運動下肢的作用肌-資料下載頁
2025-09-25 22:25本頁面
【正文】 一）使膝關(guān)節(jié)伸的作用肌 練習方法： （一）使膝關(guān)節(jié)伸的作用肌 練習方法： （一）使膝關(guān)節(jié)伸的作用肌 練習方法： 二、運動膝關(guān)節(jié)的作用肌 （三）使膝關(guān)節(jié)旋內(nèi)的作用肌 主要有大腿后面內(nèi)側(cè)的半腱肌、半膜肌、縫匠肌、骨股肌及小腿后面內(nèi)側(cè)的腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。 二、運動膝關(guān)節(jié)的作用肌 （四）使膝關(guān)節(jié)旋外的作用肌 主要有大腿后外側(cè)的肱二頭肌和小腿外側(cè)的腓腸肌外側(cè)頭。 三、運動踝關(guān)節(jié)的作用肌 （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 主要有小腿三頭肌、脛骨后肌、 長屈肌、趾長屈肌、腓骨長、短肌等 （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 （ 1） 小腿三頭?。? 位置： 位于小腿的后部淺層 ， 由腓腸肌和比目魚肌合成 。 結(jié)構(gòu)： 腓腸肌有內(nèi) 、 外側(cè)兩個頭 ，呈梭形 。 比目魚肌一個頭 ， 形似比目魚 。 腓腸肌起點： 腓腸肌內(nèi) 、 外側(cè)頭分別起自股骨內(nèi) 、 外上髁 。 腓腸肌止點： 止于跟骨結(jié)節(jié) 。 （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 比目魚肌起點： 起自脛骨和腓骨后上部。 比目魚肌止點： 止于跟骨結(jié)節(jié)。 （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 功能： 近固定時，使足跖屈、腓腸肌還能在膝關(guān)節(jié)處屈小腿。 （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 練習方法： （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 練習方法： （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 練習方法： （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 練習方法： （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 練習方法： （一）使踝關(guān)節(jié)屈的作用肌 （ 2）脛骨后肌 位置： 位于小腿三頭肌深層，拇長屈肌和趾長屈肌之間，為半羽肌。 起點： 起于脛、腓骨后面及小腿骨間膜。 止點： 止于舟骨粗隆、楔骨和跖骨底。 功能： 近固定時，為足內(nèi)翻的原動肌，并協(xié)助足跖屈。維持足弓的重要肌肉之一。 三、運動踝關(guān)節(jié)的作用肌 （二）使踝關(guān)節(jié)伸的作用肌 主要有脛骨前肌、趾長伸肌、姆長伸肌和第 3腓骨肌 。 （二）使踝關(guān)節(jié)伸的作用肌 （ 1）脛骨前肌 位置： 位于小腿前外側(cè)淺層，為梭形肌。 起點： 起于脛骨體外側(cè)的上 2/3。 止點： 肌腱從內(nèi)踝前方通過，止于內(nèi)側(cè)（第 1）楔骨和第 1跖骨底。 功能： 維持足弓
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