的職業(yè)生涯目標。 長期目標：十年內成為某跨國企業(yè)地區(qū)分公司人力資源部經理。 中期目標 ——將長期目標分解 ? （大學期間） ? 外目標：以優(yōu)異的成績畢業(yè)；考上某學校的應用心理學專業(yè)的人力資源方向的研究生。 ? 內目標：打下扎實的專業(yè)課基礎，用心理學知識提升自己的心理素質；英語六級，計算機二級；密切了解人力資源市場信息。 ? （讀研期間） ? 外目標：以優(yōu)異成績順利畢業(yè)；應聘到一家中型企業(yè)人力資源部門工作。 ? 內目標：知識更加扎實；在實習過程中鍛煉，培養(yǎng)實戰(zhàn)經驗和心理素質；取得 EAP資格。 ? （畢業(yè)后兩年） ? 外目標：在一家中型企業(yè)工作的人力資源部做到經理職位；年薪 58萬元 ? 內目標：取得工作經驗；心理素質得到極強鍛煉；業(yè)務水平大大提高。 ? （畢業(yè)后 36） ? 外目標：在一家 500強企業(yè)的地區(qū)分公司人力資源部門工作，直至升職經理；年薪 30萬以上。 ? 內目標：獲得更加豐實的人力資源管理經驗，成為人才市場上炙手可熱的人力資源管理人才。 ? 短期目標： 將大學期間的目標分解 ? 差距分析：以考研為例 ? 知識上的差距： ? 專業(yè)上 …… ? 政治 …… ? 英語 —寫作能力差，詞匯量少 ? 能力的差距 …… ? 面試的口語表達能力較弱，英語口語欠缺 ? 縮小差距的方法： 報一個英語作文輔導班 買一本考研單詞 訂閱 《 演講與口才 》 上課期間積極發(fā)表自己的看法 反復聽英語聽力材料，與外教交談 ? ? ? 實施方案： ? 輔導班報名（事先了解培訓班信息） ? 買了（星火考研單詞），決定每天背誦新單詞 30個 ? …… ? ……. ? ……. 請回想迄今為止在你人生中你所做的三個重大決定，并按以下幾部分予以描述并記錄在紙上記錄： 1. 目標或當時的情境 2. 你所有的選擇 3. 你的決策方式 4. 你作出的選擇 5. 現(xiàn)在對當時選擇結果的評估 你將如何描述自己在上述三個事件中的決策風格？它們有共同之處嗎？從中可以看出你在做決策時，有什么特點？ 作業(yè)：反思個人的決策風格 圖書推薦 《 決策與判斷 》 人民郵電出版社 ?以實驗論文的方式來闡述 ?注重結果得出的過程，而不是簡單的告訴你 ?發(fā)人深思，原來經濟學和社會學歸根到底是心理學 ?讓你的決策和判斷更理性 圖書推薦 《 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢案例教程 》 北京大學出版社 ?汲取別人的經驗可以讓我們少走彎路 ?每個職業(yè)目標的背后，都寄托著一個美好的夢想 ?常見的問題，典型的案例，如臨其境的對話
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