員工管理--職工心理問(wèn)題的診斷與調(diào)適(ppt88頁(yè))-資料下載頁(yè)
2025-01-03 15:01本頁(yè)面
【正文】 早期心理咨詢心理治療或職業(yè)指導(dǎo)開(kāi)始，比較重視咨詢過(guò)程的技術(shù)和方法，催眠術(shù)、 “麥斯麥術(shù) ”、精神分析（自由聯(lián)想法）、行為矯治技術(shù)等。在長(zhǎng)期的發(fā)展中逐漸形成了較為成形的理論和方法 174。（ 1）精神分析174。自由聯(lián)想，個(gè)體早期的創(chuàng)傷經(jīng)歷導(dǎo)致心理問(wèn)題，通過(guò)自由聯(lián)想，發(fā)現(xiàn)過(guò)去的問(wèn)題，最后恢復(fù)到成年人的水平。174。（ 2）行為主義：經(jīng)典的行為主義，通過(guò)相伴隨的行為，來(lái)消除不良行為，主要通過(guò)系統(tǒng)脫敏方法。操作條件反射，強(qiáng)化行為塑造。社會(huì)學(xué)習(xí)理論，通過(guò)模仿、練習(xí)、訓(xùn)練等方式，學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)化的模式。174。（ 3）人本主義：通過(guò)尊重、信任、同感的關(guān)系，使個(gè)體在自由自在的環(huán)境下，讓自己的個(gè)性自由地發(fā)展。174。（ 4）認(rèn)知治療：通過(guò)理性戰(zhàn)勝非理性，通過(guò)認(rèn)知改變行為。174。幾種比較有代表性的調(diào)適方法。174。① 順應(yīng)自然的方法 174。② 合理情緒方法 174。③ 歸因方法 174。五、危機(jī)干預(yù)與自殺預(yù)防 174。[案例討論 ]2023年的 4月 1日 18時(shí) 41分，絕望的 張國(guó)榮 從中環(huán)文華東方酒店 16樓的窗口縱身一躍，無(wú)奈地結(jié)束了自己 46歲的綻放生命。 174。174。174。這是網(wǎng)上流傳的張174。國(guó)榮自殺前的遺書174。174。根各方面材料分析，174。張國(guó)榮極有可能174。死于抑郁癥174。自殺前的預(yù)兆174。（ 1）把自己想死的念頭對(duì)周圍的人訴說(shuō)或在日記、繪畫中表現(xiàn)出來(lái)；174。（ 2）情緒性格明顯反常 ,焦慮不安 ,或無(wú)故哭泣 。174。（ 3）抑郁狀態(tài)，食欲不好，失眠； 174。（ 4）回避與人接觸 ,與集體不融洽或過(guò)分注意別人；174。（ 5）行為明顯改變，對(duì)生活麻木且冷漠的人，自殺前像突然變了一個(gè)人，敏感又熱情；174。（ 6）無(wú)故送東西、送禮物給親人或同學(xué)，無(wú)174。來(lái)由地向他人道謝或致歉；174。（ 7）上課無(wú)故缺席，遲到早退，成績(jī)驟降 .174。自殺特別關(guān)注 ① 抑郁程度重② 有自殺未遂史③ 死亡當(dāng)時(shí)急性應(yīng)激強(qiáng)度大④ 生命質(zhì)量低⑤ 慢性心理壓力大⑥ 死前兩天有嚴(yán)重的人際關(guān)系沖突⑦ 有血緣關(guān)系的人有過(guò)自殺行為⑧ 朋友或熟人有自殺行為174。自殺干預(yù)的策略174。 （ 1）傾聽(tīng)。 174。 （ 2） 對(duì)處于危機(jī)中的人的思想和情感進(jìn)行評(píng)估 。174。 （ 3）接受所有的抱怨和情感。 174。 （ 4）不要擔(dān)心直接問(wèn)及自殺。 174。 （ 5）要特別注意那些很快 “反悔 ”的人。 174。 （ 6）做他們的辯護(hù)者。 174。 （ 7）充分利用合適的資源 。174。 （ 8）采取具體的行動(dòng)。 174。 （ 9）及時(shí)與專家商討和咨詢。 174。 （ 10）決不排斥或試圖否認(rèn)任何自殺念頭的 “合理性 ”。 174。 （ 11）不要試圖 “大喝一聲 ”就讓試圖自殺的人幡然悔悟。 174。六、職工心理調(diào)適干預(yù)策略174。接納現(xiàn)實(shí)，培養(yǎng)理性思維方式174。(1)希望有 (Preferential)、想望 (desiring)的信念（理性信念）與強(qiáng)迫性 (musturbatory)絕對(duì)要的信念（非理性信念） 174。(2)不可怕信念（ Antiawfulising） (理性信念 )與可怕 (awfulising)的信念（非理性信念）。 174。(3)高挫折忍受力（ Highfrustrationtolerance）（理性信念）與低挫折忍受力信念（ lowfrustrationtolerance）（非理性信念）。 174。(4)接納的（ Acceptance）（理性的信念）與責(zé)怪和自貶的信念 (condemning/downingbeliefs)（非理性的信念）。 174。提升人生目標(biāo) 自我實(shí)現(xiàn) 尊 重 愛(ài)與歸屬 安 全 生 理兩只老鼠和二個(gè)小人的故事變化發(fā)展的觀念誰(shuí) ….搬走我的奶酪很久以前有二只小老鼠和二個(gè)小人住在一座可以無(wú)限供應(yīng)奶酪的迷宮裡，不過(guò)奶酪藏在迷宮的某一個(gè)角落，二只小老鼠是憑著直覺(jué)去找。二個(gè)小人則是憑著分析和推理去找，他們花了很大的工夫終于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山，于是他們連住的地方都搬到奶酪山的附近，日復(fù)一日，過(guò)的很快樂(lè)。 直到某一天 …奶酪山不見(jiàn)了！二只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山但是二個(gè)小人卻被「奶酪消失」的景象震撼住了，他們不斷問(wèn)自己以及相互討論「誰(shuí)搬走了我的奶酪？」誰(shuí) …. 搬走我的奶酪 日子在困惑中一天天過(guò)去，其中一個(gè)小人決定接受這個(gè)事實(shí)，去找下一座奶酪山。可是他的朋友不愿意，還是坐在原來(lái)的地方，希望「搬走奶酪的人」會(huì)將奶酪山「還給他」。出去找奶酪的小人 在路途中幾度因?yàn)椴淮_定 “ 能否找到奶酪山 ” 而動(dòng)搖，但是他卻發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一全人擺脫了自己的恐懼，就會(huì)覺(jué)得無(wú)比的暢快和舒適！雖然那時(shí)他還沒(méi)有找到奶酪，但是他不再為過(guò)去曾經(jīng)擁有又失去奶酪山而感到痛苦。最后他終于找到了新的奶酪山，也見(jiàn)到了那二只小老鼠。二只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的奶酪山有越來(lái)越少的現(xiàn)象，所以當(dāng)舊奶酪山消失時(shí)，它們毫不猶豫地開(kāi)始尋找下一座。然而，當(dāng)這個(gè)小人興高采烈地帶著新的奶酪找到他的朋友 仍守在舊奶酪山的那個(gè)小人時(shí)，他的朋友卻拒絕吃新的奶酪，因?yàn)樗匀幌氤缘脚f的奶酪，仍然希望「拿走奶酪山」的人有一天會(huì)「還給他」。是誰(shuí)搬走我 的奶酪 ?174。生活情趣的培養(yǎng)174。彈性生活方式174。建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)174。謝謝大家！
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