礦物質與身體健康和纖維素的作用-資料下載頁
2025-01-01 14:49本頁面
【正文】 功能 :一、 便秘 的預防與調節(jié) ： l、增加 糞 便體 積 ,促 進 大 腸 蠕 動 縮 短 糞 便在大 腸 的停留 時間 。使 糞 便柔 軟 濕 潤 , 二、預防 腸癌 的發(fā)生l、吸咐膽酸 鵝 膽酸、 亞 硝酸氨、重金屬及其他致癌物 改善 腸 內 細 菌群 ,減少致癌物的 產 生 .水溶性 纖維 促 進 雙歧桿菌增殖，分解 亞 硝酸胺，提高 吞噬 細 胞的吞噬能力，以提升免疫力。果蔬纖維素 32大腸癌標本 三、防治心血管疾?。?結合膽酸，降低膽固醇。 四、調節(jié)血壓的作用： 吸附離子，與腸道中鈉鉀離子進行 交換。 五、治療肥胖癥： 促進唾液和消化液的分泌。 六、防治 糖尿病 ： 肥胖是糖尿病的的誘因 包裹食物的糖分，減慢吸收，平衡餐后血糖。 提高胰島素受體的敏感性及胰島素的利用率。七、有助于腸內桿菌合成多種維生素。果蔬纖維素 小動作預防心腦血管疾病 ? 秋冬時節(jié)，氣溫驟降，很多心腦血管病患者都感到很難受。不起眼的 “小動作 ”，可減少或避免心腦血管病的發(fā)生，對患者的病情有一定的緩解作用。 ■張閉嘴： 通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液循環(huán)，增強腦血管彈性，有利于預防中風及老年癡呆癥的發(fā)生。 ■咬牙切齒： 可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部都有序地處于一收一舒的動態(tài)之中，加速腦血管血液循環(huán)，使趨于硬化的腦血管逐漸恢復彈性，讓大腦組織血液和氧氣供應充足，這可以消除眩暈的發(fā)生，防止 “一過性腦缺血 ”癥狀及預防腦中風的發(fā)生。 ■搖頭晃腦： 可增強頭部血管的抗壓力，并減少膽固醇沉積于頸動脈的機會，不僅有利于預防中風，還有利于高血壓、頸椎病的預防 . 36謝謝觀看 /歡迎下載BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH
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